【業務スーパー】レンジで温めるだけ！おすすめ魚介商品6選！人気の冷凍魚など充実のラインナップ
今回は、業務スーパーのレンジで調理できるおすすめの魚介商品を紹介します。冷凍魚の「焼きサーモン」をはじめ、アレンジレシピも自在の「さば味噌煮」などレンジで温めるだけで美味しいおかずが食べられると話題です。気になる口コミ情報もあわせて紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。
※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品がおすすめ！ 口コミは？
業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品がおすすめ！
時短調理ができる、便利な食品が豊富にそろう業務スーパー。
そんな業務スーパーで、今回はレンジで調理できるおすすめの魚介商品をピックアップしました。焼きサーモンやさばの味噌煮、おつまみにもぴったりの殻付ムール貝など種類も充実しています。
また業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品を実際に食べた人がどんな感想を述べているか気になりますよね。業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品をの良い口コミと悪い口コミを以下にまとめました。
業務スーパーのレンジで温められる魚介商品の良い口コミ
３袋入りで２９８円のさば味噌煮。ぺん太郎の地区は缶詰め捨てるの面倒だから、缶は買わないようにしているから、レトルトはめちゃ嬉しい。煮汁たっぷり、脂もたっぷり。身はしっかり＆小骨はなし。濃い味で白飯ぱくぱく進んじゃう
#業務スーパー （Twitterより引用）
今日は業務スーパーでゲットしてきた焼き鯖 なんと レンチンで食べられるらしい トマトときゅうりのツナマヨ合え ハムカツ 以上 これから暑くなったら魚も焼きたく無くなるから 美味しかったらいいなあ （Twitterより引用）
業スーの冷凍ムール貝めっちゃ美味かった パッケージ詐欺ではなくほんとに沢山入ってたー。袋にフォークで穴を開けてレンチン8分でヘブン 白ワインあったら最高だったのに(なかった...)（Twitterより引用）
このように、業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品がSNSでも話題ということがわかりました。コスパの良さも好評で、リピ買いするユーザーも多いんだそう。
業務スーパーのレンジで温められる魚介商品の悪い口コミ
朝からなんですが、あの格安スーパー業務スーパーでさえ、だいぶ値上げされていました。肉も魚も冷凍食品も全部値上がりしていました。この物価高騰は暮らしに直結します。なんとかしてよ、政治家さん
寒さと物価高騰で身震いする
#消費税やめて（Twitterより引用）
業務スーパーでのレンジで温められる魚介商品に関する悪い口コミはありませんでしたが、やはり値上げに関する意見も。
物価の値上げが続く昨今、やはりユーザーにとっては大きな価格改定となっているようです。
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業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品6選
画像出典：YouTube/ひとつのまるさん(https://www.youtube.com/watch?v=yMy9fk1o6R0)
業務スーパーでおすすめのレンジで調理できる魚介商品を紹介します。さばの味噌煮や焼きサーモンをはじめ、ムール貝まで人気の商品を厳選しました。
冷凍魚「焼きサーモン」は絶妙な塩加減と旨味が◎
画像出典：YouTube/ひとつのまるさん(https://www.youtube.com/watch?v=NOuCLI1SI5U)
お肉や揚げ物系はお手軽冷凍品が多いイメージですが、お魚って少ないと思いませんか？今回は超便利な業務スーパーの「焼きサーモン」を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。なんとレンジでチンするだけでお手軽に焼き魚が食べられて、絶妙な塩加減と旨味でご飯がすすむんだとか。
●おすすめポイント：絶妙な塩加減と旨味でご飯がすすむ！
今回は業スーマニアのひとつのまるさんが、業務スーパーの「焼きサーモン」を紹介してくれました。レンジで加熱してもパサつかずふっくらした身で、美味しいお弁当屋さんが使っていそうな高クオリティな商品なんだそう。
デンマーク産のトラウトサーモンを使用した業務スーパーの「焼きサーモン」です。500wのレンジで1分半程度チンするだけで超お手軽に焼き魚が食べられる便利商品なんです！
●まとめ
レンジで加熱してもパサつかずふっくらとした身で、まるでおいしいお弁当屋さんが使っていそうなクオリティですよ。ラップも使わず温めるだけでこのおいしさはびっくりです。
旨味と脂の乗った程良い塩加減で、ご飯がすすむ焼き鮭です。
DATA
業務スーパー┃焼きサーモン
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ふっくら美味しい「さばの味噌煮」
