ダイエット中でも満足!「ヘルシースイーツ」人気ランキング、スタバを抑えた1位は?
ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べられるスイーツを紹介した記事の中から、特にイチオシ読者に人気の高かったものをランキング形式でご紹介。低カロリー・高たんぱく・低脂質なスイーツを選んで、無理なくダイエットを続けたいですね。
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月間記事ランキング! 1番読まれた「ヘルシースイーツ」記事は?
ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツとは?
みんなの「買って良かった!」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ」の人気記事を紹介します。今回はダイエット中にもおすすめの「ヘルシースイーツ」を取り上げた記事の中から、読者から人気を集めたTOP3をランキング形式でお伝えします。
※このランキングは、2022年6月1日~2022年6月30日期間のセッション数(GoogleAnalyticsより)を元に作成しています。
第3位:業務スーパーのお菓子
業務スーパーの「ハイカカオダークチョコレート カカオ85%」
第3位は「業務スーパーのお菓子」を紹介した記事。業務スーパーにはダイエット中でも食べやすい、ヘルシーなお菓子もたくさんあるんですよ。もちろんコスパも◎!
・イチオシポイント:エネルギー58kcalの「コーヒーゼリー」、ビタミンEや食物繊維などを摂取できる「アーモンド」などがおすすめ。「ハイカカオチョコレート」も太りにくいといわれています。お菓子作りにも使えるオートミール「DobleOatFlakes」はコスパ最強!
第2位:スターバックスのスイーツ
スターバックスの「アメリカンワッフル」
第2位はスターバックスの「スイーツ」。数あるスタバスイーツの中から、ダイエット中にオススメの低カロリーなスイーツを紹介しました。ホイップクリームやチョコレートソースなどを追加せずにそのままいただくと、より低カロリーに。
・イチオシポイント:「フルーツオレケーキ」は222kcalと低カロリー。「ストロベリー&バナナのフラワーケーキ」(259kcal)や「アメリカンワッフル」(248kcal)も他のスイーツに比べるとカロリーが低く、ダイエット中でも嬉しい。
第1位:コストコの「オイコス」
ダノン「オイコス」
第1位はコストコの「オイコス」でした。イチオシストの香村薫さんが、コストコでの購入がお得だと教えてくれましたよ。
・価格:税込998円(1ケース12パック入り)※購入時の価格
・イチオシポイント:水切り製法のギリシャヨーグルト。大手ネットスーパーでは1個150円ほどだが、コストコは1個あたり約83円(購入時の価格)と、半額近い値段でお得に購入できる。「プレーン・砂糖不使用」はエネルギー69kcal、脂質0g、たんぱく質11.7gとダイエットに効果的。アスリートからも支持されている。コクがあり食べごたえも抜群!
DATA
業務スーパー┃ハイカカオダークチョコレート カカオ85%
スターバックスコーヒー
ダノンジャパン┃ダノンオイコス
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