【業務スーパー】お弁当にぴったりなおかず25選を厳選レビュー！アレンジレシピも◎

◆イチオシでは、業務スーパーのおすすめスイーツと総選挙ランキングを紹介した記事もあります。ぜひチェックしてみてくださいね。

お弁当のおかずに業務スーパーが話題！

コスパの良さだけでなく、味も美味しい！と話題の「業務スーパー」。

今回は、そんな業務スーパーで「お弁当のおかず」にぴったりの商品をまとめました！

ストックにも便利な冷凍食品をはじめ、チルドや常温タイプまで業務スーパーにくわしいイチオシストがおすすめする商品をピックアップ！

レンチンするだけの簡単調理やいろんなアレンジレシピに使える食品も。

ぜひ店頭へ行く前にチェックしてみてくださいね。

業務スーパーのお弁当のおかず20選【冷凍】

お弁当のおかずにぴったりな、業務スーパーの冷凍食品を紹介します。肉や魚、コロッケなどコスパも最強と人気を集めている商品をピックアップしましたよ。

「肉団子」は500g160円で高コスパ！ 人気のアレンジレシピも

業務スーパーで、安くて美味しい肉団子「業務用肉だんご」に出合えました。

肉団子は家族みんなが好きでメイン料理としても使えれば、少し加えるだけで料理が豪華になるお役立ち食材。昔からよくある冷凍食品の1つですが、なかにはいかにもレトルトという美味しくはないものも。できるだけ家庭の味に似た、素朴で優しい味わいの肉団子がいいですよね。値段も安ければさらに嬉しい！

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーの肉団子「業務用肉だんご」は、500gでたったの160円（税抜）なので、税込み176円（※編集部調べ）！

数えてみると34個入りだったので、1個約5円。

●原材料

原材料名：鶏肉（国産）、つなぎ（パン粉、でん粉、粉末状植物性たん白）、たまねぎ、豚脂、粒上植物性たん白、砂糖、食塩／リン酸塩（Na）、調味料（アミノ酸）、着色料（紅麹、ラック、カロチノイド）、香料、揚げ油（菜種油）（一部に卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、ごまを含む）

●カロリー、栄養成分表示

栄養成分表示（推定量）＜100g当たり＞

エネルギー：217kcal

たんぱく質：11.0g

脂質：14.5g

炭水化物：10.5g

食塩相当量：1.1g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

購入したのは2021年3月上旬。賞味期限は2022年2月17日。約1年もあります。保存方法は冷凍。－18度以下で保存となっています。

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ：肉団子の甘酢餡かけ

<材料>

肉団子6、7個

人参3分の1

ピーマン1個

玉ねぎ3分の1

酢大さじ1

水大さじ1

砂糖大さじ半分

しょうゆ大さじ1

ケチャップ大さじ1

鶏ガラスープの素小さじ1

ゴマ油適量

片栗粉大さじ1

人参、ピーマン、玉ねぎを太めの千切りにします。

肉団子は解凍しておきます。

ゴマ油で野菜を炒めます。

肉団子を加えます。

調味料を加えて混ぜます。

火が通ったら、火を一旦止めて、同量の水で溶いた片栗粉を加えて混ぜます。

再び火にかけ温めます。

●評価と味の感想

業務スーパーの肉団子「業務用肉だんご」は、

シンプルな味付けなので、そのまま食べてもアレンジしても美味しい一品になります。原材料の鶏肉が国産というのもちょっとお得な気分になりますね。

料理が苦手な方にも、料理好きでアレンジを考えたい方にもお役立ちな商品です。

Amazonで、鶏肉だんご を購入できます。

DATA
業務スーパー┃業務用 肉だんご

業務スーパーの肉団子は500g160円で高コスパ！ 人気のアレンジレシピも

「ミートコロッケ」はお弁当のおかずや軽食にぴったり！

そこそこボリュームがあって冷めてもおいしいおかずは、軽食やお弁当のおかずに常備しておきたいもの。好みを選ばない業務スーパーの「ミートコロッケ」は、子どものお弁当にもぴったりです。

大人の手の平サイズくらい大きいので、半分だけ入れてもお弁当箱のスペースを要します。コロッケはスペインでもよく食べられますが、このミートコロッケのような小判型のものはありません。くわしくご紹介します。

●購入価格・内容量とコスパ

600gで10個入りと大ボリュームながら、価格は185円という驚きの安さ。

フィンガーサイズのコロッケではなく、大人の手の平くらいの大きさのコロッケがこのお値段なことにびっくりです。かなり高コスパなおかずと言っていいでしょう。

●原材料

原材料名：野菜（ばれいしょ国産、たまねぎ）、牛肉、砂糖、乾燥マッシュポテト、しょうゆ、粒状大豆たん白、マーガリン、香辛料、食塩、衣（パン粉、小麦粉、デンプン）／調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、着色料（カラメル、カロチノイド）、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆を含む）

●カロリー、栄養成分表示

栄養成分表示100gあたり

エネルギー：171kcal

たんぱく質：5.5g

脂質：3.0g

炭水化物：30.5g

食塩相当量：0.8g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

このコロッケを購入したのは2021年1月末。賞味期限は2022年1月15日なので1年近くあります。お惣菜のコロッケだと、衣がべちゃっとしたり油が酸化したりするのが気になって、「早く食べなきゃ！」と焦りますが、これなら安心してゆっくりいただけますね。

●評価と味の感想

なんといっても10個入り198円という値段が魅力。アレンジは自在ですが、普通に食べるのが一番おいしいので、まずは揚げたてを味わってみてくださいね。

DATA
業務スーパー┃ミートコロッケ

業務スーパーの「ミートコロッケ」はお弁当のおかずや軽食にぴったり！

「ハムカツ」は揚げ方かんたんで美味しい！ お手頃価格でアレンジ◎

業務スーパーの冷凍食品「昔懐かしい味ハムカツ」は500g入り10枚で365円（税込）。お弁当のおかずにぴったりで、調理も簡単です！

●購入価格・内容量とコスパ

昔懐かしい味ハムカツ」の値段は、500g入って365円（税込）。

10枚入りなので、1枚約37円（税込）の計算になります。驚きの高コスパです。

●原材料

「昔懐かしい味ハムカツ」の原材料・内容量は、以下のとおりです。

名称：冷凍フライ類

原材料名：衣（国内製造のパン粉））、チョップドハム（鶏肉、豚肉、食塩、香辛料、グルコース、植物油脂）／加工デンプン、リン酸塩（Na）、増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、くん液、pH調整剤、トレハロース、酸化防止剤（V.C）、グリシン、発色剤（亜硝酸Na）、着色料（コチニール、カロチノイド）、香料、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

