疲れた日にはこれで回復！専門家たちが選ぶ「私の癒しグッズ」

子育てをしながら家事もこなして、仕事にも出かける。もはやそれが当たり前のようになりました。でも、ちゃんと自分の時間を取るにはしっかりと休まなきゃ。各方面のジャンルで活躍する「All About」ガイドさんたちが、とっておきのイチオシアイテムを紹介してくれました。1日の終わりのリラックスタイムをみなさんに。

1日の終わりに…これがあるから頑張れる

エプソムソルトの湯船に浸かる意味

誰しも湯船に浸かるのは1日の至福の時間。汗と一緒にその日の汚れと疲れを洗い落とす、当たり前のことだから少しはこだわりたいですね。

子育てママもアスリートも。腰痛で悩む人に試してほしいマット

ネットオークションのガイドである川崎さんにとって、平成は「腰痛との闘い」でした。子供のおんぶや抱っこで負担がかかり、デスクワークで腰は最悪の状態に。

施術家も愛用する簡単リラックス「ツボヘッド」

カイロプラクティック理学士で多くの人の不調を施術した檜垣さんが、手軽に頭のコリをほぐすアイテムを紹介してくれました。

おでこがググっと引き上がる！ルルドでリフトアップ

肌のたるみ対策としてフェイシャルケアもいいですが「お肌のたるみには、頭皮マッサージもいいんですよ」と田中さん。そんな田中さんイチオシ化過電がこれ。