業務スーパー「さばの味噌煮」
業務スーパーの「さばの味噌煮」は、1人分サイズのさばの味噌煮が2切れ入ったお惣菜です。温めるだけで立派なおかずが完成するので、時短したい時におすすめ！
●おすすめポイント：レンチンでOK！
ふっくらで、臭みのない美味しいさばを使用しています。味噌と生姜をベースに酒粕が隠し味になっており、甘めの味付けで美味しいですよ。温めるだけで立派なおかずが完成します！
●まとめ
温めるだけでさばの味噌煮が完成！ご飯によく合う甘めの味噌味が美味しいですよ。時短で調理できるところも嬉しいですね。
DATA
業務スーパー┃さばの味噌煮
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1.1kgの大容量サイズも！ 「さばの味噌煮」
画像出典：YouTube/ひとつのまるさん(https://www.youtube.com/watch?v=yMy9fk1o6R0)
お手軽なチルド食材ですが、お味はそれなり……といったイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回はそんなイメージが吹き飛ぶ業務スーパーの「さばの味噌煮」を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。1切れずつ個包装なので食べたい分だけ取り出せて便利なうえ、子供から大人まで満足できるおいしさなんだとか！
●おすすめポイント：嬉しい骨とり済み！
ノルウェー産のさばを使用した業務スーパーの「さばの味噌煮」です。嬉しい骨とり済みなので、お子様や高齢者の方でも食べやすいですよ。
1切れずつ個包装なので、食べたい分だけ取り出せてとても便利です。調理もレンジか湯煎で温めるだけのお手軽さが良いですよね！
●まとめ
適度な塩気と脂の乗ったさばに、甘めの味噌ダレが相性ばっちりでご飯がすすみます。ほんのり生姜が香り、子供だけでなく大人も大満足な1品です！チンするだけですぐ食べられるので便利ですよ。
DATA
業務スーパー┃さばの味噌煮 1.1kg
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甘めのタレが絶品の煮魚「ふっくら美味しい！ぶり照り」
業務スーパー ふっくら美味しい！ぶり照り※画像出典：YouTube/業務スーパーマニアスパ子さん（https://www.youtube.com/watch?v=Y4q2qQTrcUY）
業務スーパーの「ふっくら美味しい！ぶり照り」は、忙しい時に便利な時短が叶う商品。温めるだけでふっくらおいしいぶり照りが完成しますよ。
●おすすめポイント：身は柔らかくてしっとり美味しい！
解凍してそのままか、湯煎またはレンチンだけで食べられる便利な時短商品。長さ12cm・幅も6cmほどありおかずとしても食べ応え十分なサイズ感！身は柔らかくてしっとり美味、骨もなく食べやすい。
●まとめ
醤油ベースの甘めのタレが絶品で、パサつき感もなくパクパク食べられる。1切れあたり税込み107円は超お買い得！安い上に下処理も味付けも不要なのは便利すぎです◎。
DATA
業務スーパー┃ふっくら美味しい！ぶり照り
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「小いわしのから揚げ」は レンチンかトースターで温めるだけ！
画像出典：YouTube/ひとつのまるさん(https://www.youtube.com/watch?v=DDV8A6Sdu5k)
過ごしやすい秋はやりたいことも盛りだくさんで、調理の手間はできるだけかけずに済むと嬉しいですよね。そんな時にぴったりな業務スーパーの「小いわしのから揚げ」（税込み321円）を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。レンチンかトースターで温めるだけの簡単調理で、お弁当にも良さそうなんだとか。
●おすすめポイント：トースターでカリッとがウマい！
お弁当にも使いやすそうな業務スーパーの「小いわしのから揚げ」です。レンチンかトースターで温めるだけの簡単調理で、面倒な下処理なども不要でらくちんですね！1袋に13匹前後入っています。
カリッと感を追求するためにトースターで温めてみました。途中で裏返しながら7分ほど焼きましたが、しっかり衣がカリッとしてとてもおいしかったですよ。
●まとめ
衣には醤油ベースの味付けがされているので、何もかけずそのままでもおいしいですよ◎。個体により多少内臓部分の苦みを感じるものもありますが、生臭ささもなくおいしく食べられます！
DATA
業務スーパー┃小いわしのから揚げ
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「殻付ムール貝」がレンチンで食べられる！ アレンジレシピも紹介
業務スーパー「殻付ムール貝」のパッケージは小ぶりで軽い
業務スーパーの冷凍「殻付きムール貝」は電子レンジでチンするだけ。そのまま食べても美味しく、少しでも華やかなデコレーションになるので、いろんな料理に使えます。
●購入価格・内容量とコスパ
価格：265円（税込）
内容量：500ｇ
単純計算すると100gで53.6円ですが、可食部以外の大きな殻の重さも含まれています。ざっと数えたところ約30個入っていました。1個10円以下と思うと安いです！