内容量：500g

保存方法：－18℃以下で保存

凍結前加熱の有無：加熱してありません

加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください

●カロリー、栄養成分表示

「昔懐かしい味ハムカツ」のカロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（2枚分100g当たり／推定値）

エネルギー：233kcal

たんぱく質：6.9g

脂質：9.0g

炭水化物：31.2g

食塩相当量：1.2g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2022年4月上旬に購入した「昔懐かしい味ハムカツ」の賞味期限は2023年2月22日。

1年近く持つのが嬉しいです。

－18℃以下の冷凍庫で保存して使ってください。

●評価と味の感想

業務スーパーの「昔懐かしい味ハムカツ」はハム本来の味が引き立つ冷凍フライ。

ご飯のおかずにはもちろんパンに挟んでも美味しいので、夕飯のおかずとしてだけではなく、軽食や朝食にもぴったりです。

薄めの食感なのに腹持ちがいいのもおすすめポイント。かんたんに調理できて子どもも喜んでくれます。常備しておくと便利ですよ。

DATA
業務スーパー┃昔懐かしい味ハムカツ

業務スーパーの冷凍「ハムカツ」は揚げ方かんたんで美味しい！お手頃価格でアレンジ◎

「冷凍 鶏のから揚げ」は1個約17円！ あっさり薄衣でアレンジ自在

「おかずにあと一品欲しい！」「お弁当作ろうと思ったのに朝寝坊！」「今日のごはんづくりは、ちょっと手抜きしたい……」こんなあるあるのとき、冷凍おかずがあると救われますよね。

業務スーパーの「冷凍鶏のから揚げ」（あっさりお肉にこだわった唐揚げ）は、1kgサイズの袋に33個の唐揚げがぎっしり入った冷凍食品。

1個の値段が約17円とコスパ最強なのに加え、鷄の胸肉にしっかりと下味がつき、さっぱりした味わいが特徴ですよ！

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーの「冷凍鶏のから揚げ」（あっさりお肉にこだわった唐揚げ）の内容量は1kg。冷凍食品コーナーにて、591円（税込）で販売されています。

大きな袋の中には、5cm前後の鶏むね肉の唐揚げが33個入っていました。

1個約17.9円というコスパのよさは、業務スーパーの数ある「唐揚げ」の中でも最安レベル。

●原材料

原材料名：鶏むね肉、でん粉、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、みりん、食塩、チキンエキス、たんぱく加水分解物、こしょう、衣（でん粉、小麦粉、にんにく粉、大豆油、食塩、生姜粉、赤唐辛子粉、こしょう）、揚げ油（大豆油）／調味料（アミノ酸）、炭酸Na、ポリリン酸Na、炭酸水素Na、酸味料（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）

●カロリー、栄養成分表示

栄養成分表示＜100gあたり＞

エネルギー：142kcal

たんぱく質：14.3g

脂質：3.9g

炭水化物：12.3g

食塩相当量：1.0g

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ：唐揚げのレタス炒め

さっと炒めたレタスと温めた業務スーパーの「冷凍鶏のから揚げ」を和えただけ。生レタスやミニトマトをせてサラダ風に◎

●評価と味の感想

ほかにも、レンチンして刻みキャベツを添えた「唐揚げ定食」、卵でとじて「唐揚げ親子丼」など、アイデア次第でさまざまな味を楽しめます。

仕事に家事に子育てに忙しい毎日だからこそ、たまには手を抜かないと。そんなときのお助け冷凍食材として、ぜひ使ってみてください！

DATA
業務スーパー┃冷凍 鶏のから揚げ（あっさりお肉にこだわった唐揚げ）

業務スーパー「冷凍 鶏のから揚げ」は1個約17円！あっさり薄衣でアレンジ自在

これ胸肉なの⁉ サクサクしっとりチキンカツはおかずにもお弁当にも◎

お弁当にも入れやすいチキンカツは子供に大人気ですが、卵や小麦粉・パン粉を付けたりと少々手間がかかりますよね。今回は手軽に食べられる業務スーパーの「鶏屋さんのチキンカツ」を、業スーマニアのToday食堂さんが紹介してくれました。国産鶏の胸肉を使用していて、生パン粉がまぶされているのでサクサクの冷めても美味しいチキンカツなんだとか。

●おすすめポイント：骨もなくサクサク食べられる！

揚げるだけで手軽に食べられる業務スーパーの「鶏屋さんのチキンカツ」です。国産鶏の胸肉を使用し、たっぷり1kg入った大容量です。

生パン粉を使用しているのでサックサクです！冷めてもサクサク感が消えず美味しいので、お弁当にもぴったりですよ。調味料をかけなくてもそのままでおいしいです。

●まとめ

お肉は胸肉とは思えないしっとりした柔らかさで、肉の旨味がしっかり味わえます。これが1kg税込み537円は、かなりお得ですよね。

まだ食べたことのない人は、買わなきゃ損！と言えるほどおすすめの商品です。

DATA
業務スーパー┃鶏屋さんのチキンカツ

これ胸肉なの⁉【業務スーパー】サクサクしっとりチキンカツはおかずにもお弁当にも◎

「チキンナゲット中国産」は1個8円！ お弁当に◎

業務スーパーの「チキンナゲット」はお弁当や軽食、時間がないときのおかずにとても便利！コスパもバツグンですよ。くわしく紹介します。

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーのチキンナゲットは500gで188円（税抜）。数えてみると1袋に23個入っていました。1個なんと8円！ファーストフード店のものは5ピースで200円するのでコスパは歴然。

