【業務スーパー】全部300円以下で買える「ご飯のお供にぴったりなふりかけ3選」即リピ決定の新商品も
さっとかけるだけで白米がすすむご飯のお供は、手軽で欠かせませんよね。今回は業スーマニアのイチオシスト2人が「ガーリックフレーク」「鯖めんたい」「牛そぼろ（すじ肉）」をおすすめしてくれました。ご飯のおともにおすすめのふりかけ、ぜひ参考にしてみてください。
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【2023年6月】あったか白米がモリモリすすむ～！ ご飯のおともにおすすめなふりかけ3選
ハイコスパでお得な食品が揃う業務スーパー
普通のふりかけや海苔の佃煮はちょっと飽きてしまった……という方に向けて、おすすめのふりかけ3選をご紹介していきます。今回は、「業務スーパーマニアスパ子」さんと「秦真紀子」さんがご飯のおともにおすすめなふりかけ3選を紹介してくれました。
1．業務スーパーの「ガーリックフレーク」
業務スーパー ガーリックフレーク※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=2oOk7xJVXCA）
最初にご紹介するのは食べた瞬間に即リピート決定した「ガーリックフレーク」。イチオシしてくれたのは業スーをこよなく愛する業務スーパーマニアスパ子さんです。何にかけても間違いなしの絶品で、ステーキや炒飯・煮込み料理にも使えるんだそう。
・イチオシポイント：瓶詰シリーズの最新作で、ふりかけるだけで簡単アレンジが叶う絶品調味料。フライドオニオン・ゴマ・フライドガーリック入りで、何にかけてもとにかくおいしくなりますよ。にんにく＋バターの最強の組み合わせにごまの風味が加わって、食欲を刺激します……！ あったか白ご飯はもちろん、ステーキや炒飯・トマト煮込みやインスタントラーメンもこれをかけるだけで激ウマになりまさに虜になる味です。
業務スーパー「ガーリックフレーク」の商品データ
最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。使い切りやすい量で、何度もリピートしてしまいそうなおいしさです！
業務スーパー「ガーリックフレーク」の値段は？
業務スーパー「ガーリックフレーク」の値段は税込み267円です。300円以下でアレンジ力も抜群なので、かなりコスパが良いと言えそうです。 ※編集部調べ
業務スーパー「ガーリックフレーク」の内容量は？
120g入りです。使い切りやすいサイズですが、あまりにおいしくて色々使えるのであっという間になくなってしまいそうですね。
業務スーパー「ガーリックフレーク」のカロリーは？
カロリーは100gあたりで614kcalです。基本的にはかけて使う調味料ですが、やはりカロリーは高いめなので気になる方は少量ずつ使うのが良さそうです。
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2．業務スーパーの「鯖めんたい」
業務スーパー 鯖めんたい※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=2oOk7xJVXCA）
次にご紹介するのは大人気鮭めんたいの姉妹品、「鯖めんたい」です。イチオシしてくれたのは同じく業務スーパーマニアスパ子さん。国産蒸し鯖のフレークがたっぷり入っているんだそう。
・イチオシポイント：国産蒸し鯖のフレークと辛子明太子がたっぷり入った、ピリ辛な大人風味の味付けが特徴です。魚の臭みもなく食べやすいですよ。しょうゆベースの味付けと明太子のハーモニーが絶品な、最高のご飯のお供です！
業務スーパー「鯖めんたい」の商品データ
最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。熱々ご飯にかけるのはもちろん、アレンジ幅も広い商品です。
業務スーパー「鯖めんたい」の値段は？
値段は税込み258円です。瓶詰シリーズで300円以下はお手頃価格と言えますね。 ※編集部調べ
業務スーパー「鯖めんたい」の内容量は？
たっぷり140g入りとなっています。熱々ご飯にたっぷりかけられますね！
業務スーパー「鯖めんたい」のカロリーは？
100gあたり274kcalです。そこまで高くないので、気にせず食べられますよ。
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業務スーパー┃鯖めんたい3．業務スーパー の「牛そぼろ（すじ肉）」
業務スーパーの「牛そぼろ（すじ肉）」
最後にご紹介するのは大人から子供まで大好きな味付けの「牛そぼろ（すじ肉）」。イチオシしてくれたのは食通の秦真紀子さんです。甘い味噌味のそぼろ肉で、しょうががアクセントになっているんだそう。
・イチオシポイント：甘い味噌味のそぼろ肉で、しょうががアクセントになっている濃いめのそぼろです。噛み応えのあるすじ肉の食感も感じられ、ご飯をおかわりしたくなる美味しさですよ！
業務スーパー 「牛そぼろ（すじ肉）」の商品データ
最後に、編集部が調べた商品情報をご紹介します。これがあればわざわざそぼろを作ることもなくなりそうな便利な商品です。
業務スーパー 「牛そぼろ（すじ肉）」の値段は？
税込み200円です。そぼろを作る材料費や光熱費・手間などを考えるとかなりお得ですね！ ※編集部調べ
業務スーパー 「牛そぼろ（すじ肉）」の内容量は？
160gでたっぷりサイズです。これでお値段200円は超高コスパと言えます。
業務スーパー 「牛そぼろ（すじ肉）」のカロリーは？
100gあたりで279kcalとなっています。甘い味付けの牛そぼろにしては高くないと言えそうですね。
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業務スーパー┃牛そぼろ（すじ肉）
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