【業務スーパー】で冷凍フルーツ買うなら絶対ブルーベリーでしょ！コスパ最強でアレンジもしやすいんです◎
業務スーパーのおすすめフルーツをお探しの方に向けて、業務スーパーの「ブルーベリー」（税込み494円）を、業スーをこよなく愛する業務スーパーマニアスパ子さんが紹介してくれました。たっぷり500g入ってワンコイン以下の、コスパばつぐんな冷凍ブルーベリーなんだとか！
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イチオシする人！「業務スーパーマニアスパ子」さん
業務スーパーの商品ならお任せ！ マニアの「業務スーパーマニア スパ子」さん
細部まで知り尽くした業務スーパーマニアの主婦。
食べ盛りのお子さん達のため、日々の節約をモットーに業務スーパーの商品を上手に活用しながら日々奮闘中。
業務用サイズの大容量商品や珍しい新商品を使ったアレンジレシピ動画も大好評で、主婦目線のお得商品や手抜きアレンジは参考になること間違いなし！
イチオシでは、ほかにも業務スーパーのおすすめ冷凍フルーツ5選を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。
業務スーパーの「ブルーベリー」はコスパ最強でアレンジ力バツグン！ 魅力や特徴を紹介
画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん(https://www.youtube.com/watch?v=WIkdmIDsxrc)
業務スーパーの「ブルーベリー」をご紹介です。さわやかな酸味が美味しい、使い勝手のよい冷凍ブルーベリーです。解凍後にそのまま食べられるのはもちろん、お菓子作りにも便利ですよ。ブルーベリーはビタミン・食物繊維・アントシアニンが多く含まれ、様々な健康効果が見込まれている食品なんです。
甘みが強くとってもおいしいブルーベリーがたっぷり500g入っていて、惜しみなく使えます。粒は大きめで1.5cm大のものが多く、大きさも揃っていて使いやすいですよ。アイスやケーキのトッピング、ジャムやスムージーと色々使えるので冷凍庫常備がおすすめです。
業務スーパー「ブルーベリー」のカロリーは低カロリーで健康的
カロリーは100gあたり51kcalです。低カロリーなだけでなく様々な健康効果が見込まれているので、おやつタイムにスムージーにするなどしても良さそうですね。
業務スーパー「ブルーベリー」の値段はワンコイン以下！
値段は税込み494円です。100gあたりは98.8円とお財布にやさしいですよ。 ※編集部調べ
業務スーパー「ブルーベリー」の内容量は大容量！
内容量は500g入りと大容量です。惜しみなく使えますね。
業務スーパー「ブルーベリー」を使った簡単アレンジレシピ
「ブルーベリー」を使った簡単アレンジをご紹介します。暑い季節に嬉しいシャーベットから焼き菓子まで色々つかえます！
業務スーパー「ブルーベリー」を使った”ブルーベリーシャーベット”
画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん(https://www.youtube.com/watch?v=WIkdmIDsxrc)
材料：ブルーベリー・ヨーグルト
冷やした器に冷凍ブルーベリーをたっぷり入れ、ヨーグルトをかけてしばらく置いておくだけ！ 冷凍ブルーベリーと冷たい器の効果で、ヨーグルトが凍ってシャーベット状になりますよ。アイスクリーム感覚で食べられる、ヘルシー美味しい自家製シャーベットのできあがりです。
業務スーパー「ブルーベリー」を使った”ブルーベリークレープ”
画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん(https://www.youtube.com/watch?v=WIkdmIDsxrc)
材料：ブルーベリー・ホイップクリーム・クレープ生地
クレープ生地にホイップとブルーベリーをトッピングするだけ！ クレープ生地も業スーに売っているので、焼いたりする手間もなくあっという間に作れます。お好みでチョコやフルーツソースをかけても良いですね。
業務スーパー「ブルーベリー」を使った”ブルーベリーマフィン”
画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん(https://www.youtube.com/watch?v=WIkdmIDsxrc)
材料：ブルーベリー・マフィン生地
マフィン生地に冷凍ブルーベリーを混ぜ込んでオーブンで焼くだけ！ 爽やかジューシーなブルーベリーがしっとりマフィンとよく合います◎。家族にも大好評で、あっという間になくなってしまうほど人気のアレンジです。
業務スーパーの「ブルーベリー」に関するQ&A
ここからは、「ブルーベリー」について気になる疑問点をQ&A形式でご紹介します。
業務スーパー「ブルーベリー」はそのまま食べられる？
冷凍でそのまま食べるも良し、解凍して食べることもできます。しかし、解凍すると水分が出て食感や見ためが変化するので、冷凍のまま食べるのがおすすめです。
ブルーベリーは冷凍と生ではどちらが栄養価が高い？
冷凍ブルーベリーは、生と比べて栄養価が損なわれるどころか実は生よりも高くなるんです！ 冷凍することで皮の細胞が壊れ、吸収率が上がるからなんだとか。皮に含まれる食物繊維自体は変わらないので安心ですね。
業務スーパー「ブルーベリー」についてのまとめ
業務スーパーの「ブルーベリー」は、大容量でコスパも良いのに美味しくてアレンジ力バツグンの使いやすい冷凍フルーツ！ そのまま食べても良し、トッピングやお菓子作りに使うも良しの便利フルーツですよ。
使い勝手がよく冷凍庫常備がおすすめなので、気になった方はぜひ早めにチェックしてみてくださいね！
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