●原材料

原材料名：鶏肉、鶏皮、食塩、衣（小麦粉、とうもろこし粉、食塩、香辛料、コーンスターチ、ブドウ糖）、揚げ油（パーム油）／加工デンプン、膨張剤、リン酸塩（Na）

●カロリー、栄養成分表示

栄養成分表示＜100gあたり＞

エネルギー：160kcal

たんぱく質：12.8g

脂質：5.9g

炭水化物：12.6g

食塩相当量：1.4g

●評価と味の感想

500g中国産のチキンナゲットの価格は188円。1kgのものよりコスパは下がりますが、500gでも十分の23個入り。1個約8円です。

オーブントースターにのせるだけでふわっと柔らかいチキンナゲットが出来上がります。ソースはつけなくてもおいしいくらいなので、付属品としてパッケージに入っていなくても困ることはありません。

DATA
業務スーパー┃チキンナゲット

業務スーパー「チキンナゲット中国産」は1個8円！ブラジル産1kgや人気店と比較

「冷凍トロサーモン」はお刺身でも絶品！ 小分けパックで解凍が簡単

お刺身は柵で買って自分で切るのが割安ですが、「サーモンばかり一柵もいらない」と思うことはありませんか？こってりとしたサーモンのお刺身は少量で十分。でも、時々サラダやトースト、ごはんにトッピングして贅沢感を味わいたい……。

そんなわがままな願いをかなえてくれるのが、業務スーパーの「トロサーモン」。少量ずつ使えて、自宅にいつでも常備できて便利です。

●購入価格・内容量とコスパ

内容量は150gで大容量ではありません。50gのものが3袋入って298円（税抜／購入価格）という価格です。1袋（50g）で約100円、100gで約200円です。

あるスーパーでは「ノルウェー産北極圏生サーモン切落し(生食用･養殖)」（120g）が580円（税抜）なので、業務スーパーの「トロサーモン」はコスパがいいことが分かります。

●原材料

原材料はアトランティックサーモンと食塩のみ。香料・保存料不使用なのは安心ですね。

（冷凍食品）（50g×3袋入り）

名称：冷凍アトランティックサーモンハラス切り落とし（生食用）

原材料名：アトランティックサーモン、食塩

内容量：150g

保存方法：－18度以下で保存してください

加熱調理の必要性：加熱の必要はありません

原産国名：ベトナム

●冷蔵・冷凍での賞味期限

この記事を書いているのは2021年2月。賞味期限は2022年8月16日なので、なんと1年半もあります。シンプルな原材料ですが、冷凍で個食パックになっているからこそ。こんなに長い期間鮮度が保てるなんてすごいですね！

●カロリー、栄養成分表示

1袋50g当たり＜推定値＞

エネルギー215kcal

たんぱく質5.9g

脂質21.1g

炭水化物0.5g

食塩相当量0.1g

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ1：サーモンオープンサンド

＜材料＞

6枚切り食パン1枚

とろけるチーズ一握り

トロサーモン約4切れ

茹でたブロッコリー少々

＜調理手順＞

1.トロサーモンを半口ほどの大きさにカットします。

2.食パンにチーズをのせて260度のトースターで約3分。こんがりとトーストします。

3.すぐにトロサーモンとブロッコリーをトッピングします。

ポイントは、パンをトーストしてからサーモンをのせること。最初からのせて焼くと完全に調理されてしまい、普通のサーモンになってしまいます。

レシピ2：サーモン一口おにぎり

＜材料＞

トロサーモン1切れ

ご飯一口分

醤油少々

＜調理手順＞

1.サランラップにご飯をのせて丸めます。

2.サーモンを醤油にさっとくぐらせ、丸めたご飯の上にのせます。

3.軽く形を整えて出来上がり。

醤油はつけすぎると辛くなるので気を付けましょう。

●評価と味の感想

業務スーパーの冷凍トロサーモンは、トロならではのおいしさと298円という安さ、香料・保存料不使用なのに賞味期限が長く、使いやすく小分けになっていて解凍が簡単な点など、おすすめポイントが満載です！サーモンが好きな人はぜひ試してみてくださいね！

DATA
業務スーパー┃トロサーモン（冷凍）

内容量：180g（60gx3袋）

原材料：アトランティックサーモン、食塩

業務スーパーの「冷凍トロサーモン」はお刺身でも絶品！小分けパックで解凍が簡単便利

「焼きサーモン」はレンチンだけでOK!? ムニエルにアレンジも◎

お肉や揚げ物系はお手軽冷凍品が多いイメージですが、お魚って少ないと思いませんか？今回は超便利な業務スーパーの「焼きサーモン」を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。なんとレンジでチンするだけでお手軽に焼き魚が食べられて、絶妙な塩加減と旨味でご飯がすすむんだとか。

●おすすめポイント：絶妙な塩加減と旨味でご飯がすすむ！

今回は業スーマニアのひとつのまるさんが、業務スーパーの「焼きサーモン」を紹介してくれました。レンジで加熱してもパサつかずふっくらした身で、美味しいお弁当屋さんが使っていそうな高クオリティな商品なんだそう。

デンマーク産のトラウトサーモンを使用した業務スーパーの「焼きサーモン」です。500wのレンジで1分半程度チンするだけで超お手軽に焼き魚が食べられる便利商品なんです！

●まとめ

レンジで加熱してもパサつかずふっくらとした身で、まるでおいしいお弁当屋さんが使っていそうなクオリティですよ。ラップも使わず温めるだけでこのおいしさはびっくりです。

旨味と脂の乗った程良い塩加減で、ご飯がすすむ焼き鮭です。

DATA
業務スーパー┃焼きサーモン

【業務スーパー】焼きサーモンはレンチンだけで焼き魚が食べられる⁉

「サクッと美味しいエビフライ31/40」は揚げるだけで簡単美味！

大人も子どもも大好きなえびフライ。しかし実際に調理するとエビの皮を剥いて、衣をつけて、油で揚げて……ととても手間がかかるのがデメリット。

そこで業務スーパーで見つけた冷凍の「サクッと美味しいえびフライ31/40」を試してみたところ、簡単で美味しく作れることがわかりました！

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパー「サクッと美味しいエビフライ31/40」の値段は356円（税込）。

