【業務スーパー】時短が叶う便利食品3選・レンチンOKの冷凍食品やワンパンパスタなど
忙しい日々では、面倒な下ゆでや魚の下処理はできるだけ避けたいですよね。そんな業務スーパーの時短が叶う便利食品から、業スー好きな「業務スーパーマニアスパ子」さんが「焼きなす」「トロサーモン」「4種のチーズパスタ」を紹介してくれました。忙しい主婦のお助け食材、必見です！
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【2023年1月】あると助かる～！ 業スーの時短が叶う便利食材3選
ハイコスパでお得な食品が揃う「業務スーパー」
味や価格などのコスパはもちろん、あると便利な商品まで豊富に揃う業務スーパー。今回は、「業務スーパーマニアスパ子」さんがおすすめする、業務スーパーの時短が叶う便利食品3選をご紹介します。
1．解凍するだけで旨すぎ！ 業務スーパーの「焼きなす」
業務スーパー 焼きなす※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=JKjVKxs7qE4）
最初にご紹介するのは「焼きなす」。面倒な下処理は一切不要で、あれば重宝する超便利食材です。
焼きなすの価格・内容量・カロリー
・価格：213円（税込） ※編集部調べ
・内容量：250g
・カロリー：60kcal（100gあたり）
面倒な下処理は一切不要で、皮むき処理まで施された丁寧な冷凍野菜。
自然解凍かレンチン・湯煎で温めるだけの簡単調理で、すぐにおいしい焼きなすが食べられる。1袋に5本入りで、薬味や醤油をかければ中までとろんとしたなすが味わえて便利！
2．一度食べればヤミツキ必至！ 業務スーパーの「トロサーモン」
業務スーパー トロサーモン※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=JKjVKxs7qE4）
次にご紹介するのは「トロサーモン」です。ストック必須の便利な冷凍サーモンで、1人前ずつ小分けがされていて使い勝手も抜群です。
トロサーモンの価格・内容量・カロリー
・価格：321円（税込） ※編集部調べ
・内容量：50g×3袋入り
・カロリー：215kcal（1袋50gあたり）
1人前ずつ小分けにされていて、自然解凍か流水解凍するだけで食べられる使い勝手抜群な冷凍サーモン。
アトランティックサーモンのハラスはとろけるおいしさで、脂がのっていて旨い！ 刺身でそのまま食べるのはもちろん、丼・サラダ・パスタなど色々な料理に使える優れものでストック必須。
3．フライパンと水さえあればOK！ 業務スーパー の「4種のチーズパスタ」
業務スーパー 4種のチーズパスタ※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=JKjVKxs7qE4）
最後にご紹介するのは「4種のチーズパスタ」。ソースだけでなくパスタも入っているので、水とフライパンさえあれば絶品パスタが完成する保存にも便利な食品です。
4種のチーズパスタの価格・内容量・カロリー
・価格：203円（税込） ※編集部調べ
・内容量：175g（約2人前）
・カロリー：397kcal（100gあたり）
1年以上も日持ちするので保存食にも最適な商品。
ソースだけでなくパスタも入っているので、水さえあればフライパン1つで完結する画期的パスタです。水500mlをフライパンで沸騰させたら、袋の中身を入れて10分煮込むだけで完成！ 4種のチーズが香る濃厚なソースが、細麺のパスタとよくからみ絶品。仕上げにブラックペッパーをかけると、より本格的な味わいになっておすすめ。
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DATA
業務スーパー┃焼きなす
業務スーパー┃トロサーモン
業務スーパー┃4種のチーズパスタ
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