日食の「プレミアム ピュア オートミール」は食べ方いろいろなヘルシーフード
更新日：
海外で一般的なヘルシー朝食といえばオートミール。「常備してます」という竹本道子さんいわく、体調がすぐれないときや非常時にも便利なのだとか。特に、シンプルさが際立つ逸品を紹介してもらいました。
イチオシスト：竹本 道子
『太陽にほえろ！』のスクラップブックをつくり友人と盛り上がったこども時代。夕方の再放送が見たくて一目散に帰宅した青春時代。撮影現場を垣間見た平成時代。尽きないドラマへの好奇心は令和もつづく。All About ドラマ ガイドを務める。
※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
シンプルだから、飽きず、安心
日食の「プレミアム ピュア オートミール」は、やさしい味わい。器に盛ると甘い香りが微かに広がり、なつかしくて幸せな気分にしてくれます。
大地の恵みをそのまま！ 栄養豊富なヘルシーフード
豆乳をかけて。自然な色に大地を感じる
歯ごたえを楽しみたい方にはもの足りないかもしれませんが、細かい粒が水分をすぐに吸収してやわらかくなるので離乳食にもOK。食欲がないときにもおすすめです。
物語に登場するオートミールに魅せられて
ハリーポッターにもパディントンにも登場するオートミール。
海外では定番
「味があるようなないような不思議な味覚であり、ぼくはそれが好きだった」と書いてあって、どんな味がするんだろうと想像を膨らませていました。それから年月が経ち、子どもたちが夢中で読んでいる『ハリーポッター』や『パディントンのクリスマス』でもオートミールを発見し、なんだかうれしくなったことを覚えています。
オートミールという響きに海外の食卓の風景が頭の中で広がるのですが、よく考えると高級感があるわけではなく、ミューズリーのようにインスタ映えするわけでもなく、洗練されたオーラもありません。なのにオートミールと聞くと憧れに似た気持ちになるのは、物語の世界を思い浮かべるからかもしれません。
スイーツにお料理に、保存食にもなるオートミール
栄養価の高いオートミールはスイーツにはもちろんお助け食材としても大活躍
もちろん、パンケーキをつくったり、ポリッジ（オートミールのおかゆ）にしたり、ドライフルーツと組み合わせてミューズリーにしたり、スープの具材にしたりして、スイーツにお料理にと幅広く使うこともできます。パン粉が足りなくなったとき、揚げ物の衣に足したり、ハンバーグのつなぎに足したりするのですが、いつもと違う食感と香ばしさを楽しむことができますよ。
そのまま食べてもおいしいですが、いざという時のために常備しておくのもおすすめのオートミール。ぜひ、いろいろ楽しんで、マイスタイルを見つけてください。
DATA
日本食品製造┃プレミアム ピュア オートミール
原材料：オーツ麦（えん麦）100％
内容料：300g
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。