業務スーパー「冷凍チャーハン」が1kg入りで便利！美味しいアレンジレシピ＆口コミ

■業務スーパーの「冷凍チャーハン」が大容量1kg入りでおすすめ！

夏休みや冬休みなど、子どもの学校が長い休みになると、悩むのがお昼ご飯。簡単でおいしく、お腹持ちもいいものを毎日用意するのは大変です。

そんなときにとっても役立つのが、業務スーパーの「冷凍チャーハン」。

簡単にできるアレンジもたくさんあるので、チャーハンばかりで飽きることもありません。

業務スーパーで買えるおすすめの「ご飯のお供」を紹介している記事もご覧ください

業務スーパーの「冷凍チャーハン」はパラパラご飯で具もたくさん！ まずいという口コミはある？

業務スーパーの「冷凍チャーハン」は、電子レンジでチン！ するだけ。

ご飯はパラパラで肉やたまご、グリーンピースなど具多くおいしいです。

口コミ評価はどうでしょうか。

X(旧Twitter)で調べてみました。

X(旧Twitter)でもおいしい、コスパがいいといったポジティブな意見が多数です。

Amazonで、冷凍チャーハンを購入できます。

業務スーパーの「冷凍チャーハン」の値段・価格・コスパ

業務スーパーの「冷凍チャーハン」の値段は505円（税込）。

一見安くはありませんが、1kg入り。たっぷりの量なのでコスパは悪くないです。

※価格は購入時期や地域・店舗により異なる場合がございます。

業務スーパーの「冷凍チャーハン」の原材料・内容量

業務スーパーの「冷凍チャーハン」の原材料・内容量は、以下のとおりです。

原材料はかなり品目が多いです。

ショートニング、ラード、豚脂なども含まれるので、油脂や健康に気を付けている方は原材料名をしっかりチェックしてみてください。

業務スーパーの「冷凍チャーハン」のカロリー・栄養成分表示

業務スーパーの「冷凍チャーハン」のカロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（100gあたり）

• エネルギー：181Kcal
• たんぱく質：3.6g
• 脂質：4.5g
• 炭水化物：30.3g
• 食塩相当量：0.9g

カロリーは白ご飯100gが168kcalなので比較してみても、あまり変わりませんね。

業務スーパーの「冷凍チャーハン」の賞味期限・保存方法

筆者が購入した業務スーパーの「冷凍チャーハン」の賞味期限は、購入時より約10か月後でした。賞味期限はかなり長いと思います。保存方法は－18℃以下で冷凍保存です。

■業務スーパーの「冷凍チャーハン」の調理方法

業務スーパーの「冷凍チャーハン」は2種類の方法で調理できます。

電子レンジ

お皿に1人前を入れ、軽くラップをし500Wの電子レンジで約2分温めます。

便利ですが、若干べちょっとなるのが気になる方もいるかもしれません。

フライパン

フライパンに油をごく薄くひき、炒めます。ご飯がパラパラでふんわりと仕上がりますが、味はどうしても少し油っぽくなります。

ただ、ふっくら仕上げたい場合は、フライパンがいいでしょう。

■業務スーパーの「冷凍チャーハン」の美味しい作り方・アレンジレシピ

業務スーパーの「冷凍チャーハン」はそのまま食べてもおいしいですが、アレンジして食べてもおいしいです。3種類ご紹介します。

1.業務スーパーの「冷凍チャーハン」で焼きチーズチャーハン

＜材料＞

• 業務スーパーの「冷凍チャーハン」：1杯
• とろけるスライスチーズ：1枚

＜作り方＞

1. 業務スーパーの「冷凍チャーハン」にスライスチーズを乗せます。
2. オーブントースターで約3分焼きます。

チャーハンにチーズが絡まってさらにおいしくなります。

2.業務スーパーの「冷凍チャーハン」でオムライス風

＜材料＞

• 業務スーパーの「冷凍チャーハン」：ご飯1杯
• 卵：1個
• 油：適量
• 塩、こしょう：適量

＜作り方＞

1. 卵を割り、お好みで塩、こしょうし、かき混ぜます。
2. 油をひいたフライパンで焼きます。
3. 半熟になったら火を止めます。
4. 業務スーパーの「冷凍チャーハン」の上に乗せます。

お好みでケチャップを乗せてもOK！

■業務スーパーのチャーハンに関するQ＆A

業務スーパーのチャーハンに関して、疑問を解決していきます。

業務スーパーにはチャーハンの素も販売されている？

業務スーパーにはチャーハンの素も販売されています。瓶入りで、調味料ではなく味のついた具が入っています。

原材料は以下のとおりです。

フライパンで炒めてご飯と混ぜるとのことです。

DATA
業務スーパー┃チャーハンの素

内容量：150g

業務スーパーには冷凍ピラフもある？

業務スーパーには「冷凍チャーハン」と同じシリーズで1kg入りの「冷凍えびピラフ」もあります。

原材料は以下のとおりです。

以前イチオシで取り上げたこともあります。

コスパがとてもいいのでおすすめです。

DATA
業務スーパー┃冷凍えびピラフ

内容量：1kg

■【まとめ】業務スーパーの「冷凍チャーハン」はアレンジしやすく高コスパ！

美味しさ：★★★

アレンジ幅：★★★★

コスパ：★★★

（星5つ中）

時間がない時のランチにぴったりな「冷凍チャーハン」は冷凍庫に常備しておいたらとても便利です。

電子レンジで温めるだけで食べられ、アレンジも自由自在。

1kg入りの大容量ですが、飽きることなくいろいろな方法で楽しめます。

DATA

業務スーパー┃冷凍チャーハン

内容量：1kg

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※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。