ボディビルダー監修！高タンパクで低脂肪、低カロリーなヘルシー弁当「びるめし」
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健康的に痩せたいという悩みを持つ方は多いですよね。そんな方にぴったりの弁当が「びるめし」。ダイエットを成功させるために低カロリーなだけでなく高タンパク、栄養バランスも重視した素晴らしいお弁当なんだそう。外出自粛中で太ってしまった、ジムに通えず体づくりがうまくいかない、という人にもおすすめです！
イチオシスト：竹田 大介
国際空手道連盟極真会館の指導員を務めながら、パーソナルトレーナー・ストレングス＆コンディショニングコーチ・トレーナー養成講師として活動中。極真空手の動作分析・トレーニングの研究も行っている。YouTubeも配信中。
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できたてを急速冷凍したものをデリバリーしている
そこでおすすめするのが、「びるめし」です。私がパーソナルトレーナーとして活動するゴールドジムでも導入され、筋トレ前後の栄養補給に欠かせないアイテムとなっているお弁当なんです。
ボディビルダーでパーソナルトレーナーでもある管理栄養士が監修しているので、健康的に痩せるのに最適ですよ！
おうちごはんの味方！ネット注文で日本全国にお届け
ジムやクリニックの従業員給食としても導入されている
この「びるめし」は、全国のゴールドジムにて購入できます。また、ネット注文では毎月10食か20食を自宅に届けてくれる定期便が利用できます。これなら仕事をして疲れた日や、外食を自粛しているときでも、栄養バランスのとれたダイエット食をすぐに食べることができます。
私は減量中に使用しました。冷凍の弁当とは思えない 美味しさと、レンジでチンで低脂肪高タンパクの食事が手軽にとれる、画期的な商品です。
食事のカロリーを抑えたいけれど満足できるか心配、という人は、まずは「おためしセット」でその味を試してみるのもおすすめですよ。
ボディビルダー食を管理栄養士監修でさらにグレードアップ！
3食と10食のおためしセットがある
ダイエットやボディメイクを目的とする方からは、外食だと糖質・脂質を取り過ぎてしまい、自炊だとバランスよく低カロリーの食事を作るのは難しいという声を耳にします。
「びるめし」は極限まで体脂肪を落として筋肉の量と形を競い合うボディビルダーの食事をベースにしています。管理栄養士監修のもと、味と栄養バランスをグレードアップさせた、ダイエットに嬉しい低カロリー、低脂肪高タンパク質の献立がそろっています。定食のセットなら、どれもたんぱく質量約40g、炭水化物約40g、脂質10g未満で作られているので、安心して食べられますね。
冷凍庫から取り出しレンジでチン！
お気に入りのメニューを登録しておくと、優先して組合せに取り入れてもらえるサービスも
仕事で忙しく、栄養に詳しくない方でも、冷凍庫から取り出してレンジでチンするだけで、手間なく栄養バランスの取れた食事を摂れるので、忙しい社会人の健康的なダイエットにおすすめですよ！
DATA
びるめし｜びるめし MEAL DELIVERY
配達量：10食or20食／月（定期の場合）
セット：レギュラー（たんぱく質量約40g）、ライト（たんぱく質量約25g）
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