業務スーパーのヨーグルト5選！おすすめは無糖「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」

■業務スーパーのヨーグルトは大容量から小分けタイプまで種類豊富！

朝ごはんにいつもパンを食べるので、デザートも兼ねてよくヨーグルトを食べます。ヨーグルトはそのまま食べてもおいしいし、トッピングで簡単にアレンジできるのも嬉しい商品です。

業務スーパーでよく買うおすすめヨーグルトを5種類ご紹介します。

■業務スーパーの無糖「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」は大容量で高コスパ！砂糖なしでヘルシー

業務スーパーの無糖「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」は、380g入りの大容量。

価格は106円（税込）！ コスパがとてもよく、おまけに砂糖なしなので健康的です。

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業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」はさっぱりしていておいしい！ まずいなどの悪い口コミはある？

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」は無糖とあり、さっぱりした味です。

それでもヨーグルトならではの酸味は控えめでとても食べやすいと思います。

口コミ（ブログ）でも酸っぱい感じがしない、安い、適度な固さがある、といったいい評価が多いです。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」の値段・価格・コスパ

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」の価格は380g入り106円（税込）。

380g入りなので、100g約28円。安くて嬉しいです。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」の原材料・内容量

業務スーパーの無糖「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」の原材料・内容量は以下のとおりです。

国産の生乳使用はポイントが高いですね。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」のカロリー・栄養成分表示

業務スーパーの無糖「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」のカロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです。

• エネルギー：45kcal
• たんぱく質：3.7g
• 脂質：1.0g
• 炭水化物：5.2g
• 糖質：5.2g
• 食塩相当量：0.1g
• カルシウム：118mg

バニラアイスクリーム100gのエネルギー量は212kcal。

比べるとかなりカロリーが低いのが分かりますね。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」の賞味期限・保存方法

2023年3月上旬に購入した商品の賞味期限は、2023年3月16日。

2週間少ししかないので注意です。保存方法は、10℃以下で要冷蔵です。

■業務スーパーのヨーグルト商品ほか4選！ 小分けタイプも！

業務スーパーには「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」以外にもヨーグルトがあります。

そのほか4種類の商品をご紹介します。

【業務スーパーのヨーグルト1】ほんのり甘くて食べやすい「みどり腸までとどくプロバイオティクス」

ヨーグルトの酸っぱさが苦手な方は、「みどり腸までとどくプロバイオティクス」がおすすめです。

砂糖入りなのでほんのり甘くて酸味が感じられず、ヨーグルトが苦手な方や小さなお子さんも食べやすい味です。

カロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（100gあたり）

• エネルギー：69kcal
• たんぱく質：2.9g
• 脂質：1.5g
• 炭水化物：11.1g
• 食塩相当量：0.1g
• カルシウム：94mg

原材料は乳（国内生産）、脱脂粉乳、砂糖、植物性油脂、デキストリン、寒天です。

DATA
業務スーパー┃腸までとどくプロバイオティクス　マイルドヨーグルト

内容量：380g

【業務スーパーのヨーグルト2】ほどよい酸味とミルキーな味「牧場の朝」

小さい子どもたちに不動の人気「牧場の朝」もあります。

業務スーパーは他店より価格が安く、セールの場合も多いので、買うなら業務スーパーでと思っています。

カロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（1個70gあたり）

• エネルギー：63kcal
• たんぱく質：2.4g
• 脂質：1.4g
• 炭水化物：10.3g（糖質：10.2g、食物繊維：0.1g）
• 食塩相当量：0.08g
• 飽和脂肪酸：0.8g
• カルシウム：77mg

原材料は生乳（国産）、砂糖、乳製品、乳たんぱく質、寒天、香料です。

DATA
業務スーパー┃牧場の朝

内容量：70g×3個入り

【業務スーパーのヨーグルト3】ほどよい甘さが食べやすい「毎朝快調ヨーグルト」

少し甘いので小さなお子さんも食べやすい味です。

おいしくて健康的なヨーグルトです。3個入りで1個80g。量も多すぎず少なすぎずちょうどいいです。

カロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（1個80g）

• エネルギー：59kcal
• たんぱく質：2.5g
• 脂質：0.7g
• 炭水化物：11.2g（糖質：10.1g、食物繊維：1.0g）
• 食塩相当量：0.08g
• カルシウム：77mg

