低山トラベラーが選ぶ！冬に歩きたい低山４選【東日本編】

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アイキャッチ・記事中画像撮影：筆者

寒い冬こそ身近な低山で全身を動かしたい！

２月になり、一気に寒くなりました。年々訪れるのが遅くなっているように感じる冬の季節ですが、ようやくこのタイミングで冬本番といった感じです。

とくに雪の少ない地域の低山ハイクは、むしろこれからが冬季ならではの魅力を味わう好シーズンといっても過言ではありません。

ピリッと冷たい空気を感じながら歩く低い山は、冬がとても気持ちいい。澄んだ空気に視界も良好。ほどなく訪れる暖かい春を前に、短い冬を楽しんでおきたいところですね。

そこで、この季節ならではの「視点」で、イチオシの低山をピックアップしました。冬は雪山しか行かないという登山者や、逆に雪山を敬遠するハイカー、そして低山に精通する熟練のYAMA HACK読者にも、冬の低山選びの参考になれば、これ幸い。

1. 鹿狼山（宮城県・福島県）
   太平洋からの日の出と奥羽山脈への落日
2. 古賀志山（栃木県）
   関東平野を一望する絶好の展望低山
3. 大山（神奈川県）
   雪の美富士と相模湾の美観
4. チバンドキャニオン（千葉県）
   低山王国・南房総に秘められし異世界

１．鹿狼山（宮城県・福島県）｜太平洋からの日の出と奥羽山脈への落日

宮城と福島にまたがる絶景低山、鹿狼山（かろうさん）。標高は430mの低さながらも、周辺に高い山がないため視界が広く、とにかく眺めの良さが際立つ低山です。地元宮城の名山・蔵王をはじめ、仙台市周辺の低山群や、福島の吾妻連峰といった近隣の山々の山岳展望を楽しめるだけでなく、太平洋も望むことができます。

この山を一躍有名にした「日本一早い山開き」は、まさにその大海原から昇る初日の出を拝む元旦恒例のイベント。毎年およそ2000人もの登山客が頂を目指すそう！正月ではなくとも、冬晴れの夜明けを狙ってご来光登山をするのはいいアイデア。そのときはヘッドランプや防寒対策など、抜かりなくいきましょう。ナイトハイクの素養がある人は、ぜひ奥羽山脈に沈む夕日もお楽しみください。

登山口で出迎えてくれるのは、狛犬ならぬ鹿と狼。そのむかし、この山に住んでいた手長明神という神さまにつき従っていたご眷属で、山名の由来でもあります。面白いのは、山に腰かけた手長明神が、その長い手を海までのばして貝をとって食べていたという伝承。ふもとの福島県新地町にある新地貝塚の存在が、この言い伝えの証だとか。味わい深いですねぇ。

一方で、宮城県丸森町側には「猫神さま」の石像がそこかしこに。下山後に探して歩くフィールドワークもきっと楽しいですよ（ぼくはけっこう見つけました！）。

ちなみに、鹿狼山の周辺は「みちのく潮風トレイル」のセクションとも重なります。いま注目されているロングトレイルをきっかけに地方の低山を歩くというのもまた、素晴らしい歩き旅のスタイルです。

おすすめコース

体力レベル： ★☆☆☆☆

日帰り｜1時間50分

参考： らくルート

技術的難易度： ★☆☆☆☆

・概ね整備されている
・道迷いの心配が少ない
・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要

凡例：グレーディング表

コース概要

鹿狼温泉登山口（3分）→眺望コース・樹海コース分岐（65分）→鹿狼山（40分）→眺望コース・樹海コース分岐（2分）→鹿狼温泉登山口

２．古賀志山（栃木県）｜関東平野を一望する絶好の展望低山

標高582mながらも威風堂々とした姿の古賀志山（こがしやま）。地元の宇都宮市民はもとより、栃木の登山者たちからこよなく愛されている、北関東屈指の名低山です。

それにしても、どうですか、この山容！赤川ダムの湖面に映し出された「逆さ古賀志」が出現すれば、迫力のダブル山容も拝めます。登る前から圧倒されることは間違いありません。

愛され低山であるがゆえに、登山道は山域全体を網羅するかのように張り巡らされています。複雑な分岐が多いため、あらかじめ地図でルートを確認し、無理のない計画を立てて歩きたいところ。ゆくゆく再訪する機会があるなら、つぎは別のコースで歩くことを楽しみにするのも一興です。その際は、通いなれていそうな登山者に話しかけて、地元ならではの登山道情報を収集するべし。宇都宮のみなさん、きっと優しく教えてくれます。

山頂からの眺望は、じつに見事です。関東平野の北端あたりに位置するため、南には広大な平野部を望むことができます。さらには北側に日光や那須の雄姿まで。さすがは北関東の名低山です。四方に連なっている低山の山並みも素晴らしく、眺めの良さは折り紙付き。とくに冬場は空気も澄んで視界は良好です。

下山後のお楽しみは、餃子とビールで決まり。季節を問わずに楽しめる宇都宮の名物ですが、ホフホフしながら食べる熱々の餃子は、やはりこの季節ならではの美味しさですからね。

おすすめコース

体力レベル： ★★☆☆☆

日帰り｜3時間10分

参考： らくルート

技術的難易度： ★★☆☆☆

・急な登下降がある
・案内標識が不十分な箇所が含まれる
・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

コース概要

赤川ダム駐車場（20分）→北コース登山口（60分）→富士見峠（20分）→古賀志山（10分）→御岳山（30分）→古賀志林道（50分）→赤川ダム駐車場

３．大山（神奈川県）｜雪の美富士と相模湾の美観

言わずと知れた神奈川の名山、大山（おおやま）。もう登ったよという登山者が、YAMA HACK読者の中にもたくさんいることでしょう。それでもあえて紹介する理由が、この山にはあります。

