【業務スーパー】腹持ちよくて腸活も◎食物繊維豊富な「もち麦」はダイエットに最適
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業務スーパーマニアのひとつのまるさんが、業務スーパーで購入できるダイエットにおすすめの商品を紹介してくれました。なかでもイチオシは、「もち麦」だそう！ ダイエットに必須の食物繊維が豊富で、白米の約27倍もあるんだとか！
イチオシスト：ひとつのまる
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今回は、YouTuberの「ひとつのまる」さんが、業務スーパーの「もち麦」を紹介してくれました。腸内環境を整える、食物繊維が豊富なんだそう！ダイエットに最適ですね。
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業務スーパーの「もち麦」がイチオシ！
業務スーパーの「もち麦」
・価格：375円（税込）※編集部調べ
内容量は800gで375円です。白米と混ぜて炊くだけで簡単に、ダイエットに必須な食物繊維を摂取することができます。食物繊維が白米の約27倍で腹持ちも良く、腸活に最適です！
食物繊維は白米の約27倍！
米1合に対し、もち麦大さじ2が目安です。水を多めに入れて炊飯します。実際に食べてみると、もちもち＆プチプチ食感が美味しい！ほぼ無味無臭なので、違和感もなくとても食べやすかったです。
もちもち＆プチプチ食感で美味しい
白米に混ぜるだけで、簡単に食物繊維が取れるのは嬉しいですね。ダイエットにおすすめです！気になった方は、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。
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DATA
業務スーパー┃もち麦
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