【業務スーパー】暑い夏に食べたい！「カレー系グルメ3選」スパイスの力で夏バテ予防も◎

業務スーパーの暑い夏に食べたい！カレー3選

みんなの「買って良かった！」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ」。今回は業務スーパーの暑い夏に食べたいカレーを探している人に向けて、「お肉がゴロッとポークカレー」「グリーンカレーペースト」「ドライカレー」を紹介していきます。どれも調理が楽々で美味しいカレーになっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1．業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」

最初にご紹介するのは、「業務スーパーマニアスパ子」さんおすすめの「お肉がゴロッとポークカレー」です。温めるだけでいいお手軽なレトルトパウチのカレーで賞味期限は2年あるので、お家に常備しておいても◎。5食入りで365円とコスパも良く、コク深いマイルドな美味しさなんだそう。

イチオシポイント：業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」は、オリジナルスパイスが効いた国産のレトルトカレー。具材は豚肉のみが入っていてシンプル！野菜やフルーツのエキスがまろやかで、カロリーも1袋当たり139kcalと低めなのが嬉しいですね。 サラッとしたスープのようなルーなので、ご飯にかけるとよくしみ込んで絶品！ 辛すぎず食べやすいので普段使いしやすいカレーなんです。

お肉がゴロッとポークカレーを使ったアレンジ

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」は、ご飯と一緒に食べても美味しいのですが、カップヌードルなどのカップ麺に入れるとジャンキーな美味しさも味わえますよ。好きなカップ麺がカレー味に味変できるのでおすすめなんだとか。

・材料：カップヌードル、お湯、ポークカレー
作り方は、お湯を少なめに入れたカップヌードルに温めたカレーを流しいれるだけ！ 通常通り3分蒸らせば完成します。カレールーがサラサラなのでラーメンのスープとしてベストマッチしています。お手軽にカップヌードルの味変ができますので、ぜひお試しを！ 

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」の値段は？

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」の値段は、365円（税込み）です。

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」の内容量は？

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」の内容量は、200g×5袋です。

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」のカロリーは？

業務スーパーの「お肉がゴロッとポークカレー」は1袋200gあたり、139kcalです。

DATA
業務スーパー┃お肉がゴロッとポークカレー

2．業務スーパーの「グリーンカレーペースト」

続いてご紹介するのは、「秦」さんがおすすめしてくれた業務スーパーの「グリーンカレーペースト」です。日本でも大人気のグリーンカレーで、「秦」さん曰く、スペイン滞在時に訪れたアジア食材店で購入した商品と同じパッケージだったそう。紹介してくれた400g入り319円（税込）でエキゾチックなタイカレーが味わえるのだそう。

・イチオシポイント：業務スーパーの「グリーンカレーペースト」は、タイから直輸入された本場のグリーンカレーが楽しめる商品。50gで4人分作れるのですが、かなり辛いの分量よりも少なくても大丈夫。大さじ1～2でも十分なのでかなり長く使えますよ。付け合わせはライス、ナンだけではなく、パスタにもぴったりで、カレーとしてだけではなく、調味料としても使えますよ。

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」でアレンジ！

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」は、シーフードやチキン、野菜、豆類など具材を変えるだけでまったく違う風味に！ ココナッツミルクを入れると更に本場の味になります。付け合わせはライス、ナンだけではなく、パスタも◎。味をみながら増やしていくといいと思います。レモングラスの柑橘系の香りがして、爽やかな味かと思いきや、結構辛いので辛い物が苦手なかたは、少量ずつ

シーフードグリーンカレー

1. ココナッツミルク、水、「グリーンカレーペースト」を鍋に入れ、弱火で「グリーンカレーペースト」を溶かします。


2. にんじん、玉ねぎ、ピーマンなどのカットした野菜を入れて弱火で煮ます。


3. 野菜が柔らかくなったらシーフードを入れ、火が通ったら完成です。

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」の値段は？

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」の値段は、319円（税込み）です。

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」の内容量は？

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」の内容量は、400gです。

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」のカロリーは？

業務スーパーの「グリーンカレーペースト」は50gあたり、65kcalです。

DATA
業務スーパー┃グリーンカレーペースト

3．業務スーパーの「ドライカレー」

最後にご紹介するのは「ひとつのまる」さんおすすめの、業務スーパーの「ドライカレー」です。冷凍ごはんシリーズは、他にも「チャーハン」「えびピラフ」「チキンライス」があるのだとか。レンチンするだけでドライカレーが、気軽に食べられるのだそう。

・イチオシポイント：業務スーパーの「ドライカレー」は、ほんのりピリ辛＆スパイス豊かなドライカレー。電子レンジでチンするだけでいいので、お手軽に味わえます。辛さは唐辛子を10とすると、2ぐらいの辛さ。 後味はほんのりピリ辛で、スパイス豊か！牛肉の旨みある味付けで、お米は柔らかめな食感です。玉ねぎ、ピーマン、ニンジン入りで彩もキレイです。

業務スーパーの「ドライカレー」はレンチンでOK！

業務スーパーの「ドライカレー」は、250gをチンする場合500wで4分40秒チンしますが、ラップをしてチンをすると結構べちゃっと仕上がってしまいます。なので、ラップなしで表記＋1分レンチンすると、ご飯がパラっとするのでおすすめです。  国内製造で、国産のお米で作られているのも安心できますね。

業務スーパーの「ドライカレー」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「ドライカレー」の値段は？

業務スーパーの「ドライカレー」の値段は、494円（税込み）です。

業務スーパーの「ドライカレー」の内容量は？

業務スーパーの「ドライカレー」の内容量は、1kgです。

業務スーパーの「ドライカレー」のカロリーは？

業務スーパーの「ドライカレー」は100gあたり、174kcalです。

DATA
業務スーパー┃ドライカレー

最新の販売状況は業務スーパー公式サイトよりご確認ください
（https://www.gyomusuper.jp/index.php）

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。