シャトレーゼの低糖質パンは糖質制限＆ダイエットにおすすめ！味もコスパも優秀

更新日：2023年03月14日

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82％カットのテーブルパン 6個入」は648円でコスパ抜群でダイエットにもおすすめ。お得なグルメ情報に詳しい川崎さんも味とアレンジのしやすさを高評価。「原材料は？」「カロリーは？」「おいしい食べ方は？」といった疑問にお答え。さらに購入時に知りたい情報や美味しく食べるためのアレンジレシピも紹介します。

イチオシスト：川崎さちえ

テレビや雑誌で話題のフリマアプリ・オークション歴20年の達人。オールアバウトフリマアプリ・ネットオークション　ガイド。NHK「あさイチ」やフジテレビ「ノンストップ」などの情報番組に出演。『できるfit 節約の達人川崎さちえのポイ活＋クーポン＋メルカリスマホでおトク術』（インプレス刊）、『「ゆる副業」のはじめかたメルカリスマホ1つでスキマ時間に効率的に稼ぐ！』（翔泳社刊）ほか著書多数。ブログは「川崎さちえのごちゃまぜ日記」。
■経歴：2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が０円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションに目をつける。しかし、取引の仕方がわからずに、まずは落札者として参加。その後、出品者側にまわり、家の中の物を出品しまくる。出品する物がほぼなくなってからは、仕入れを経験。ネットオークションを生活の一部に取り入れるべく、「ネットオークションやフリマアプリは生活のインフラになる」という考えを持つ。また消費税増税の社会においては、ネットオークションやフリマアプリが家計の救世主になりえると考え、業者とは違う視点でユーザーとして参加中。

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■シャトレーゼの低糖質パンがダイエットに◎

シャトレーゼの低糖質パン

おいしいものをたくさん食べたいと思っていても、糖質やカロリーなどが気になることもありますよね。

特にダイエット中は、食事を気にしてしまうことも少なくありません。しかし食べないとお腹が空きますし、それでは健康面では心配になってしまいます。でもそんな時に活用できるのが糖質をカットした食材です。

シャトレーゼには糖質をカットしたパンがあり、それを活用することで糖質制限やダイエットがはかどるかもしれませんね。

シャトレーゼの低糖質パンの工夫がすごい！

シャトレーゼの低糖質パン

シャトレーゼの低糖質パンは、最近体型が気になってきたり、糖質を抑えたい人にはもってこいのパンです。通常はパンを作るときに小麦粉が使われますが、それの代わりに食物繊維を多く使うことで糖質の量を減らしています。

しかもパンなので食事の主食にもなることもあり、お腹も満足できそうです。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」がイチオシ

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を開けてみた

筆者がイチオシなのは、シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」。1個あたりの糖質が3.1g（エリスリトールを除く）で抑えられているんです。これは日本食品標準成分表2015年版（七訂）ロールパンと比較すると、82%カットされていることになります。

筆者自身もすでに40歳を超えていて、そろそろ健康面を考えるタイミングになってきています。体重が戻りにくくなってきていることもあり、糖質カットの食品には興味がありました。ただこのような食品の場合、価格が高いのがネックになることも。

でもシャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、648円（税込）で1個あたり約100円なので続けることができるのではないかと思いました。

■シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を解説！

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」について、原材料や実際に使われている糖質の量、賞味期限などを解説していきます。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の原材料・内容量

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の原材料・内容量は以下の通りです。

名称：冷凍パン
原材料名：小麦たんぱく（国内製造）、でん粉、卵、アーモンドプードル、エリスリトール、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、パン酵母、シトラスファイバー、食塩／加工でん粉、香料、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、グリシン、酢酸Na、保存料（しらこ）、（一部に卵・乳成分・小麦・オレンジ・さけ・大豆・アーモンドを含む）。
内容量：6個
保存方法：要冷蔵（－18度以下）
製造者：株式会社シャトレーゼ

1袋に6個の低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン」が入っています。たくさんの原材料名に驚きました。糖質カットのための工夫を感じます。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」のカロリー・栄養成分表示

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個あたりのカロリー・栄養成分表示は、以下の通りです。

エネルギー：86kcal
たんぱく質：6.1g
脂質：4.4g
炭水化物：14.1g
糖質：4.9g
食物繊維：9.2g
食塩相当量：0.4g

※エリスリトールを除いた糖質3.1g

※この栄養成分値は文部科学省で公表している日本食品標準成分表2015年版（七訂）に準拠したデータベースにより、計算されています。栄養成分値は平均的な数値であり、品質改良のための製品規格や使用原料の変更などにより多少変わる場合があります。

糖質82%カットしているだけあって、カロリーが抑えられています。糖質を気にしている人だけでなく、メタボリックシンドロームやダイエットにもおすすめです。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の賞味期限・保存方法

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の賞味期限

筆者が2021年5月6日に購入した時点でのシャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン6個入」の賞味期限は、2021年8月27日です。

ものすごく急ぐ必要がなくてよかったです。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は要冷蔵

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の保存方法は、－18度以下で冷凍しての保存となります。

室温での保存は適しません。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の味・香りは控えめ

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を実食！

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン6個入」を解凍してみたところ、香りはそれほど強くないと思いました。

例えばバターロールなどはバターの風味や香りが強いのですが、低糖質パンはバターの香りはあまりしません。

また味に関しては、甘みが少ないです。普段からバターがたっぷり使われているパンや、甘みが強いパンを食べていると、最初はなんだか物足りないと感じてしまうかもしれません。

このようなことからSNS等では「低糖質パンはまずい」という声もあるのですが、食べ慣れると味にも慣れてきますし、トッピングやサンドする中身を工夫することもできそうです。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の大きさ・満足感

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個の大きさをはかってみた

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個の大きさをはかってみました。

直径は約8cmです。糖質はカットされていますが、食べ応えがあります。

■シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の気になる情報

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン6個入」を買いたい気持ちになったとき、通信販売があると便利ですよね。また値段も気になると思います。

そのような「知りたいポイント」をまとめていきます。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は店舗・通販で買える？

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、オンラインショップで買うことができます。

なお購入代金が10800円（税込）以上ならば送料が無料になります。それ以下の場合には、以下の送料がかかります。

関東、信越、北陸、中部、関西は764円（税込）、東北、中国、四国は968円（税込）、北海道、九州は1070円（税込）、沖縄は1273円（税込）です。

シャトレーゼでは、すべての商品を季節を問わずクール便で送っています。品質を保つためです。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の価格・値段・コスパ

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の価格は、648円（税込）です。1個あたり108円の計算です。

多くの工夫がされて糖質がカットされています。コスパはいいと思います。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の解凍の仕方

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の解凍方法

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を食べるときには、必要な分だけを室温で2～3時間を目安に解凍します。

解凍したらその日のうちに食べましょう。解凍した後は電子レンジオーブントースターで温めると美味しく食べることができます。

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の口コミと評価

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」はTwitterなどのSNSなどでも話題になっているようです。

「今日のランチはシャトレーゼのパンでホットサンド♪ ホットサンドメーカー買ってからずっと食べたいと思ってたやつ！低糖質でホットサンドなんて最高！サクサクで美味しかったです♪」
「アヒージョ作ったので、どうしてもパンを食べたい……そんな時にシャトレーゼの低糖質パン（1個糖質3.1g）冷凍なので適宜使用出来てありがたし」

参考になりますね。