えび1本が大きいので食べ応えもあり、なかなかの高コスパです。原産国はタイです。

●原材料

「サクッと美味しいえびフライ31/40」の原材料は以下の通り。

衣（パン粉、小麦粉、でん粉、食塩、植物油脂、大豆たんぱく）、えび、食塩、増粘剤（加工デンプン、グァーガム）、膨張剤、ph調整剤、調味料（アミノ酸）、香辛料抽出物

卵が使われていないのが意外でした。内容量は、10尾入りで300gなので、1尾あたり30gの計算となります。

●カロリー、栄養成分表示

100gあたりのエネルギー量は以下の通りです。

熱量159kcal

たんぱく質10.8g脂質2.3g

炭水化物23.2g

食塩相当量1.0g

100gあたり159kcalなので、1尾30gあたり47.7kcalです。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2022年2月下旬に購入した商品の賞味期限は、2023年6月1日まで。

エビは生のものを使用していますが、冷凍食品なので賞味期限は約1年半と長めです。

－18℃以下で冷凍庫保存します。

●評価と味の感想

業務スーパー「サクッと美味しいエビフライ31/40」は、しっとりしたふわふわのパン粉が贅沢についていて、揚げるとザクザクとした荒い食感のエビフライになります。

衣が甘いので、特に子どもが喜ぶ味です。とんかつソースをつけると甘さが抑えられるので大人にもぴったりです。そしてなんといっても簡単に揚げたてのえびフライが食べられるというのが、この商品の最大のメリットだと思います。ぜひ試してみてくださいね。

DATA
業務スーパー┃サクッと美味しいエビフライ31/40

業務スーパーの「サクッと美味しいエビフライ31/40」は揚げるだけで簡単美味！

冷凍「あじフライ」は揚げるだけで簡単美味！ ジャンボサイズでコスパも◎

自分で最初から作るとなるとちょっと面倒さを感じるのが「フライ」ではないでしょうか。中でも魚のフライは、衣の準備だけでなく、事前に魚の下ごしらえも必要でおっくうになることも。とはいえ、揚げ物は酸化しやすいので、揚げたてをいただくのがいちばん。その点、手軽に「揚げるだけ」で魚フライを楽しめる、冷凍食品を活用すると便利ですよね。

業務スーパーにはたくさんのフライが売っていますが、その中でも評判なのが「あじフライ」です。忙しい日のおかずにサッと出すことができます。

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーの「あじフライ」の値段は375円（税込）です。

1袋に10枚入っており、全体の内容量は600gですから、1個あたり60gです。

●原材料

業務スーパーの「あじフライ」の原材料・産地は以下のとおりです。

名称：冷凍魚フライ

原材料名：あじ、衣（パン粉、小麦粉、小麦でん粉、食塩、こしょう）／調味料（アミノ酸）、（一部に小麦・大豆を含む）

内容量：600g

保存方法：－18℃以下で保存

凍結前の加熱の有無：加熱してありません。

加熱調理の必要性：加熱して召し上がりください。

原産国名：中国

輸入者：株式会社神戸物産

意外にもシンプルな原材料ですが、衣にも食塩こしょうが含まれていて、しっかり下ごしらえをしてあることが確認できます。原産国は中国で、業務スーパーの運営元である神戸物産が輸入販売しています。

●カロリー、栄養成分表示

業務スーパーの「あじフライ」の100g当たりのカロリー・栄養成分表示（推定値）は、以下のとおりです。

エネルギー：155kcal

たんぱく質：13.0g

脂質：3.5g

炭水化物：17.0g

食塩相当量：1.0g

600gで10枚入りなので、1枚当たりは60gで約93kcalという計算になります。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2021年8月20日に購入した時点での業務スーパーの「あじフライ」の賞味期限は、2022年11月16日です。冷凍保存で1年以上持つので、お助け食材としてストックしておくのに便利です。

●評価と味の感想

業務スーパーの「あじフライ」は揚げるだけで簡単におかずになるので、おかずに悩んだときにさっと使える冷凍食品といえます。お弁当にも良いかもしれません。個人的にはあじ特有の臭いもほとんど気にならず、おいしく食べられました。塩気があるので大きいけれど、そのままパクリと食べやすいあじフライです！

DATA
業務スーパー┃あじフライ

業務スーパー冷凍「あじフライ」は揚げるだけで簡単美味！ジャンボサイズでコスパも◎

「さば竜田揚げ」が絶品！ 行楽のお弁当にも◎

秋の行楽にお弁当を持っていく方も多いですが、朝から全て手作りするのは大変ですよね。そんな時のお助け商品・業務スーパーの「さば竜田揚げ」を、お得グルメに詳しい業務スーパーマニアスパ子さんが紹介してくれました。通常価格は税込み462円のところ、今なら総力祭セールで税込み386円と超お得なんだとか。

●おすすめポイント：骨もなくサクサク食べられる！

総力祭で今だけさらにお買い得な業務スーパーの「さば竜田揚げ」です。通常価格は税込み462円ですが、今ならなんと税込み386円で購入できるんです！たっぷり500g入りでこの価格は家計にもやさしくて大助かりですね。夕食のおかずはもちろん、おつまみやお弁当にもぴったりですよ。

衣はカリカリ・身はやわらかくジューシーでとってもおいしいんです……！しっかり醤油味でそのままでも十分おいしいですよ。骨もなくサクサク食べられて、ご飯もお酒もすすみます◎。

●まとめ

トマトソースと粉チーズをかけるだけで、あっという間にイタリアン風に味変アレンジもできます。トマトとさばの相性ばつぐんな激推しアレンジです！秋の行楽のお供にもぴったりです。

DATA
業務スーパー┃さば竜田揚げ

業務スーパー「さば竜田揚げ」が総力祭セールで今だけ386円！行楽のお弁当にも◎

「プリプリえびカツ」はサクサク食感が美味！ 1個50円はコスパよすぎ！

業務スーパーはいろいろな冷凍食品が充実しており、野菜や果物、フライもかなり充実しています。そんな中でイチオシするのが「プリプリ海老カツ」です。わが家の食卓でも大活躍。味とコスパが良いので、冷凍庫の中に常備しておくのもおすすめです。