●原産国：チリ●カロリー、栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー：70kcal
たんぱく質：10.9g
脂質：1.3g
炭水化物：3.7g
食塩相当量：0.9g（推定値）
低カロリーで高たんぱくの健康的な食材です。
●保存方法・賞味期限
－18度以下で保存。購入日が2021年2月上旬で、賞味期限の2022年10月23日まで1年半以上。
●解凍方法
【召し上がり方（電子レンジ500W調理の場合）】
- パックの表面にフォーク等で空気穴を作ります。
- 電子レンジ500Wで約8分半（貝が開くまで）加熱し、開封して召し上がりください。
- フライパンを使用しても加熱調理していただけます。お好みの味付で召し上がりください。
- かなり分厚いビニールのため、先が尖ったナイフで4カ所くらいに小さく切り込みを入れるのがおすすめ。ムール貝からたくさん汁が出るので深めのお皿に入れてください。
●味／美味しいアレンジレシピ
何もかけなくても自然な塩味で美味です！レモンを絞ると爽やかで軽い風味になります。
レシピ1:フライパンで簡単に作れる！パエリア
＜材料＞
- 殻付きムール貝 温めたもの 約10個
- 冷凍シーフード 約100g
- 人参 半分
- 玉ねぎ 半分
- お米 1合
- チキンブイヨン 小さじ1
- サフラン 1摘まみ
- エキストラバージンオリーブオイル 適量
- 塩、コショウ 少々
＜作り方＞
- 人参、玉ねぎをみじん切りにする。
- チキンブイヨンを水1lに加え、弱火にかける。
- フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを大さじ2くらい入れて弱火にかける。
- 玉ねぎ、人参、塩少々を加えて混ぜる。
- 玉ねぎが透明になったら、シーフードとサフランも加える。
- シーフードにも火が通ったら米を加えて混ぜ、チキンブイヨンスープをお玉で加える。お米が浸るくらいに加えて蓋をする。
- 水分が減ったら、またお玉で加える。これを繰り返し、お米が柔らかくなったらムール貝を飾って出来上がり！
サフランがあるとほんのり黄色く色づき香りもしますが、なくてもOK。ムール貝の出汁を加えて調理するとさらに旨味が増します。
レシピ2:レモンのほろ苦さがクセになる！塩レモン＆ムール貝のパスタ
＜材料（2人前）＞
- スパゲティ 200g
- 業務スーパー塩レモン 大さじ1
- エキストラバージンオリーブオイル 適量
- ムール貝（調理したもの）適量
- 塩 大さじ1
＜作り方＞
- 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩大さじ1を入れ、さらに沸騰したらスパゲティを加える。
- スパゲティがゆであがったら、お湯を捨てた鍋にもどし、すぐにエキストラバージンオリーブオイルを適量かけ、麺と麺がひっつかないようにする。
- 塩レモン大さじ1を加えてよく混ぜ、ムール貝を添えれば出来上がり！
ポイントは、ムール貝が冷めないうちに食べること。冷めると固くなります。
レシピ3:ムール貝の旨味たっぷり！ミネストローネ
＜材料＞
- キャベツ 4枚
- 白菜 2枚
- 人参 半分
- 玉ねぎ 半分
- ムール貝の出汁 100ml
- トマトカット缶 半分
- エキストラバージンオリーブオイル 適量
- ローレル 1枚
- 塩、コショウ 少々
- ムール貝（調理したもの）適量
＜作り方＞
- 野菜をみじん切りにする。
- エキストラバージンオリーブオイルを鍋に入れ、弱火にかけて野菜を炒める。
- 白菜の芯が透明になってきたら、トマト缶とムール貝の出汁を含む水約750mlを加える。
- ローレル、コショウを加えて、約40分煮る。
- ムール貝と好みの量の塩を加えて約3分煮れば出来上がり！
●評価
そのまま食べても美味しく、アレンジ方法も多いので便利です。コスパにも満足。少しあるだけで見た目が華やかになります。
DATA
業務スーパー┃殻付きムール貝
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業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品に関するQ&A
業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品について、気になるポイントをQ&Aでまとめました。
業務スーパーの白身魚フィレ、白身魚フライもレンチン調理できる？
業務スーパーの魚介商品では、白身魚フィレや白身魚フライも人気ですよね。ですがレンジで調理できるという情報は確認できませんでした。どちらもフライパンで調理したり、シンプルに揚げることで美味しくいただけるんだそう。
業務スーパーのレンジで調理できる魚介商品が便利！
業務スーパーでおすすめのレンジで調理できる魚介商品を紹介しました。
気になる商品は見つかりましたか？業務スーパーでは、お弁当にも便利な魚介商品がそろっていますよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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