春前にダイエット！【コストコ】のオートミールを使ったアレンジレシピは必見！

コストコの「オートミール」商品情報は？ダイエットにおすすめのレシピもご紹介

画像出典：YouTube/TastyTimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=HDjJFEBkbf0)

みんなの「買って良かった！」をシェアするレコメンドサイト「イチオシ」。今回は減量中でも食べられるダイエットレシピをお探しの方に向けて、コストコ通の「TastyTime」さんがオートミールを使ったダイエットレシピを紹介してくれました。コストコならオートミールもハイコスパなので、たっぷり使えるのだそう。健康的なダイエットレシピをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

イチオシではコストコのグルメ・食品（も特集していますので参考にしてみてください。

コストコの「オートミール」なら「Quaker（クエーカー）」！

画像出典：YouTube/TastyTimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=HDjJFEBkbf0)

コストコでお馴染みのオートミールと言えば「Quaker（クエーカー）」！ 2袋で2598円とコスパも良く、ダイエットレシピの材料としても人気です。噛み応えもあり、腹持ちが良いと好評です！

コストコの「オートミール」の内容量

2.26kg入りの袋が2つセットになっています。

コストコの「オートミール」の価格

購入時の価格は2598円（税込）です。

コストコの「オートミール」のカロリー

100gあたりのカロリーは368Kcalです。

コストコの「オートミール」を使ったダイエットレシピ

オートミールは、小麦粉を使わないからとってもヘルシー！ ダイエット中の朝ごはんにピッタリなメニューです。作り方も簡単なのでぜひ真似してみてくださいね。

オートミールのパンケーキ

画像出典：YouTube/TastyTimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=HDjJFEBkbf0)

材料

バナナ　1本
たまご　1個
シナモンパウダー　お好みで
ベーキングパウダー　小さじ2
砂糖　大さじ2
オートミール　120g
豆乳（牛乳）　120ml

作り方

画像出典：YouTube/TastyTimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=HDjJFEBkbf0)

1. 材料をボウルの中に入れてよく混ぜ、冷蔵庫の中で一晩寝かせます。
2. 油を敷いたフライパンでホットケーキを焼くように丸く広げながら焼きます。
3. 片面に焦げ目ができたらひっくり返します。生地が柔らかいので慎重にひっくりかえしていきます。
4. 両面焼けたらお皿に盛り付けて完成です

生地がモチモチしていてヘルシーなのに美味しい！ お好みでナッツや、アガベシロップなどをかけると美味しいですよ！

コストコの「オートミール」に関するQ＆A

コストコの「オートミール」に関する気になる点をご紹介していきます。

コストコの「オートミール」の食べ方は？

オートミールはそのままではなく、お湯や牛乳などで煮込んで食べるのが主流です。2/3カップのオートミールに水240mlを入れて煮込みます。お好みで塩などを入れても◎。中火で5分ほど煮込めば完成です。

オーガニックのオートミールはコストコにも売ってる？

「オーガニックオールドファッションロールドオーツ」は100％有機全粒オーツ麦を使用したオートミールです。

コストコの「オートミール」まとめ

今回はコストコのオートミールを使ったダイエットレシピをご紹介しました。オーツ麦の食感で腹持ちも◎。健康的に痩せるためのメニューとしてぜひ活用してみてくださいね。

イチオシではコストコ新商品＆おすすめランキングも特集していますので参考にしてみてください。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。