【業務スーパー】ヘルシーでレンチン調理もできる！お好み焼きなど「オートミールで作ったシリーズ」3選

業務スーパーのレンチンで簡単オートミールでつくったシリーズ3選

みんなの「買って良かった！」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ」。今回はヘルシーなオートミール粉でできている冷凍食品をお探しの方に向けて、業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」「オートミールで作ったたこ焼き」「オートミールで作ったいかお好み焼き」をご紹介します。小麦粉だと胃がもたれてしまいがちな粉ものの商品ですが、オートミール粉でできているので粉ものの料理が苦手。という方にもおすすめです。レンチンするだけでいいお手軽商品なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1．業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」

画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん「【業務スーパー】爆売れ新商品＆セール品！スパ子おすすめ購入品♪ GYOMU SUPERMARKET JAPAN」

最初にご紹介するのは、業務スーパーの商品に詳しい「業務スーパーマニアスパ子」さんが紹介してくれた「オートミールで作ったいかチヂミ」です。冷凍されている商品なのでいつでもオートミルでできたチヂミを味わうことができます。オートミールでできていてヘルシーなので、おやつとしても罪悪感なく食べられますね。

・イチオシポイント：「オートミールで作ったいかチヂミ」は、オーストラリア産オーツ麦を製粉したオートミール粉を使った冷凍チヂミ。トロっとした生地にたまねぎ、にんじん、ねぎ、ニラ、イカが入っていて食べ応え◎。凍ったままレンチンするか、フライパンで焼くだけでOKなので小腹が空いた時にあると便利です。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」の値段は？

267円（税込み）です。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」の内容量は？

内容量は、185gです。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」のカロリーは？

1食(185g)あたり、235kcalです。

DATA
業務スーパー┃オートミールで作ったいかチヂミ

2．業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」

画像出典：YouTube/ひとつのまるさん「【業務スーパー】今行くならこれ買って！マニアが選ぶ2023年上半期ベストバイ20選💚買ってよかったランキング｜業務用スーパー｜ひとつのまる」

続いてご紹介するのは、Youtuberの「ひとつのまる」さんが紹介してくれた「オートミールで作ったたこ焼き」です。ヘルシーなオートミールでできているたこ焼きで、おやつで食べても◎。オートミール粉の特徴でもある、トロっとした食感がとても美味しいのだそう。

・イチオシポイント：業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」は、だしの味がしっかり効いているたこ焼きで、オートミール粉特有のトロっとした食感が◎。生姜がアクセントになっていてとても食べやすいアイテムです。レンチンするだけでいいので、お子さんのおやつとしても◎。

業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」の値段は？

268円（税込み）です。

業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」の内容量は？

内容量は、300gです。

業務スーパーの「オートミールで作ったたこ焼き」のカロリーは？

100gあたり、96kcal です。

DATA
業務スーパー┃オートミールで作ったたこ焼き

3．業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」

画像出典：YouTube/ひとつのまるさん「【業務スーパー】激ウマ！大興奮の新商品＆おすすめセール品8選｜業務用スーパー｜ひとつのまる」

最後にご紹介するのは、Youtuberの「ひとつのまる」さんが紹介してくれた業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」です。小麦粉でできているお好み焼きとは違って、もたれにくいオートミール粉でできているので、大人でもパクパク食べられるお好み焼き。レンチンするだけでいいので、忙しいランチ時にも大活躍してくれるのだそう。

・イチオシポイント：業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」は、キャベツやイカが入っていて厚みもしっかりあるのでボリューム満点！ オートミール粉ならではのしっとり感が特徴的です。おすすめの調理方法は、レンチンした後にフライパンでカリっと焼くとより美味しく味わえますよ。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の値段は？

248円（税込み）です。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の内容量は？

内容量は、220gです。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」のカロリーは？

1食分(220g)あたり、180kcalです。

DATA
業務スーパー┃オートミールで作ったいかお好み焼き

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。