登山用ネックウォーマー・ネックゲイター特集｜おすすめや選び方を解説
ネックウォーマーは冬季登山の防寒対策に欠かせないアイテム。首を覆うというシンプルな使い方だからこそ、各製品の違いが分かりにくいですよね。この記事ではネックウォーマー（ゲイター）の選び方や、登山におすすめのアイテムを夏・冬別に紹介します。
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意外と重要！ネックウォーマー・ネックゲイターの役割とは
防寒と聞くと、フリースやダウンなどウェアを着込む姿を思い浮かべますよね。もちろん体の中心を温めることも大切ですが、首から上は無防備になりがちです。
登山において首まわりの防寒・防風対策はとても重要。首まわりをしっかりカードすることで、全身の冷えを抑える働きにつながります。
そこで役立つのは今回紹介するネックウォーマー（またはネックゲイター）。頭からさっと被って着用する筒用タイプが一般的で、軽量でコンパクト。携行性に優れているためアクティブな登山にぴったりなアイテムなのです。
首まわりを保護するアイテムを総称して「ネックゲイター」と呼びますが、一般的には保温性がある防寒重視のタイプを「ネックウォーマー」、冷感素材やUVカット機能がある夏向けを「ネックゲイター」と呼び、わかりやすいよう区別されています。
まずは冬向けのネックウォーマー、夏向けのネックゲイター、それぞれの登山における役割からみていきましょう。
ネックウォーマーは体の冷えを抑える役割
冒頭でも触れましたが、身体の中で首まわりは体温調節に重要な部分。首まわりは皮下脂肪や筋肉が比較的薄く、そのうえ血液を循環させる太い血管が通っています。そのため長時間首を冷やしてしまうと、全身の冷えにつながる恐れがあるのです。
全身の冷えや体力消耗を軽減するためにも、首まわりの防寒対策はマストといっても過言ではないでしょう。
防寒アウターやウェアだけでは首元に隙間ができやすく、対策としては不十分。ネックウォーマーを着用することで、より効果的に冷気を遮断できます。アウトドア用であれば50g前後と軽量な製品が多いので、少しでも不安に感じるなら持っておくと安心です。
ネックゲイターは紫外線から首を守る役割
夏登山の天敵、紫外線。とくに標高の高い山では影響を受けやすく、日焼け止めを塗っても汗で流れ落ちてしまうことも……。紫外線対策を甘くみていると、日焼けによる水膨れができたり、ひどい場合は火傷に似た症状が現れる場合もあります。
そんな紫外線対策に一役買ってくれるのがネックゲイター。UVカット機能を備えた製品も多く、紫外線を高確率でブロックしてくれます。
また気になる発汗時の蒸れですが、吸湿速乾性のある素材を用いた汗処理に優れた製品も多く、夏でも快適に使えるよう工夫されています。
これはネックウォーマー・ネックゲイターに共通しますが、土埃や砂などから喉を守る役割も果たします。
ネックウォーマーの選び方3つのポイント
ネックウォーマー・ネックゲイターはどれも形状が似ており見た目では違いが判断しにくいもの。
以下の3ポイントを意識することで、自分の使用目的に合った適切なモデルを見つけやすくなります。
ネックウォーマー選び3ポイント
- 使用目的にあった「素材」
- 扱いやすさで選ぶ「着脱方法」
- フィット感を調節する「機能」
①使用目的にあった「素材」で選ぶ
登山向けのネックウォーマー（ゲイター）に採用されている主な素材は、主に以下の4種類。
- フリース
- ボア
- メリノウール
- 化繊
まずは各素材のメリット・デメリットと適した登山シーンを知り、どの素材が自分の行動スタイルに合っているのかを考えてみましょう。
フリース：毛並み感が少なく、ウールに近い肌触りが特徴
→ 防寒目的で使う冬季登山に適している
ボア：羊の毛のようなモコモコした肌触りが特徴
→ 防寒目的で使う冬季登山に適している
メリノウール：天然素材でなめらかな肌触りが特徴
→ 天然素材で通気性・保温性を持ち通年で使用できる
化繊：ポリエステル100％や、ポリウレタンを混合した素材やメッシュタイプの製品が多い
→ 紫外線対策で使う春～秋にかけての登山に適している
②「着脱方法」で選ぶ
頭から被って使う筒状タイプの他、ジッパーやボタンで開け閉めして着脱するオープンタイプがあります。
いずれものタイプも一長一短。
それぞれのメリット・デメリットを知り、自分に使いやすいタイプがどれか考えてみましょう。
筒状タイプ頭から被って着脱するタイプ。夏用のネックゲイターには、耳に掛けられる製品もある。
- メリット：軽量で、たたんでポケットに収納できるコンパクトさ
- デメリット：帽子やサングラスを着用していると着脱しにくい
ボタン＆ジッパータイプジッパーやボタンで開け閉めして着脱するオープンタイプ。
- メリット：着脱が簡単で、温度調節もしやすい。帽子を被ったままやヘアスタイルを崩さず身につけられる
- デメリット：ボタンやジッパーなどのパーツが増える分、重さのある製品が多い
