【すき家】の「牛お食事サラダ」は低カロリーだからダイエットの味方！どんな味なのか実食レポート！

すき家の「牛・お食事サラダ」はどんな味？編集部スタッフが実食レポート！

すき家の「牛・お食事サラダ」

今回は、すき家で食べられる低カロリーなメニューをお探しの方に向けて、イチオシ編集部のスタッフが、「牛・お食事サラダ」を実食してご紹介していきます。

こちらはサラダをメインとしたヘルシーなメニューとなっていますので、ダイエット中でも大丈夫！ また、冷たくてさっぱり食べられるので、夏バテで食欲がない日でもバクバク食べられますよ。

・価格：590円 （税込）
・カロリー：375Kcal

イチオシでは「すき家のデリバリー料金やメニュー」も特集していますので参考にしてみてください。

ダイエット中でも食べられるすき家のメニューは？

すき家の「牛・お食事サラダ」のドレッシング

暑い日が続くこの時期、夏バテで食欲が無かったり、水着になるためにダイエットをしているかたも多いのではないでしょうか？ ヘルシーでさっぱり食べられる1品をお探しの方におすすめしたいのが、牛丼チェーンすき家の「牛・お食事サラダ」です。

こちらはブロッコリー、レタス、キャベツ、コーンのお野菜をベースに牛肉、自社製ベーコン、十六穀米が乗ったヘルシーなメニュー。

「牛・お食事サラダ」は低カロリー

すき屋の牛丼が並盛で732Kcalある中、「牛・お食事サラダ」なら375Kcalと低カロリー。ダイエット中だけどしっかり栄養は摂りたいという方にぜひおすすめしたい1品なんです。

「牛・お食事サラダ」は野菜をモリモリ食べられる1品！

鮮やかなパプリカなどの野菜の色合いが食欲をそそります

「牛お食事サラダ」のドレッシングは「和風ドレッシング」・「フレンチドレッシング」「ごまドレッシング」の3種類から選べるのですが、今回はごまドレッシングを選択してみました！

器の中には、十六穀米が入っていましたがこちらの量は少な目。牛とサラダをメインで食べるスタイルとなっています。

野菜がたっぷりで刻んだパプリカやブロッコリーが色鮮やかで食欲をそそります。シャキシャキのレタスやキャベツ、ナッツやたっぷりのコーンで食感が楽しく、モリモリ食べられます。個人的にはナッツがもう少し多い方が良かったかな？ と感じました。

おすすめの食べ方

牛肉とサラダを一緒に食べてもおいしい！

牛肉にしっかり味が付いているので、ドレッシングは少な目でもよかったです。抵抗がなければタコライスやビビンバのように全部をかき混ぜて食べると、味や食感のばらつきがなくなり最後までおいしく味わえますよ。

すき家の「牛・お食事サラダ」はリピあり！

小さくカットされたブロッコリーが食べやすい！

今回は、すき家の「牛・お食事サラダ」を編集部スタッフが実食レポートしてご紹介しました。野菜たっぷり、食感もいいのでまた食べたいと感じる1品でした。ダイエット中の方でも低カロリーながらも満腹感のある食事がとれるとおもいます。

店内だけでなくテイクアウトも可能ですので、気になる方はぜひお近くのすき家でチェックしてみてくださいね。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。