「スマホは何年使える？」平均使用4年超の時代に知るべき“バッテリー寿命”を延ばす正しい充電方法

スマホの寿命を延ばす充電方法と劣化時の対策

バッテリー劣化が機種変更の理由トップ!?

スマホを使っていると、「バッテリーが1日もたなくなってきた」「機種変更は面倒だけど寿命なのかな」と感じることありませんか？

今回は、スマホライフPLUS（https://sumaholife-plus.jp/）に掲載された記事を参考に、スマホの製品寿命やバッテリー劣化を防ぐ正しい充電の知識、機種変更時のデータ移行の悩みに関する情報をご紹介。各項目の詳細はぜひスマホライフPLUSでご確認ください。

1：最新スマホの「寿命」の目安はOSアップデートとバッテリーで考える

画像引用：スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/smartphone/13431/)

2026年現在、スマホの高価格化と高性能化に伴い、2年を超えて長く使う人が増えています。スマホの製品寿命を考える際、まず基準となるのがOSのサポート期間です。

現在、Google Pixel 10やGalaxy S25シリーズでは「7年間」のOSおよびセキュリティアップデートが保証されるなど、長期サポートが標準化しています。

しかし実質的な寿命を決めるボトルネックはバッテリーであり、交換を挟まない場合の寿命は2〜5年程度が目安となります。

＜出典＞
スマホは何年使える？ OSアップデート期間とバッテリー寿命で考える（スマホライフPLUS）

2：「充電しながら使う」のは危険？熱管理と80%制限で寿命を最大化

画像引用：スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/smartphone/28742/)

スマホを充電しながら操作すること自体に大きな危険はありませんが、ゲームや動画撮影など、端末が異常に発熱するような高負荷の作業を充電と同時に行うのはNGです。

高熱になったリチウムイオンバッテリーは劣化が急激に進むため、熱を持たせないことが鉄則です。

また、0%から100%までの「フル充電サイクル」を頻繁に繰り返すよりも、充電容量を80%程度に制限し、バッテリー残量を20〜80%の範囲に維持する使い方が寿命を延ばすコツです。

＜出典＞
スマホを充電しながら使うのは危険？　バッテリー寿命を延ばす正しい充電方法（スマホライフPLUS）

3：バッテリー劣化で機種変更する際の壁は「面倒すぎるデータ移行」

画像引用：スマホライフPLUS「スマートフォンPLUS」調べ(https://sumaholife-plus.jp/smartphone/37947/)

スマートフォンPLUSが全国のユーザー男女500名を対象に行った「スマホの機種変更」に関する調査によると、機種変更を検討する理由の75.6%が「バッテリーの持ちが悪くなったから」でした。

しかし、機種変更のタイミングで最も面倒だと感じる項目には49.2%が「データ移行」を挙げています。アプリごとに手続きが異なり時間がかかることがネックですが、近年は端末同士を近づけるだけでデータ転送できるなど便利な機能も普及しています。

＜出典＞
スマホのバッテリー寿命で機種変…でも“面倒すぎる作業”が7割の壁に？（スマホライフPLUS）

【まとめ】スマホの寿命を正しく延ばして快適に使おう

スマホのOSサポートは7年に延びていますが、バッテリーは2〜5年で寿命を迎えます。正しい充電習慣を身につけ、劣化時は手軽な移行機能を活用してスムーズに新しいスマホへと乗り換えましょう。

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イチオシ編集部　ガジェット部

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