③「フィット感の調節機能」の有無で選ぶ
鼻まで覆える長さがあると、着用中に徐々に動いてずれてしまうことが多々あります。そんなとき、ドローコードなどのアジャスター機能があればフィット感を調節できて便利です。
しかし、あえてアジャスター機能がないモデルを選ぶのも手。生地の長さがあれば、片面を裏返すだけで温度や蒸れを調節でき、ドローコードなどで調節するより簡単です。
また夏向けのネックゲイターの中には、マスクのように耳にかけられるタイプもあります。フェイスマスクのような感覚で使えて便利です。
登山におすすめのネックウォーマー・ネックゲイター23モデル
ここからはアウトドアブランドが出している、登山向けのネックウォーマー・ネックゲイターを紹介します。シーズン別にピックアップしているので、自分の登山スタイルに合った製品を見つけてくださいね。
冬季登山におすすめのネックウォーマー17モデル
まずは主に秋～春先にかけて、積雪のない冬の低山登山向けのネックウォーマーを紹介します。着脱タイプで分けています。
なお雪山登山の場合、ネックウォーマーのみでは肌の露出部分が多く防寒対策として不十分です。
氷点下の中で暴風や吹雪に見舞われることがあり、肌を露出した状態だと体温を奪われて凍傷や低体温症になるおそれがあります。
凍傷を防ぐためにも、しっかりと顔周りを保護することが大切。そのため目出し帽の名で知られる「バラクラバ」の着用が必要となります。
▼バラクラバについて知りたい方はコチラ
関連記事：バラクラバって必要？冬山登山に必携の理由と選び方＆おすすめ5選
頭からかぶる筒状12モデル
ストレッチクリマプラス200 ネックゲーターモンベル
抜群のストレッチ性を持つネックゲーター。中厚手の起毛地で暖かく、適度なフィット感で首まわりを暖かく包み込んでくれます。手頃な価格なので、1つあれば登山やハイキングなどさまざまなシーンで重宝します。
スーパーメリノウール EXP.ネックゲーターモンベル
厚手のスーパーメリノウール採用のネックゲーターです。天然素材ならではの柔らかな心地と、保温性・速乾性をなどの機能性を両立した高品質なモデル。上部にゴムを入れて、ずれ落ちにくい仕様となっています。
マイクロD・ゲイターパタゴニア
保温性・吸湿発散性・速乾性を備える冬用ネックゲイター。生地を二重にしているので保温性もよりアップ。冬の登山など本格的なアウトドアからウインタースポーツまで対応します。無駄のないスタイリッシュなデザインなので、街コーデにもハマるマルチモデル。
リサイクル素材を使用し、環境にも配慮されている点もパタゴニアらしいですね。
バックアイスプリングスネックゲイターコロンビア
軽量で暖かなMTRフリースを使用したコロンビア定番のネックゲイター。厚すぎない程よいボリュームで、ジャケットの首元もかさばらないのでどんな服にも合わせやすい。
カラーは無地の他、毎年登場するオリジナルパターン柄にも注目です。
トレイルシェイカーゲイターコロンビア
ブランド独自開発の熱反射保温機能『オムニヒート』を採用したネックゲイター。後頭部のアジャスターがあり、フィット感の調節も可能です。程よい厚みで、登山はもちろんランニングにもおすすめ。
スーパーバーサロフトネックゲイターザ・ノース・フェイス
毛足の長いフリース素材を使用し、肌触りの良さにこだわったモデル。表面のモフモフ感がおしゃれで、タウンコーデにも合わせやすいデザインです。
フィット感を調節できるドローコードも配備されています。
light neck warmerカリマー
コンパクトに折りたため、ポケットにもしまいやすいシンプルなネックウォーマー。軽量で保温性に優れた中空糸と、吸汗速乾性に優れたフリースを採用。スマートなシルエットとムダのない洗練されたデザインで使いやすいモデルです。
neck warmerカリマー
後ろのドローコードで口元のフィット感を調整できるネックウォーマー。POLARTEC® Power Stretchを使用し、ストレッチ性や吸汗速乾性にも優れています。襟元でかさばらない形状なので、冬の登山やスノースポーツにもぴったりです。
Taiss Light Neck Gaiterマムート
軽量で伸縮性のある素材のネックゲイター。汗を積極的に吸い上げてくれるので、冬のハイキングやスキーツアーなどアクティブシーンでも快適な被り心地です。生地の一部に耐摩耗性に優れたポリアミドを使用し、耐久性も申し分なし。
ポーラ エルゴ ネック ゲイターミレー
軽くて保温性と速乾性に優れたPolartec®フリースを使用した高機能モデル。口元には消臭素材も使用しています。
運動性を考慮した立体裁断と鼻上部の形状記憶樹脂によって高いフィット性を誇り、多様なマウンテンスポーツに対応します。
スルー ウォーム ネックゲイターミレー
保温性と通気速乾性を両立したミレーの独自素材「スルー ウォーム®」を使用。行動中も停滞中も体温調節がしやすく、軽量さも特徴です。
ドローコードでフィット感の調整も可能です。
メリノ 200 フレクシー シューアイスブレイカー
