「寝室でiPhoneが勝手に光るのはストレス…」睡眠の妨げになるお節介なスタンバイ機能は今すぐオフ！

iPhoneを横向きに充電すると勝手に起動する「スタンバイ」を停止　※画像出典：Apple（https://support.apple.com/ja-jp/guide/iphone/iph878d77632/26/ios/26）

iOS 17から導入された「スタンバイ」は、充電中のiPhoneをスマートディスプレイのように活用できる注目の機能です。しかし、寝室の枕元で充電する際、少し横向きに固定されただけで時計や写真が明るく表示され、眠りの妨げになった経験がある方も多いはず。もし置き時計としての役割をiPhoneに求めていないのであれば、設定を見直すことで、今まで通りのシンプルな充電スタイルを取り戻すことができます。

スタンバイ機能の概要とオフにする理由

「スタンバイ」とは、iPhoneを充電器に接続し、かつ横向きに固定して静止させたときに、時計やウィジェット、スマートスタックなどをフルスクリーンで表示する機能です。デスクワーク中の通知確認などには重宝しますが、iPhone 14 Pro以降などの「常に画面オン」対応モデルでは、部屋が暗くても画面が完全に消えない場合があり、就寝時の眩しさがストレスになることがあります。起動条件が意外と敏感なため、不要な方は完全にオフにしておきましょう。

スタンバイ機能をオフにする設定手順

スタンバイを無効化する手順は非常に簡単です。まず、iPhoneの「設定」アプリを開きます。メニューの一覧から「スタンバイ」を選択してください。画面の一番上にある「スタンバイ」という項目のスイッチをタップして、オフ（白または灰色）に切り替えれば設定完了です。これで、マグネット式充電器（MagSafe）やLightning/USB-Cケーブルでの充電中にiPhoneを横にしても、通常のロック画面のまま静止するようになります。

自分のライフスタイルに合わせて不要な機能をオフにするのが、iPhoneをより快適に使いこなすコツです。不意な画面点灯に煩わされることなく、静かで落ち着いた睡眠環境を整えましょう。

※本機能はiOS 17以降を搭載したiPhoneで利用可能です。また、低電力モードがオンの場合はスタンバイが表示されないことがあります。詳細はApple公式サイトのサポートページを確認してください。

＜出典＞

スタンバイを使って離れたところから充電中のiPhoneの情報を確認する - Apple サポート (日本)

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イチオシ編集部　ガジェット部

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