【すき家】「牛・お食事サラダ」はヘルシーなのに満腹感あり！低カロリーだからダイエットに◎

すき家の「牛・お食事サラダ」はダイエットの味方

小さくカットされたブロッコリーが食べやすい！

すき家が提供する「牛・お食事サラダ」は、ダイエット中でもヘルシーに食事ができる低カロリーメニューです。価格は650円（税込）で、カロリーは375Kcalと、牛丼並盛（732Kcal）と比較して大幅に抑えられています。

ブロッコリー、レタス、キャベツ、コーンなどの野菜をベースに、牛肉、自社製ベーコン、十六穀米が盛り付けられています。冷たくてさっぱりとした味わいなので、夏バテで食欲がない日にもおすすめです。

実食レポートとおすすめの食べ方

色鮮やかな野菜とシャキシャキとした食感が楽しく、ナッツやコーンがアクセントになっています。ドレッシングは和風、フレンチ、ごまの3種類から選べ、ごまドレッシングは牛肉の味付けと相性抜群。

十六穀米は少なめですが、牛肉にしっかり味がついているため、ドレッシングは控えめでもおいしくいただけます。タコライスやビビンバのように全体を混ぜて食べると、味や食感のばらつきがなくなるのでおすすめです。

【すき家】の「牛お食事サラダ」は低カロリーだからダイエットの味方！どんな味なのか実食レポート！

イチオシ編集部

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