ヘルシーレシピが作れる！【業務スーパー】の「まるごと大豆ミート」がダイエットに◎
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業務スーパーマニアのひとつのまるさんが、業務スーパーの購入品を紹介してくれました。なかでもイチオシは、「まるごと大豆ミート」だそう！ たんぱく質や食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめなんだとか。絶品ハンバーグのアレンジレシピも紹介してくれましたよ。
イチオシスト：ひとつのまる
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今回は、YouTuberの「ひとつのまる」さんが、業務スーパーの「まるごと大豆ミート」を紹介してくれました。ヘルシーな大豆ミートで、カレーやハンバーグなどいろんな料理に使えるんだそう！
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業務スーパーの「まるごと大豆ミート」がイチオシ！
業務スーパーの「まるごと大豆ミート」
・価格：754円（税込）
今回は業務スーパーの「まるごと大豆ミート」を紹介します。たんぱく質と食物繊維がたっぷり入っていて、いろいろアレンジが楽しめる大豆ミートです。
ヘルシーなので、ダイエット中のかさ増しにもおすすめです◎
お湯で戻したあとの状態
お湯で戻すと約3倍に増えます。お湯を注いで10分ほど放置したら、水気を絞って料理に使います。そのまま食べてみると薄い豆乳のような味で、やわらかめの鶏ミンチのような食感です。豆臭さが気になる場合は水洗い推奨◎
賞味期限は1年ほどあるので、保存もしやすくストックにも便利！
ヘルシー豆腐ハンバーグにアレンジ◎
大豆ミートと豆腐を使ってヘルシーハンバーグにアレンジしてみました！ 豆腐の量は少なめが◎通常のハンバーグのかさ増しにもおすすめです。
気になった方は、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。
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DATA
業務スーパー┃まるごと大豆ミート
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