左右の足をポンと叩くと、”お先パット”の軸足が分かる！　スイングで右軸、左軸のどちらが合うかも診断できる!?

地面反力やレイドオフ、気になるレッスンを試してみたけれど、自分には合わなかった……なんてこと、ゴルファーなら一度は経験したことがあるだろう。「人それぞれ力が入る姿勢や動きは異なるので、パワーコネクティング（※1）でそのレッスンが自分に合うか見極めましょう」と話すのは、川崎志穂などを指導する、プロコーチの平尾貴幸氏。今回は“お先パット”をするときの軸足の相性を診断する。

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平尾：「お先に」とパットするとき、どちらの足を軸にするか決めていますか？

川崎：私は、右足を軸にして、左足を引いて打ちますね。これにも相性ってあるんですか？

平尾：実はあるんです。信じられないと思いますが、左足を叩いて基本姿勢（※2）を取ったときと、右足を叩いてから基本姿勢を取ったときで力の入り具合が変わるんです。

川崎：私は右足を叩いてからだと、引っ張られても耐えられました。でも、左足を叩いてからだとすぐに動いちゃいますね……

平尾：右足を叩いて力が入る人はお先パットで右足を軸にして、左足を引くと安定します。左足を叩いて力が入る人は、左足を軸にすると格段に振りやすくなりますよ。

川崎：確かに、左足を前にすると違和感があって、振るときに窮屈な感じがします。

平尾：ちなみに、この診断ではもう1つ分かることがあるんです。ダウンスイングで「左足を踏み込んでから体を回す」というレッスンもよく耳にすると思いますが、この相性も分かります。

右足を叩いて力が入る人は右サイドでターンしてから、左に乗っていくスイング。つまり体を回しながら踏み込む右軸のスイングが合っています。一方で、左足を叩いて力が入る人は、左足をしっかり踏み込んでからターンした方が体の回転スピードが上がりますよ。スイングでは左軸で回る方が合いますね。

川崎：私の場合、アドレスからすでに右サイドに乗っていて、ずっと右サイドで振っている感覚なので、左足を踏み込んでから回すという感覚が分かりません。これも合う合わないがあるなんて驚きでした。あなたはどちらのタイプでしたか？

■川崎志穂
かわさき・しほ／1996年生まれ、千葉県出身。2017年にプロ入り。身長170センチの長身から放たれる260ヤード越えのロングドライブが武器。ミツウロコグループ所属。

■平尾貴幸
ひらお・たかゆき／1979年生まれ。日本大学ゴルフ部出身で25歳からレッスン活動をスタート。川崎志穂を17歳から指導し、新垣比菜などのコーチも務めた。PGAティーチングプロA級取得。

（※1）
野球、バスケットボール、格闘技などあらゆるスポーツで話題になっている新しい運動理論。力が入りやすく、体が動きやすい姿勢は一人一人違っていることを前提として、一人一人に合ったポジションを提唱する。
 
（※2）
両ヒジを90度くらいに曲げて体に付け、腰を少し落とすのがパワーコネクティングの基本姿勢。この姿勢で引っ張ってもらい、力が入るかどうかをチェックする。

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