【業務スーパー】ストックに便利な冷凍＆パウチご飯3選！ランチや夕飯・非常食にも便利な買いだめ必至の優秀食品は？

更新日：2023年02月26日

冷凍やパウチなどご飯系商品も豊富な業務スーパー、ストックしておくととっても便利ですよね。そんな業務スーパーのストックに便利なご飯系商品から、業スーマニアの「ひとつのまる」さんが「玄米トマトリゾット」「ドライカレー」「チキンライス」を紹介してくれました。いざというときにもあると助かるごはん系商品、必見です！

イチオシスト：ひとつのまる

業務スーパーを愛するYouTuber。毎週、業務スーパーの新商品やおすすめ商品を分かりやすく動画で紹介中。「こんな商品あったんだ！」というワクワクをお届けします。安くて美味しいものをハンティングすることが特技。食生活アドバイザー2級。Twitterはコチラ、YouTubeはこちらから！

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味や価格などのコスパはもちろん、あると便利な商品まで豊富に揃う業務スーパー。今回は、「ひとつのまる」さんがおすすめするストックに便利なごはん系商品3選をご紹介です。

1．非常食にもぴったりなのにウマい！業務スーパーの「玄米トマトリゾット」

業務スーパー玄米トマトリゾット※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=S0j12LJT324）

最初にご紹介するのは「玄米トマトリゾット」。レンチンだけで手軽に食べられて、常備食や非常食にも最適なリゾットなんだとか。非常食向きなのに味はしっかり酸味が利いておいしいのだそう。

玄米トマトリゾットの価格・内容量・カロリー

・価格：240円（税込）　※編集部調べ

・内容量：220g×3袋入り

・カロリー：161kcal（220gあたり）

定評のある業スーおなじみの宮城製粉製造。国産玄米100％で、ラップをかけてチンするだけですぐ食べられるのが嬉しい。常備食や非常食にも最適。酸味の利いたトマト味でさっぱりしていながら、昆布エキス配合で奥深い味わい。リゾットと同量のご飯・片栗粉を混ぜたらチーズを中心に入れて成形し揚げればチーズライスコロッケにもアレンジできる。