というのは、とにかく「冬の富士山」の美しい眺めが大山の魅力だということ。山頂の西側にぐるりと回り込めば、丹沢の山並みを従えた秀麗な富嶽をわがものにできます。遠く白銀に輝くのは、南アルプスの雪稜。これが見えることもまた、冬の大山の醍醐味です。

ちなみに、記紀神話に登場する木花開耶姫は富士山の神さまで、大山の神さまである大山祇神はそのお父さん。ここから娘を見守っているわけですね。江戸時代には父娘を詣でる「両詣り」が流行しました。

ふもとからケーブルカーでアクセスできる大山阿夫利神社に、大山山頂への登山口（登拝口）があります。標高およそ700m地点にある古社からスタートできるのは嬉しいポイント。急ながらも整備がゆき届いた山道が続き、初心者でも歩きやすい好ルートが待っています。とはいえ最高地点は1252mと、まあまあの高さです。真冬の積雪と凍結にはご用心を。

神社の境内がすでに絶景ですから、山頂からの眺めはさらに視界が大きく、一級品。鎌倉や横浜、三浦半島と真鶴半島の間に広がる相模湾と沖合の相模灘、そこに浮かぶ江の島などなど、神奈川の豊かな風土に思いを馳せる贅沢な眺めを楽しめます。

低山の下山後の締めくくりに、地元グルメは欠かせません。小田急線伊勢原駅前にあるとんかつ屋「麻釉」は、個人的なお気に入りのひとつです。写真が雄弁なので多くは語りません。味はもちろん保証しますよ。

おすすめコース

体力レベル： ★★☆☆☆

日帰り｜4時間55分

参考： らくルート

技術的難易度： ★★☆☆☆

・急な登下降がある
・案内標識が不十分な箇所が含まれる
・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

コース概要

阿夫利神社下社（65分）→16丁目（40分）→25丁目（20分）→大山（70分）→見晴台（15分）→雷峠（35分）→九十九曲口（35分）→日向山荘（15分）→日向薬師バス停

関連記事：大山（おおやま）｜神奈川県・丹沢山塊を代表する山！初心者も楽しめる3つの登山コースを紹介

４．チバンドキャニオン（千葉県）｜低山王国・南房総に秘められし異世界

ずいぶん前のことですが、鋸山から稜線を伝って奥地へ分け入ったことがありました。私有地を避けながら踏む必要があるため、コース取りは慎重になりますが、標高300mに満たない低山地帯とは思えぬ異世界に心を躍らせた記憶があります。

その一帯、いまは「チバンドキャニオン」と呼ばれ、登山者から親しまれています。その名のごとく、千葉のグランドキャニオンという意味です。鋸山から小鋸山を結ぶルートはやや難所ですが、南側にある下貫沢の駐車場から入るルートは比較的歩きやすく、道も明瞭。痩せた尾根や岩場があり、アスレチック感満載の山歩きが楽しめます。

ルートの先にある採石の跡地は、質の良さで知られた房総石の産出地。まるで古代遺跡のような様相で、白狐山のあたりまで進むと、まさにグランドキャニオンと呼ぶにふさわしい迫力の眺めが広がっています。

周辺には、嵯峨山やスイセンピークといった千葉の名低山もあります。温暖ゆえ冬にはスイセンが盛んな房総半島ですが、そのあとに続く季節の花を期待しながら歩くのも楽しいでしょう。とはいえ、総じて起伏は激しく、人気の少ない道のりです。リスクを踏まえると、下貫沢からのピストンが安全です。

最新の日記などで現地の状況を調べてからチャレンジしたいチバンドキャニオン。温暖な房総半島で冬の低山ハイク、楽しいですよ。

おすすめコース

体力レベル： ★★☆☆☆

日帰り｜3時間55分

参考： らくルート

技術的難易度： ★★★☆☆

・ハシゴ、くさり場、雪渓、渡渉箇所のいずれかがある
・転んだ場合に転落・滑落事故につながる箇所がある
・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要

凡例：グレーディング表

コース概要

下貫沢駐車場（30分）→小保田峠（75分）→白狐峠（20分）→小鋸山（10分）→白狐峠（80分）→小保田峠（20分）→下貫沢駐車場

冬の低山こそ、段取り八分！

冬の低山には、やはり冬ならではのリスクがあります。たとえば、こんな具合に。

葉の落ちない雑木林や森に空が隠されてしまい、町と比べると圧倒的に日暮れが早くなります。多くの登山者はそれを心得ているため下山開始が早いですが、うっかりすると周囲に人影がなくなり、焦ります。

山を歩く距離やアップダウンの繰り返しは疲れますが、それと山の標高とは関係ありません。たとえ低い山でも起伏が積み重なると、結果的に想定以上に汗をかき、体力も消耗。冷たい風に吹かれて急激に体温が下がり、焦ります。

自宅周辺の空が晴れていても、山は標高や地形、離れた山地や海から届く風の影響などで天気が変わります。。山に入ってみると数日前の雪が道に残っていたり、前夜の雨で路面が凍結していたり、午前中は晴れていたのに昼からガラリと悪天になったりして、めちゃ焦ります。

つまり、事実と推測は異なるもので、町で日常を過ごす感覚のまま山に入ると、想定していないことばかりです。これから出かける山のコース計画を立てるときは、最新の事実を絶えず収集し、手抜きのない装備を心がけたいところ。なにごとも“段取り八分”が肝要です。

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