【業務スーパー】寒い日に食べたい！「鍋」におすすめの食材3選・下処理不要で時短も
ちらほらと冬の気配も感じられるようになり、温かいお鍋が恋しい季節になりましたね。今回はそんなお鍋におすすめの具材の中から、業スーマニアの「ひとつのまる」さんが「大粒むきえび300g」「レンコン軟骨入つくね団子500g」「つみれ（いわしごぼう）」を紹介してくれました。
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寒い時にはお鍋で温まろう！ 鍋におすすめの具材3選
冬に暖まるお鍋具材が豊富に揃う業務スーパー
晩秋や冬になると、手軽に栄養がたっぷり摂れる温かいお鍋が大活躍ですよね。今回は、業務スーパーに詳しい「ひとつのまる」さんがおすすめする業務スーパーの鍋におすすめの具材3選をご紹介です。
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1．下処理不要で超手軽！ 業務スーパーの「大粒むきえび300g」
業務スーパー 大粒むきえび300g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
最初にご紹介するのは、手軽に使える便利な「大粒むきえび300g」。何度もリピートしているお気にいりの冷凍えびで、大粒の身がぷりっぷりで旨味たっぷりなんですよ！
大粒むきえび300gの価格・内容量・カロリー
業務スーパー 大粒むきえび300g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
・総力祭セール価格：594円（税込み） ※購入時
・内容量：300g
・カロリー：47kcal（100gあたり）
業務スーパー 大粒むきえび300g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
氷膜も少なめで、加熱しても縮みが少ない大粒のむきえびです。
ぷりぷり食感と適度な塩気を含んだおいしいエビですよ！
炒めて簡単に海鮮ビーフンにすれば、旨味がしっかり味わえます。
下処理不要の手軽さとしっかり大粒なので、冬の海鮮鍋にも主役級なのに簡単調理で入れられますよ。
2．業スーつくねでは一番⁉ 業務スーパーの「レンコン軟骨入つくね団子500g」
業務スーパー レンコン軟骨入つくね団子500g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
次にご紹介するのは、レンコン＆軟骨の組み合わせが天才的な「レンコン軟骨入つくね団子500g」です。鶏むね肉使用のあっさり系つくねで、温かいうどんやお鍋にぽんと入れるだけの手軽さなのに本当においしいんです！
レンコン軟骨入つくね団子500gの価格・内容量・カロリー
業務スーパー レンコン軟骨入つくね団子500g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
・総力祭セール価格：213円(税込み) ※購入時
・内容量：500g
・カロリー：125kcal（100gあたり）
業務スーパー レンコン軟骨入つくね団子500g※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=mZ1w8Rhhlqw）
れんこん＆軟骨の組み合わせが天才的で、食感も楽しめるおいしいつくねです。
およそ25個前後、たっぷり500g入りですが冷凍なので保存が便利なのも嬉しいですね。
鶏むね肉を使用し、薄くスライスされた軟骨とレンコンが入ったあっさり系つくねですよ。
お出汁の味を邪魔しないあっさりさで、うどんやお鍋にぽんと入れるだけで手軽に味わえます。特に寒い冬は常備必須です！
3．コク深い旨味とスパイシーさがクセになる！ 業務スーパー の「つみれ（いわしごぼう）」
業務スーパー つみれ（いわしごぼう）※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=DDV8A6Sdu5k）
次にご紹介するのは「つみれ（いわしごぼう）」。数あるつみれシリーズのいわし味で、ミートボール感覚で使える便利食材です。里芋いりのふわふわ食感がたまりませんよ！
つみれ（いわしごぼう）の価格・内容量・カロリー
業務スーパー つみれ（いわしごぼう）※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=DDV8A6Sdu5k）
・価格：429円（税込み） ※編集部調べ
・内容量：500g
・カロリー：146kcal（100gあたり）
業務スーパー つみれ（いわしごぼう）※画像出典：YouTube/ひとつのまるさん（https://www.youtube.com/watch?v=DDV8A6Sdu5k）
たら・いわし・とびうおの魚肉を使用したいわし味のつみれです。
レンチンや煮込み料理・揚げ調理などミートボール感覚で様々な料理に使えます。
里芋入りなのでとってもふわふわで、細切りされたごぼうが食感のアクセントになっていますよ。
魚の旨味がたっぷり詰まっていて、海鮮系のお鍋にさっと入れるだけで栄養満点お鍋ができますね！
DATA
業務スーパー┃大粒むきえび300g
業務スーパー┃レンコン軟骨入つくね団子500g
業務スーパー┃つみれ（いわしごぼう）
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