原材料は生乳（国産）、砂糖、乳製品、食物繊維（イヌリン）、ゼラチン、寒天、香料です。

DATA
業務スーパー┃毎朝快調ヨーグルト

内容量：80g×3個入り

【業務スーパーのヨーグルト4】フルーツの果肉がゴロゴロ入った「DANONE」

フルーツの味付きでしかも果肉入りのDANONEのヨーグルトも定番の人気商品です。

イチゴ、ベリー、トロピカルフルーツの3種類があります。内容量は70gのものが4個です。

カロリー・栄養成分表示は、以下のとおりです（1個70gあたり）

• エネルギー：44kcal
• たんぱく質：2.5g
• 脂質：0.1g
• 炭水化物：8.4g
• 食塩相当量：0.1g
• カルシウム：80mg
• ビタミンB：10.62mg
• ビタミンD：3.0ug

原材料は以下のとおりです。

乳製品（国内、ドイツ製造）、糖類（砂糖、転化糖）、いちご果肉、乳たんぱく、ゼラチン、デキストリン、野菜汁・果汁混合物、増粘剤、香料、酸味料、乳酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンDです。

DATA
業務スーパー┃DANONE

内容量：70g×4個入り

■業務スーパーのヨーグルトのおすすめの食べ方・アレンジレシピ

プレーン味のヨーグルトは、アレンジを取り入れやすいですね。

「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」のおすすめの食べ方を3つご紹介します。

ヨーグルトオートミール

＜材料＞

• 業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」：大さじ4
• オートミール：大さじ2
• はちみつ：適量

＜作り方＞

1. 材料全部を器に盛ってお好みで混ぜて食べてください。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」は、無糖なのではちみつがなかったらかなり味気なく感じる人もいるかもしれません。

甘みを入れるのもおすすめです。

ヨーグルトのレモンソースがけ

＜材料＞

• 業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」：適量
• レモン：1個
• 砂糖：60g

＜作り方＞

1. レモンは皮を剥いて、白い部分をそぎ落とします。
2. 皮を細かい千切りにし、水につけておきます。
3. その間薄皮と種をとってお茶パックに入れます。
4. 果実と汁は小鍋に入れます。
5. 砂糖とお茶パックを加え、弱火で約15分煮ます。
6. とろみがついたら出来上がり。
7. 粗熱がとれたら容器に入れて冷蔵庫へ。
8. 冷えたら、「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」にかけて食べます。

業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」は酸味が少ないタイプなので、甘さ控えめのレモンソースとぴったりです。

ヨーグルトイチゴマシュマロムース

＜材料＞

• 業務スーパーの「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」：100g
• イチゴ：4個
• マシュマロ：60g
• 牛乳：100ml

＜作り方＞

1. イチゴをフォークの背で潰し、「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」と混ぜておきます。
2. 小鍋に牛乳とマシュマロを入れてマシュマロが溶けるまで温めます。
3. 粗熱がとれたら「北陸で生まれたプレーンヨーグルト」と混ぜます。
4. 容器に入れて冷蔵庫へ。

ふわとろ食感のイチゴヨーグルトムースです。

イチゴ以外でもブルーベリーやマンゴーなどでもおいしいと思います。

■【まとめ】業務スーパーのヨーグルトは安くておいしくバリエーション豊富！

美味しさ：★★★

アレンジ幅：★★★★★

コスパ：★★★★

（星5つ中）

業務スーパーのヨーグルトは、380gで106円（税込）という大容量でコスパのいいものもあれば、4つ、3つの小分けになったタイプのものもあります。

どれも100円前後の買いやすい値段です。

ヨーグルトはカロリーが低く健康的なだけでなく、いろいろな食べ方で楽しめる飽きない商品だと思います。おすすめです。

DATA
業務スーパー┃北陸で生まれたプレーンヨーグルト

内容量：380g