非常食にも◎！ご飯がすすむセブンの国産さばみそ煮缶詰め

毎日仕事、家事、育児と忙しい生活を送っている方が多いと思います。インテリア・建築ガイドの私も、忙しいと食事は簡単に済ませてしまうことも。そんなときにおすすめしたいのが、白いご飯によく合う、セブンイレブンの「国産さばのみそ煮」の缶詰です。

数あるさば缶のなかでもセブンプレミアムのこの缶詰は一番のお気に入り。コンビニで手軽に買えてコスパも高い、そして何よりおいしいんです。

魚料理は手間もかかるし、肉より値段が高い場合もあるので、敬遠しがちな人もいますよね。これなら手軽に魚の栄養が摂れるのでおすすめですよ。

そのまま食べてももおいしい！お酒のつまみにも◎

忙しくて食事を簡単に済ませたいとき、夕食におかずを1品加えたいといったシチュエーションで、さば缶は威力を発揮します。フタをパカッとあけるだけで、さばのみそ煮が完成した状態で出てきます。

容器に移してレンジでチンでもいいし、夏場は冷えたままでも薬味に生姜を刻んだものを少しのせるだけでもオッケー！おかずとして、お酒のおつまみとして、見栄え、味ともにgood！です。

 

料理の食材としても大人気！

みそ煮同様、あるいはそれ以上に人気があるのが「さば水煮」の缶詰です。肉の代わりにさば缶を使ったさばカレーでは、水煮が人気のよう。ちなみにみそ煮の缶詰でもさばカレーを作ったことがありますが、おいしくできましたよ。

我が家ではネギや豆腐、さば缶を使ってさばの味噌汁を作ったりしています。これは、みそ煮・水煮どちらでもイケます。味噌を足して味を調整したりしますが、ダシは缶詰の汁だけで十分です。

 

栄養もばっちり摂れて保存食にも最適！

若い頃、友だちの家でお酒を飲むときの定番おつまみだったさば缶は、しょっぱくてジャンクな印象でした。でも、この「国産さばみそ煮」缶詰は、薄味で生姜風味が感じられるサッパリ味、添加物も最小限におさえてあります。

この値段で骨ごと魚の栄養を摂ることができるのはうれしいですよね。また、長期に渡って保存できるので非常食や保存食としても最適ですよ！

DATA
セブンプレミアム｜国産さばみそ煮
容量：190g