ニュージーランド産メリノウール100％の高品質なネックウォーマー。肌に直接触れてもチクチクしない、柔らかな肌触りが特徴です。
天然消臭効果で、長時間の着用による臭いも気になりません。チューブ型で全長50cmと長めのデザイン。
フェイスガードやヘッドウエアなど、フレキシブルな使い方ができる点も魅力です。
ジッパーやボタンで開け閉めする5モデル
クリマエア ネックウォーマーモンベル
モフモフ感がたまらないモンベルのネックウォーマー。肌触りが優しいクリマエア®を使用し、毛足の滑らかさが特徴です。コンパクトに折り畳めるので、携行にも優れています。
着脱はスナップボタン式なので体温調節もしやすいですよ。
シャミース スナップネックゲーターモンベル
モンベル独自素材のストレッチシャミース™を使用した保温性と通気性のバランスがよいモデル。オーバーヒートしにくいので、運動量の多い場面でも安心して着用できます。
上部にボタンが設けられ、フィット感を3段階まで調節できます。
オウルピークネックゲイターコロンビア
着脱しやすいジッパー仕様のネックゲーター。表面は暖かみのある立体感のパイル編み、裏面には肌ざわりのよいフリース素材を採用。コーディネートに取り入れやすいクセのないデザインなので、アウトドアシーンや旅行をはじめタウンユースにもおすすめ！
バーサアクティブネックゲイターザ・ノース・フェイス
軽さと防風性を備えたPERTEX QUANTUM ECO（パーテックスカンタムエコ）を使用したモデル。肌面には、優れたストレッチ性と吸汗速乾性を併せ持つナイロンフリースを使用しています。
後部のスナップボタンと面ファスナーの2wayで着脱できます。
リバーシブルネックゲイタージップザ・ノース・フェイス
防風性のあるコットンのような肌触りのナイロン素材と、毛足が長くあたたかいポーラテックバーサーミッドフリース素材の2面をリバーシブルで使えるネックゲイター。フロントファスナー採用なので、サングラスや帽子をかぶった状態でもスムーズに着脱できます。
夏登山におすすめのネックゲイター6モデル
最後に、夏登山におすすめの紫外線対策に有効なネックゲイターをご紹介。筒状モデルが多いですが、マスクのように耳かけるタイプも登場します。
WIC.クール ネックゲーターモンベル
抜群の通気性と吸水拡散性、さらに消臭機能を備えたモデル。首元から目元まですっぽりと覆えるサイズ感で、鼻にあたる部分には樹脂製の芯を入れてずれ落ちにくいよう工夫されています。
フィット感は、伸縮性のある紐とコードロックで調整。高いUVカット効果を備えているため、野外のアクティビティにピッタリです。
サン・マスクパタゴニア
シンプルな筒状構造により、頭、顔、首を日差しから守るサンマスク。どの角度の日差しからも頭から首までしっかりと保護。通気性と速乾性を備えた素材を使用している点も魅力です。
CoolNet UV+Buff
UPF50（紫外線98％カット）のUVカット機能を備えています。ネックゲイターやフェイスマスクとしてはもちろん、工夫次第でヘッドバンドや帽子などにもアレンジ可能です。
天然銀塩を使用した抗菌技術で臭いを抑え、快適さな着心地をキープします。
認定済みペットボトルから作られた、ポリエステルマイクロファイバーのみを使用した環境にも配慮された製品です。
マルチマッフルフォックスファイヤー
顔を覆う・頭にかぶる・首に巻く、といった様々な使い方が可能なマルチマッフル。
吸汗速乾素材を使用し、ツルツルした肌触りが特徴です。縫い目が一切なく、ストレッチ性も高いので動きやすさ抜群。夏の登山をはじめ、炎天下での釣りやスポーツ観戦などの際に活躍します。
チューブナインクールエヌリット
帽子だけではカバーしきれない首元や頬の部分まで覆えるネックゲイター＆フェイスマスクの2way仕様。耳に通せるイヤーホールを使用すればフェイスマスクになり、すれ落ちにくくなります。
通気性に優れたメッシュ生地で、運動時でも快適性を保ちながら首をしっかりガード。
接触冷感素材を採用し、水に濡らして使用すると気化熱の働きでひんやり感じる効果もあり、暑い夏のアウトドアシーンに最適なアイテムです。
Axio Neck Gaiterティートンブロス
ブランドの特別なハイブリッドウール・Axio 3Dを使用したネックゲイター。特殊な加工により、吸湿性のみでなく拡散性と速乾性にも優れているため1年を通して活躍します。
長さがあるためマスクやヘアバンドなど、ネックゲイター以外にも様々な活用方法があります。、
首まわりを防寒して冬も山を楽しもう！
ネックウォーマーを着用しているだけで、ずいぶん体感温度は変わってきます。首まわりを温めることで全身の体温を保ち、冬も快適に。登山やキャンプはもちろん、旅行やバイク・自転車でのツーリングなどでも役立ちます。デザインや素材、機能など自分にあったモデルを見つけて、寒い季節もアウトドアを楽しみましょう！
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