業務スーパーの「プリプリえびカツ」は油で揚げるだけで簡単にえびカツができる便利な冷凍食品なんです！

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」は8枚入り400gで、価格は405円（税込）です。

1枚あたり50円（税込）程度なので、とてもお手頃価格です。

●原材料

原材料名：衣（パン粉（大豆を含む）、小麦粉、小麦でん粉、食塩、米粉）、魚肉（バナメイエビ、いか）、つなぎ（コーンスターチ、米粉）、たまねぎ、砂糖、食塩／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na、k）

●カロリー、栄養成分表示

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」の100gあたりのカロリー・栄養成分表示（推定値）は、以下のとおりです。

エネルギー：137kcal

たんぱく質：7.7g

脂質：0.8g

炭水化物：24.7g

食塩相当量：1.5g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2021年10月に購入した時点での業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」の賞味期限は、2022年12月27日です。

冷凍食品なので、賞味期限がとても長いです。

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ1：「プリプリえびカツ」でホットサンド

＜材料＞

食パン：2枚

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」：1個

千切りキャベツ：1枚分

サルサソース：適量

プリプリのえびの歯応えがいいうえに、食べ応えがあります。

パンにはサルサソースを付けました。

レシピ2：「プリプリえびカツ」をえびカツ丼に

＜材料＞

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」：2個

ご飯：1膳分

卵：2個

千切りキャベツ：1枚分

麺つゆ：大さじ1

砂糖：大さじ1

水：30ml

＜作り方＞

水に麺つゆ、砂糖を入れてたれを作ります。

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」を入れてサッと煮ます。

溶き卵を落とします。

ご飯の上に千切りキャベツとえびカツ丼をのせます。

さらに生卵を落として完成です。

●評価と味の感想

業務スーパーの冷凍「プリプリえびカツ」は、1個あたり50円（税込）程度なので、コスパがとても良いです。

またプリプリのえびが美味しいので、アレンジも向いています。一度に揚げて冷凍保存しておけば、いつでも使えて便利ですね。ストックにおすすめですよ。

DATA
業務スーパー┃プリプリえびカツ

業務スーパー「プリプリえびカツ」はサクサク食感が美味！1個50円はコスパよすぎ！

1個約25円！ 「さつまいもコロッケ」は優しい甘みとホクホク感が絶品！

業務スーパーのお得な新商品がまたまた発売されたそうですよ！今回は業務スーパーの「さつまいもコロッケ」を、お得グルメに詳しい業務スーパーマニアスパ子さんが紹介してくれました。かわいいパッケージの新商品で、たっぷり10個入った大容量で税込み257円とお得なんだとか。

●おすすめポイント：やさしい甘みが絶品！

国内製造の業務スーパー「さつまいもコロッケ」です。10個入りの大容量で、1個あたりはなんと25.7円ととってもお得ですね。

凍ったままたっぷりの油で揚げるだけと簡単調理も嬉しいですね。1～2個ずつ揚げるのが上手に揚げるコツですよ。

●まとめ

衣のサクサク食感とやさしい甘みのホクホク感がたまりません……！夕食のおかずやお弁当にもぴったりで、バンズに挟んでコロッケバーガーにアレンジもおすすめですよ。

DATA
業務スーパー┃さつまいもコロッケ

1個約25円！業務スーパー「さつまいもコロッケ」は優しい甘みとホクホク感が絶品！

「クリーミーコロッケかに60」はお弁当のおかずにぴったり！

時間がないときに役立つ冷凍食品の中には、なかなか手作りできないものもあります。たとえば、クリームコロッケ。とろ～りとしたクリームを作るのは難しいですよね。でも、冷食ならば揚げるだけ。おつまみやお弁当のおかずにもなりますし、アレンジ次第でさらに美味しくなりますよ。

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーで販売されている「クリーミーコロッケかに60」は、日本水産株式会社（ニッスイ）が製造するコロッケです。60gが10個入っていてお値段は275円（税抜）。1個あたり30円以下なのでコスパもいいですね。

●原材料

原材料は、牛乳、小麦粉、植物油脂、かに、砂糖、クリームなど一般的なカニクリームコロッケと同じ。国内製造なので安心感もあります。

●カロリー、栄養成分表示

1個あたりの栄養成分は、エネルギー118kcal、たんぱく質2.6g、脂質5.4g、炭水化物14.2g、食塩相当量0.9g。揚げ物なので、小さくてもカロリーは高め。食べる量に気を付けてくださいね。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2021年1月31日に購入した時点での賞味期限は、2021年9月16日。約7か月ほど持ちます。

●評価と味の感想

業務スーパーの「クリーミーコロッケかに60」は、自宅で揚げる必要はあるものの、1個あたり30円以下というコスパのよさが魅力的。クリームの味がしっかりしているので、パンにサンドしても美味しいですよ。

一度に揚げてしまい、残った分を冷凍してお弁当のおかずに使うのもいいですね。

コロッケ好きの方にはぜひ試してほしい逸品です！

DATA
業務スーパー┃クリーミーコロッケかに60

業務スーパーの「クリーミーコロッケかに60」はお弁当のおかずにぴったり！

「ミニお好み焼き」は1枚20円でコスパ抜群！ お弁当にも使えて美味しい

冷凍食品が充実している業務スーパーでは、1つ1つが食べやすい大きさになっているものがたくさんあります。

今回イチオシする「ミニお好み焼き」もそのひとつ。お好み焼きと聞くと、1枚で満腹になるほどの大きいサイズをイメージするでしょう。また、ソースや鰹節もたっぷりかかっていて、味付けも完了されているものを連想すると思います。業務スーパーの「ミニお好み焼き」には、小さめサイズのソースなどの味付けなしのお好み焼きが10枚入っています。

●購入価格・内容量とコスパ

10枚入りで価格は213円ですから、1枚あたり30g、約20円の計算になります。自分でお好み焼きを作る場合は手間や時間がかかりますから、それを踏まえたとしてもコスパはとても良いです。

●原材料

野菜（キャベツ、ねぎ）、卵、小麦粉、ぶどう糖、しょうが汁、食塩、植物油脂、かつお風味調味料、しょうゆ/調味料（アミノ酸等）、ベーキングパウダー、クチナシ色素、（一部に卵・小麦粉・大豆を含む）

