【業務スーパー】盛り付けるだけ簡単「お手軽サラダ」3選・ポテサラは副菜にも
忙しい毎日、夕食の全ての品数を手作りするのはなかなか大変ですよね。そんな時に便利なお助けサラダ総菜から、業務スーパーが好きな「ひとつのまる」さんと「業務スーパーマニアスパ子」さん、食に詳しい「秦真紀子」さんが「ポテトサラダ」「ツナマカロニサラダ」「春雨サラダ」を紹介してくれました。
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【業務スーパー】忙しい主婦のお助け総菜！ 手抜きが叶う一品サラダ3選
おいしくて便利なお惣菜が豊富な業務スーパー業務スーパー
仕事に家事・育児と忙しい毎日、一品ぐらいは手抜きしてもいいですよね。今回は、業スー好きな「ひとつのまる」さんと「業務スーパーマニアスパ子」さん、食に詳しい「秦真紀子」さんがおすすめする業務スーパーのお助けサラダ総菜3選をご紹介です。
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1．業務スーパーの「ポテトサラダ」｜なめらかでホクホク食感がイイ！
業務スーパー ポテトサラダ※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=uUvVguuJbNg）
最初にご紹介するのは、便利な「ポテトサラダ」。袋が500g×2パックに2分割されているため、少量ずつ使えて便利です。
ポテトサラダの価格・内容量・カロリー
業務スーパー ポテトサラダ※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=uUvVguuJbNg）
・価格：348円（税込） ※セール時価格、編集部調べ
・内容量：1kg（500g×2袋）
・カロリー：174kcal（100gあたり）
業務スーパー ポテトサラダ※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=uUvVguuJbNg）
角切りのポテト、にんじん、玉ねぎ入りで食感もよく、マヨネーズ風のドレッシングがベースで万人受けする味です。
なめらかさとホクホクの両食感を楽しめるポテサラです。
2．業務スーパーの「ツナマカロニサラダ」｜おいしくパワーアップ！
業務スーパー ツナマカロニサラダ※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=LE9dXNribcA）
次にご紹介するのは、ツナと野菜たっぷり具沢山な「ツナマカロニサラダ」です。自家製ドレッシングの程良い酸味とコクがとっても美味しいんですよ。
ツナマカロニサラダの価格・内容量・カロリー
業務スーパー ツナマカロニサラダ※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=LE9dXNribcA）
・価格：429円(税込) ※編集部調べ
・内容量：1kg
・カロリー：198kcal（100gあたり）
業務スーパー ツナマカロニサラダ※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=LE9dXNribcA）
袋を開けるだけですぐに食べられる忙しい時のお助けアイテムで、お弁当やサンドイッチにもぴったりです。
ツナ・たまねぎ・人参・とうもろこし入りで具沢山が嬉しいですね。
ツイストマカロニに自家製ドレッシングがよくからみ、程良い酸味とコクが抜群においしいですよ。
サラダを加えたホワイトソースで、簡単にマカロニグラタンにもアレンジできます！
3．業務スーパー の「春雨サラダ」｜家庭では作れない本格さ！
業務スーパーの「春雨サラダ」
最後にご紹介するのは「春雨サラダ」。春雨以外の具材もたっぷりな本格的な中華風サラダで、1kg入りのハイコスパな商品です。
春雨サラダの価格・内容量・カロリー
業務スーパーの「春雨サラダ」
・価格：365円（税込） ※編集部調べ
・内容量：1kg
・カロリー：135kcal（100gあたり）
業務スーパーの「春雨サラダ」
春雨サラダと聞いて春雨だけが入っているのでは？ と思いましたが、たけのこやわかめ、きくらげなどもた本格中華サラダです。カロリーは低めで、少し食べるだけで満腹感があってボリューム満点に感じます。 ダイエットにもよさそうですよ。
しっかり濃いめの味付けはお酢の酸味が効いていて後味はピリ辛。ビールに合いそうな味で、しっかり冷やして食べるのがおすすめ。トマトやきゅうりを足したり七味をかけたりと、ちょい足しアレンジもおいしい！
DATA
業務スーパー┃ポテトサラダ
業務スーパー┃ツナマカロニサラダ
業務スーパー┃春雨サラダ
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