【業務スーパー】夏休みのご飯作りもお任せ！新商品の「タラモサラダ」など時短が叶うランチ3選

夏休みのご飯作りもお任せ！時短が叶うランチ3選

みんなの「買って良かった！」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ」。今回は、夏休みに助かる、時短で作れるランチの食材をお探しの方に向けて、「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」「オートミールで作ったいかお好み焼き」「タラモサラダ」をご紹介していきます。業務スーパーの新商品もご紹介していますので、お子さんが夏休みに入る前にぜひチェックしてみてくださいね。

1．業務スーパーの「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」

最初にご紹介するのは、業務スーパーの商品に詳しい「業務スーパーマニアスパ子」さんが紹介してくれた「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」です。話題の台湾グルメ「魯肉飯（ルーローハン）」が簡単に作れる新商品で、ご飯や麺などに絡めたりと、ランチ時に嬉しい時短アレンジがしやすい商品なんだとか。

・イチオシポイント：あっという間に人気の「ルーローハン」ができる新商品の便利な瓶詰が登場！ ご飯に乗せたり、麺に絡めたり、炒め物をしたりと使える高コスパな商品です。大豆ミートを使用しているのですがしっかりお肉食感があります！ 更に大豆たん白、フライドオニオン、生姜、乾燥椎茸が入っているので食感も◎。醤油に甜麺醤、ニンニク、五香粉、唐辛子も入った濃い目の味付けです。ご飯の上に「畑のお肉の魯肉飯醤」を乗せて、ゆで卵やキュウリをトッピングすれば、簡単にルーローハンが出来上がりますよ。辛味もマイルドなのでお子さんでも食べやすい味付けになっています。

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業務スーパーの「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」の値段は？

値段は、267円（税込み）です。

業務スーパーの「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」の内容量は？

内容量は、195gです。

業務スーパーの「畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)」のカロリーは？

100gあたり、257kcalです。

DATA
業務スーパー┃畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)

2．業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」

続いてご紹介するのは、業務スーパーの商品に詳しい「ひとつのまる」さんが紹介してくれた「オートミールで作ったいかお好み焼き」です。オートミールで作ったシリーズはお好み焼きいがいにも、「たこ焼き」や「チヂミ」もあり、どれも美味しいのだとか。温めるだけで完成する冷凍お好み焼きなので、パパっと作りたいランチ時におすすめです。

・イチオシポイント：業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」は、オートミールの粉で作られたお好み焼き。電子レンジで6分（500w）でチンした後に、フライパンやトースターでカリっと表面を焼くと美味。お好み焼きは厚みもあってボリューム満点なので、夏休み中のお子さんとのランチにも◎。

ふわっとした食感で、オートミールっぽい感じはゼロ！　キャベツとイカが入っているので食べ応えもあります。しっとりした感じのお好み焼きが好きという方におすすめです。

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業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の値段は？

248円（税込み）です。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」の内容量は？

内容量は、220gです。

業務スーパーの「オートミールで作ったいかお好み焼き」のカロリーは？

1食220gあたり、295kcalです。

DATA
業務スーパー┃オートミールで作ったいかお好み焼き

3．業務スーパーの「タラモサラダ」

最後にご紹介するのは、業務スーパーの「タラモサラダ」です。ポテトサラダやマカロニサラダなどと同じシリーズのお惣菜サラダの新商品で、ピリッとした明太子がアクセントになっているぽとサラダで美味しいのだそう。パンに挟んだりすれば簡単に1品できてしまうので、サクッと作りたいランチに便利です。

・イチオシポイント：「タラモサラダ」とは、ギリシャやトルコで愛されている料理。からし明太子と、ジャガイモに、自家製ドレッシングを加えた商品で、めんたいポテサラのような商品なんです。ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎが入っていて明太子が良いアクセント！ 明太好きにはたまらない一品です。1kg入りですが、500gずつ使えるのも嬉しいポイントです。

「タラモサラダ」をパンの上に乗せたり、挟んだりして、トースターでこんがり焼けば、お手軽なランチが完成しますよ。ジャガイモがホクホクでバケットのようなパリッとしたパンだけでなく、コッペパンのようなしっとり系のパンに範さんでも◎。

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業務スーパーの「タラモサラダ」の商品詳細情報

最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。

業務スーパーの「タラモサラダ」の値段は？

527円（税込）です。

業務スーパーの「タラモサラダ」の内容量は？

内容量は、1kgです。

業務スーパーの「タラモサラダ」のカロリーは？

100gあたり、149kcalです。

DATA
業務スーパー┃タラモサラダ

最新の販売状況は業務スーパー公式サイトよりご確認ください
（https://www.gyomusuper.jp/index.php）

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。