●カロリー、栄養成分表示

100gあたりのエネルギーは127kcal、たんぱく質4.7g、脂質5.3g、炭水化物15.0g、食塩相当量0.7g（推定値）です。1枚あたり30gなので、エネルギーは約40kcalになります。ちょっとしたおやつにはちょうど良いカロリーではないでしょうか。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2022年3月に購入した時点での賞味期限は、2023年4月25日です。冷凍食品なので賞味期限が約11か月と長くなっています。マイナス18度以下で冷凍庫保存します。

●評価と味の感想

1袋に10枚入っているので、何回かに分けて食べることができます。ガッツリではなく、ちょっと小腹が空いたなと感じた時におすすめ。1枚あたり約20円なので、冷凍庫に保存しておくのも良さそうです！

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業務スーパー┃ミニお好み焼き

業務スーパー「ミニお好み焼き」は1枚20円でコスパ抜群！お弁当にも使えて美味しい

冷凍「揚げいももち」はモチモチ＆サックサク！ 大容量でコスパも最高

業務スーパーにはおすすめが多数ありますが、特にイチオシなのが「揚げいももち」です。

パッケージを見たときには「じゃがいもを揚げたものなのかな」と思ったのですが、実際食べてみるとイメージしたものとは違っていました。

調理の仕方も簡単ですし、アレンジもたくさんできます。使い勝手の良い冷凍食品ですよ！

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパーの「揚げいももち」の内容量は、800gです。

1個の重さは29gでした。1袋には27から28個入っている計算になります。

値段が429円（税込）なので仮に27個入ったとすると1個あたり約16円（税込）です。

モチモチとしておいしいいももちが16円（税込）で買えるのは、とてもコスパが良いですよね。

●原材料

原材料名：ばれいしょ（国産）、乾燥マッシュポテト、植物油脂、砂糖混合異性化液糖、食塩／加工でん粉、甘味料（ソルビット）、調味料（アミノ酸）

●カロリー、栄養成分表示

業務スーパーの「揚げいももち」の100gあたりのカロリー・栄養成分表示（目安）は、以下のとおりです。

エネルギー：175kcal

たんぱく質：1.2g

脂質：5.5g

炭水化物：30.6g

食塩相当量：0.7g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2021年8月に購入した時点での業務スーパーの「揚げいももち」の賞味期限は、2022年8月1日です。

1年程度持ちます。冷凍食品なので長持ちしますね。

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ：「揚げいももち」にみたらしを添えて

＜材料＞

業務スーパーの「揚げいももち」：1個

【みたらし】

砂糖：小さじ1

麺つゆ：小さじ半分

水：50cc

片栗粉：小さじ4分の1

業務スーパーの「揚げいももち」にみたらしをかけてみました。

みたらしは簡単に作ることができます。麺つゆを使うと出汁がきいて、おいしいです。

●評価と味の感想

業務スーパー「揚げいももち」は、1袋に大体27個前後が入っているとても大容量の冷凍食品です。

調理はすごく簡単なので、少しおかずが足りないなと思ったときにすぐに出すことができます。

またアレンジもしやすいので、工夫次第でいろいろな味が楽しめます。

冷凍庫の中に常備しておきたい便利な食材です！

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業務スーパー┃揚げいももち

業務スーパーの冷凍「揚げいももち」はモチモチ＆サックサク！大容量でコスパも最高

野菜も一緒にとれる「ピーマンの肉詰めフライ」

「ピーマンの肉詰めフライ」は、ピーマンの肉詰めを揚げ物にした冷凍食品です。具は、豚ひき肉とキャベツに玉ねぎを加えたあんが入っています。

ピーマンの肉詰めは、野菜を刻んでひき肉をこねて味付けをしてタネを作り、ピーマンに詰めて焼くという手間暇がかかりますよね。しかも焼いている最中にピーマンとタネがはがれやすかったりと、何かと面倒なもの。それをすべて完了させてくれるというのだから、これほど便利な冷凍食品はないですよね！

あらかじめ味付けが済んでいるので、油で揚げるだけで手軽におかずができあがるのがうれしいポイント、夕食の1品として、お弁当のおかずとして重宝すること間違いなしです。

■値段コスパと内容量

・値段：311円（税込）

・内容量：10個入り（400g）

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業務スーパー┃ピーマンの肉詰めフライ

お弁当以外にもおつまみにもおすすめな「レッドチリペッパーチキン」

「レッドチリペッパーチキン」は、ピリッと辛い冷凍チキン。スパイシーな衣と、鶏肉にもしっかりと味が付いていてクセになる味わいが特徴。夕食のおかずはもちろんのこと、お酒のおつまみにぴったりな一品です。味付けも衣付けも不要。油で揚げるだけで絶品おかずを作れるので、料理が苦手な方でも簡単にできますよ。

作り方は、170℃の油で3個あたり3分ほど揚げればOK。カロリーを気にする方は、少量の油で揚げ焼きにすることもできます。少量の油を中火にしたフライパンで加熱し、温まったら3個入れて表面がかりっとするまで加熱します。その後反対の面も過熱し、最後に弱火で両面を30秒ずつ加熱すれば完成です。

油を使うのが嫌な方は、オーブントースターで約8分焼くだけでもできます。お好みの食べ方で楽しんでみてはいかがでしょうか。

■値段コスパと内容量

・価格：492円（税込）

・内容量：500g

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業務スーパー┃レッドチリペッパーチキン

スパイシーな味が癖になる「台湾風フライドチキン ジーパイ」

「台湾風フライドチキン ジーパイ」は、台湾屋台の定番で最近大人気のからあげです。業スー好きの「マメコ」さんが紹介してくれました。本場は手のひらよりも大きいサイズが特徴ですが、業務スーパーの「台湾風フライドチキン ジーパイ」は、女性の手のひらより小さいくらいの食べやすいサイズになっています。

見た目は赤くていかにも辛そうですが、実は甘みがありほどよいピリ辛のスパイシーな味付けです。おかずやお酒のおつまみにぴったり◎。

■値段コスパと内容量 

・価格：429円（税込）

・内容量：450g

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業務スーパー┃台湾風フライドチキン ジーパイ

一風変わった「鶏皮ぎょうざ」

業務スーパーの「鶏皮ぎょうざ」は、普通の餃子と違い小麦粉などから作られた皮ではなく鶏皮でできているのが特徴です。いつもの餃子と違った変わり種を食べたいという方にぴったり！ 紹介してくれたのは、業スー通の川崎さちえさんです。

