【コストコ】マニア絶賛のヘルシーな食品3選！ダイエッターや健康に気を使っている人必見
コストコでは食品のみならず、日用品も買えるので、行く前にどんな商品があるか知っておくと便利ですよね。コストコマニアの「Tasty Time」さんが買ってよかったという、2022下半期ベスト30の中にランクインした、おすすめのヘルシー食品3選をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
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【コストコ】マニアが2022年下半期に買ってよかったヘルシー食品3選
ヘルシー食品にも注目の「コストコ倉庫店」
生鮮食品や冷凍食品にデリカなどの食品や生活雑貨など、コストコでは様々な商品がそろいます。あれこれ選ぶのも楽しいですが、どんな商品がおすすめなのかを知っておくと行くときの参考になりますよね。コストコマニアの「Tasty Time」さんが、2022年下半期に買ってよかった商品ベスト30をご紹介。その中から、おすすめのヘルシー食品を3選でご紹介します。
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1．コストコ「沖縄県産 生もずく」
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
コストコマニアの「Tasty Time」さんがおすすめする、ヘルシー食品1つ目は「沖縄県産 生もずく」です。全体の順位では21位に選んだ商品です。
コストコ「沖縄県産 生もずく」値段・内容量
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
・価格：1083円（税込）※購入時
・内容量：1003g ※購入時
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
季節限定で販売される、沖縄県産のもずくです。商品には冊子が付いていて、沖縄の名物のひとつもずく天ぷらの作り方も付いているので便利ですね。低カロリーなので、ダイエットの時にも大活躍です。沖縄のキレイな海で育った太もずくがたっぷりと入っています。
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
食べる前には、海水の塩分を流水で洗い流しておくといいでしょう。器に盛ったら麺つゆとお酢を加えるだけで、簡単にもずく酢を作れますよ。歯ごたえがよく、海藻臭さもなくておいしい！ 量が多いので、余ったらジップ付きの保存袋に平にして冷凍しておくと、長持ちもしてサッと取り出せるのでおすすめです。
2．コストコ「平飼い卵のクレープ」
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
コストコマニアの「Tasty Time」さんがおすすめする、ヘルシー食品2つ目は「平飼い卵のクレープ」です。全体の順位では14位に選んだ商品です。
コストコ「平飼い卵のクレープ」値段・内容量
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
・価格：1398円（税込）※購入時
・内容量：14枚入り
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
コストコの「平飼い卵のクレープ」とは、グルテンフリーで炭水化物がゼロのエッグラップです。主に卵で作られている薄いクレープ生地で、冷やしても温めてもおいしくいただけます。
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
甘みはなく、薄焼き卵のような味で低カロリーで糖質もゼロなので、ダイエット中の食事やおやつに重宝しました。野菜やチキンなどをはさんでサンドイッチにしたり、フルーツを乗せたりアレンジも利く商品です。
3．コストコ「オーガニックMCTオイル」
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
コストコマニアの「Tasty Time」さんがおすすめする、ヘルシー食品3つ目は「オーガニックMCTオイル」です。全体の順位では6位に選んだ商品です。
コストコ「オーガニックMCTオイル」値段・内容量
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
・価格：2998円（税込）※購入時
・内容量：1183ml
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
今流行りのMCTオイルで、オーガニックのものになります。注ぎ口はオイル漏れしない設計になっているので、使いやすいです。
画像出典：YouTube/ Tasty Timeさん（https://www.youtube.com/watch?v=jy1wDX8b2_E）
ほぼ無味無臭なので毎日の食事に採り入れやすい商品です。コーヒーに入れたり、納豆にかけたり、サラダにかけたりと、ダイエット中にストレスなく使って続けることができます。
DATA
コストコ┃沖縄県産 生もずく
コストコ┃平飼い卵のクレープ
コストコ┃オーガニックMCTオイル
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