3日間断食するとどれぐらい痩せる？ YouTuberエスポール・トライブが挑戦

10月27日、「エスポワール・トライブ」（登録者数148万人）がYouTubeチャンネルを更新。メンバーの「島袋」が3日間の断食生活に挑戦しました。

3日間の断食生活に挑戦！

「おデブ3日間断食生活」と題した今回の企画は、体重94.7キロの島袋が3日間の断食をして、どれだけ体重が落ちるかを検証するという内容です。

前回の動画で、「ひろと」と「ガチヤマ」と「はんくん」の3人が島袋と同じ食事をとる「デブ飯生活」に挑戦したところ、「死ぬほどつらかった」のだそう。3人はそのときのことを根に持っているようで、今回は島袋への復讐として断食生活を持ちかけます。

ただし、島袋が3日間の断食生活を完走した暁には、ご褒美として高級焼肉が振る舞われるとのこと。はじめ、島袋は「無理だよ、俺からしたら！」「体どうにかなっちゃうね」と乗り気でない様子でしたが、完走後に高級焼肉があると分かると俄然やる気に。人生初めての断食に「断食生活頑張ります」と意欲を見せました。

ひたすらポカリスエットを飲み空腹を耐える

3日間の断食生活では、水・お茶・ポカリスエット・コーヒー、そして具のない味噌汁と、水分のみの摂取が認められています。

島袋は、エスポワール恒例の「心霊企画」の撮影のタイミングで、深夜1時から断食生活をスタートさせました。
ところが、すでに最後の食事から24時間が経過しているとのこと。島袋は昨日深夜1時にカップラーメンを食べたきりだといい、「カップラーメン食って寝て起きて『あっそういえば今日からか』って気づいてん」「ミスった」と悔しさを滲ませました。

そんな島袋を尻目に、隣でひろとはおにぎりや肉まんをもぐもぐ。島袋は「腹ペッコペコすぎる」「ガチで腹減ったよ」と、ひろとの食事を羨ましそうに見つめました。

2日目は、空腹を紛らわせるため島袋はひたすらポカリスエットを飲み続けます。体力を削らないように寝続け、最終日の朝を迎えた島袋は、

体がすごく重いです

覇気がなくなる

パワーが出ない

と、つらそうに話しました。

つらい3日間を耐え抜き、断食を終了した島袋。体重は91.5キロとなり、断食前と比べると3.2キロも痩せたという結果になりました。

島袋は「本当、息するのも疲れた」「早くお肉が欲しいです」とコメント。3日ぶりの食事、それも高級焼肉を前にすると「うわぁー！」「うめぇぇ！」と声を上げて焼肉を平らげました。

コメント欄では「もっちゃん断食頑張ったね！」「普通に3日間断食はスゴすぎると思う！」「この企画待ってました〜」など企画への好評の声が相次いで寄せられているほか、「もっちゃん身体気をつけて」「3日間断食なんてもっちゃんには過酷すぎ」など、島袋の体調を心配する声が寄せられています。