「鶏皮なので、もしかしたらクセのある味かもしれない」とも思いましたが、実際に自宅で焼いて食べてみると思いのほか食べやすく、焼き立ては皮がパリッとしてとても美味しかったです。と、川崎さん。

170℃のたっぷりの油で、4個あたり約5分揚げれば完成。電子レンジ調理もできますが、鶏皮のぱりっとした食感を求めている人には不向きなのだとか。川崎さんは、ケチャップなどで味付けをして酢鶏のようにしてアレンジを楽しんでいるそう。鶏の脂身が苦手な方にはあまりおすすめはできませんが、変わり種を求めている方や鶏皮好きさんにはおすすめの商品です。

■値段コスパと内容量 

・値段：602円（税込）

・内容量500g

DATA

業務スーパー┃鶏皮ぎょうざ

業務スーパーのお弁当のおかず5選【冷蔵・常温】

ここからはチルドや常温保存タイプの業務スーパーでお弁当のおかずにおすすめの商品を紹介します。絶品ハンバーグやだし巻き、カレーそぼろなど話題の商品をまとめました！

1個約64円！ 激安「照り焼きハンバーグ」で夕飯もお弁当も時短調理

大人も子供も大好きなハンバーグですが、こねる作業や焦げずに中まで火を通すなど実は手間がかかりますよね。今回は手軽に食べられる業務スーパーの「照り焼きハンバーグ」を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。肉汁たっぷりのふわふわハンバーグが温めるだけですぐ食べられるんだとか。

●おすすめポイント：お弁当や夕飯のおかずにぴったり！

お弁当にもちょうどいいサイズ感の業務スーパー「照り焼きハンバーグ」です。小ぶりなハンバーグが5個入っていて、湯煎かレンチンで温めるだけで簡単に食べられて便利ですよ！

豚肉と牛肉の肉汁がたっぷりで、ふわふわ食感のハンバーグです。甘めの照り焼きあじで万人受けしそうなおいしさで、ご飯もすすみますよ。

●まとめ

夕飯のおかずにぴったりなのはもちろんのこと、トーストした丸パンにキャベツとマヨネーズ・ハンバーグをサンドすれば簡単絶品照り焼きバーガーになります！何個も食べられそうなおいしさです。

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業務スーパー┃照り焼きハンバーグ（甘口・5個入り）
1個約64円！業務スーパーの激安「照り焼きハンバーグ」で夕飯もお弁当も時短調理

大人気 「焼上ハンバーグ」1個約37円でコスパ最強！ 電子レンジOK

ハンバーグは洋食の定番。簡単そうに見えて、こねたり寝かせたりすると洗い物が増えて少々面倒です。タネまで作ってあるだけでも、随分手間が省けますよね。

それが電子レンジで温めるだけなんてさらに楽ちん！焦げる心配もいりません。今回は、業務スーパーで見つけた「焼上ハンバーグ」をご紹介します。

●購入価格・内容量とコスパ

業務スーパー「焼上ハンバーグ」は、100gのハンバーグが8個入り。実際に量ってみたところ、102gと100gを少し超えていました。大きさは大人の手の平からはみ出るくらい。厚みも約2cmもあります。

この大きさのものが8個も入っていて価格は295円。ひとつたったの約37円という価格に驚きです！

●原材料

原材料名：食肉（鶏肉（国産）、牛肉、豚肉）、粒状大豆たん白、たまねぎ（中国、日本）、つなぎ（パン粉、小麦粉）、牛脂、しょうゆ、砂糖、食塩、香辛料、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

●カロリー、栄養成分表示

100gあたりのエネルギーは180kcal。サイズが大きく、半分でも十分なくらいなのでそう高くは感じません。気になる方は調理方法やソースなどで調整してください。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2021年2月に購入した時点での賞味期限は2022年1月15日です。購入してから約1ヶ月もあるのは安心です。

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ1：ハンバーグサンド

＜材料＞

ロールパン1個

焼上ハンバーグ半分

サニーレタス1枚

とんかつソース少々

ケチャップ少々

＜作り方＞

1.ロールパンを横半分に切る。

2.焼上ハンバーグを600Wの電子レンジで2分20秒、解凍する。

3.半分に切る。

4.洗ったレタスの水分をキッチンペーパーで拭く。

5.レタスをパンの上に置き、間にハンバーグをのせる。

6.ハンバーグの上にとんかつソースとケチャップをかける。

7.260℃のトースターで3分焼く。

レシピ2：煮込み焼上ハンバーグ

＜材料＞

トマトカット缶半分

玉ねぎ4分の1

人参4分の1

焼上ハンバーグ2個

ローレル1枚

塩、コショウ少々

油少々

とんかつソース大さじ2

＜作り方＞

1.玉ねぎ、人参を薄切りにする。

2.鍋に油をひき、中火で玉ねぎと人参を加えて玉ねぎが透明になるまで炒める。

3.トマト缶を加える。

4.水500mlを加える。

5.ローレル、コショウを加える。

6.約40分弱火で煮る。

7.火から下ろしてブレンダーで液状にする。

8.リキッドになったソースを鍋に戻す。

9.ハンバーグを冷凍のまま加える。

10.とんかつソース大さじ2を加える。

11.味をみて、塩を適量加える。

12.約30分煮る。

●評価と味の感想

1個100gのハンバーグが8個入りで295円。解凍に揚げたり焼いたりする必要がなく、電子レンジで2分20秒チンするだけ！そのままで感動するほどの美味しさ……とは言いませんが、コスパとアレンジ度を考えるとかなりの優れものです。

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業務スーパー┃焼上ハンバーグ

業務スーパーで大人気 「焼上ハンバーグ」1個約37円でコスパ最強！電子レンジOK

あと一品やお弁当にも◎！ 「京風だし巻き」は神コスパで鬼リピ中⁉

食欲の秋は、行楽シーズンでお弁当を持って家族でお出かけする方も多いですよね。そんな時にぴったりな業務スーパー「京風だし巻き」を、アレンジ料理が得意な業務スーパーマニアスパ子さんが紹介してくれました。何度もリピートしている神コスパ商品で、14cmほどの立派なだし巻きが今だけなんと税込み149円なんだとか。

●おすすめポイント：国産卵と生しぼり豆乳のやさしい味が絶品！

何度もリピートしている神コスパ商品、業務スーパーの「京風だし巻き」です。大きさは14×6cm大、高さ約2.5cmほどのしっかり大きなだし巻きが今だけ税込み149円なんです！通常時でも税込み159円なので、本当にハイコスパですよ。

国産卵と生しぼり豆乳のやさしい味で、保存料や防腐剤も不使用なのも嬉しいポイントですね。ふんわりなめらか食感で本当においしく、何度食べても飽きのこない味わいですよ。

●まとめ

あと一品やお弁当にもぴったりで、おでんの具にしても最高に美味しいですよ！熱々ふわふわのだし巻きが絶品なので、おでんアレンジは本当におすすめです◎。

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業務スーパー┃京風だし巻き

あと一品やお弁当にも◎！業務スーパー「京風だし巻き」は神コスパで鬼リピ中⁉

「ひじき煮」は1kg入383円で安い！ アレンジレシピも◎

「ひじき煮」は自分で作ろうと思うと、まず乾燥ひじきを水で戻して、具材をカットし、炒めて煮て……とかなり時間と手間がかかりますよね。

こんな総菜まで、しかもファミリーを想定した大容量で買えるのが業務スーパーのいいところ。

冷蔵惣菜コーナーにある1kg入りの「ひじき煮」は、リピート間違いなしのおすすめ商品です。

●購入価格・内容量とコスパ

「ひじき煮」の価格は383円（税込）。

1kgも入ってこの値段！安いです。

●原材料

原材料名：ひじき、大豆、ぶどう糖、にんじん、水あめ、しょうゆ、食塩、カツオエキス／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、（一部にを小麦・大豆を含む）

●カロリー、栄養成分表示

「ひじき煮」のカロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（100gあたり／推定値）

エネルギー：101kcal

たんぱく質：5.5g

脂質：3.0g

炭水化物：15.8g

食塩相当量：1.7g

●冷蔵・冷凍での賞味期限

2022年8月下旬に購入した「ひじき煮」の賞味期限は、2022年11月20日で約3ヵ月持ちます。

保存方法は、10℃以下要冷蔵です。保存容器に入れて冷蔵保存がおすすめ。小分けにして保存がきくのも嬉しいです。

●味／美味しいアレンジレシピ
レシピ：「ひじき煮」で作る炊き込みご飯

＜材料＞

お米：1合

水：適量

ひじき煮：お玉1杯

＜作り方＞

お米をとぎ、平らにし、通常の量の水を加えます。

ひじき煮を加え、平らにして炊きます。

炊き上がったら完成です。

白いご飯に混ぜ込むよりも、全体に平等に味が行きわたります。

おにぎりにするのもおすすめです。

●評価と味の感想

ささっと食べたいお昼ご飯や、あと1品何か！というときに役立つのが、業務スーパーの「ひじき煮」。

ひじき煮といえば定番の家庭の味といったイメージですが、作るのは手間と時間がかかるのもの。「ひじき煮」はストックに便利な惣菜です。

「ひじき煮」は大豆入りなのも嬉しく、おかずとして食べ応えもあります。

アレンジもしやすいので、1kg入りでもすぐ使い切れておすすめですよ！

DATA
業務スーパー┃ひじき煮

業務スーパーの「ひじき煮」は1kg入383円で安い！炊き込みご飯のアレンジレシピ

ヘルシーおかず！ 「畑のお肉のカレーそぼろ」がご飯のお供に◎

ヘルシーな商品がお手頃価格で手に入る業務スーパー。今回は、業務スーパーマニアのひとつのまるさんが「畑のお肉のカレーそぼろ」を紹介してくれました。大豆ミートで作られたヘルシーなそぼろで、ご飯が進むカレー風味が美味しいんだとか！おすすめのアレンジレシピも教えてくれましたよ。

●おすすめポイント：いろんなアレンジレシピが楽しめる！

今回は業務スーパーで人気の商品「畑のお肉のカレーそぼろ」を紹介します。ごはんが進みそうなカレー味です！

大豆ミートを使用していてヘルシー！ご飯にかけるだけでも十分美味しいです。

お好みソースのような味をベースに、少しスパイスの効いたカレー風味です。そぼろはふわっと食感で小さいポテトフレークも入っています。

●まとめ

辛さはないので、小さなお子さんでも安心して食べることができます。

オムカレーおにぎりや、てりたまカレーピザなどいろんなアレンジレシピも楽しめますよ。

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業務スーパー┃畑のお肉のカレーそぼろ

【業務スーパー】のヘルシーおかず！「畑のお肉のカレーそぼろ」がご飯のお供に◎

業務スーパーのお弁当のおかずに関する気になる情報Q＆A

業務スーパーのお弁当のおかずに関して、みんなが気になっている情報を調査しました。

業務スーパーのお弁当のおかず人気ランキングは？

AllAbout独自ランキングを参考に見てみると、TOP3は以下の通りでした。 

第1位：「ポテトサラダ」 

第2位：「マカロニサラダ」 

第3位：「やわらか煮豚」 

ポテトを茹でてつぶして他の野菜やハムを切って合わせて…など意外と手間のかかる「ポテトサラダ」がすでに出来上がっているところなどが評価されて1位になりました。3位までをみても手間のかかるおかずが選ばれる傾向にあるようです。

◆【業務スーパーランキング】マニアが「5回以上リピ買い」！SNSでも話題のハイコスパ「讃岐うどん」は何位？

業務スーパーでお弁当のおかずをそろえよう！

業務スーパーでおすすめの「お弁当のおかず」を紹介しました。

気になる商品は見つかりましたか？業務スーパーにはストックにも便利でお弁当のおかずにぴったりの食品が勢ぞろい！

業務スーパーへ行く前に、ぜひ参考にしてみてください！

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

◆イチオシでは、ファン300人が投票した業務スーパー新商品＆おすすめランキング記事もあります。ぜひチェックしてみてくださいね。