すき家の「お食事サラダ」は持ち帰りOK！低カロリーだけどボリューミーでダイエット中でも満足感あり

■すき家「お食事サラダ」はまずい？ネット上の口コミを調査

すき家「お食事サラダ」はまずい？ネット上の口コミを調査

すき家「お食事サラダ」は食事として成立するのでしょうか。ネット上の口コミを調査してみました。

そこそこボリューム感があり食事として成立するようです。また、糖質がおさえられていることから、ダイエット中の食事にも大活躍しています。

すき家「お食事サラダ」は2種類

すき家では「お食事サラダ」として販売しているメニューは2種類あります。

サイズは並盛のみ。

価格：並盛590円（税込）

価格：並盛590円（税込）

■すき家「お食事サラダ」のカロリー・塩分

すき家「お食事サラダ」2種類のカロリーや食塩相当量などの栄養成分をまとめました。

カロリーや炭水化物、食塩相当量など、全体的に数値が低くとてもヘルシーです。ダイエット中の食事にもおすすめと言えます。

■すき家「牛・お食事サラダ」「チキン・お食事サラダ」実食レポ

すき家「牛・お食事サラダ」と「チキン・お食事サラダ」を持ち帰って実食

ドレッシングは和風・フレンチ・胡麻の3種類あり、注文時に使うタッチパネルでどれにするか選ぶことができます。私は「牛・お食事サラダ」には胡麻、「チキン・お食事サラダ」にはフレンチドレッシングを選択。

牛肉がトッピングされていて、すき家らしい

牛肉がトッピングされていて、すき家らしいですね。レタスやブロッコリーなど6種類の野菜に、十六穀米や自社製ベーコンなど具材は盛りだくさん。アーモンドとクルミもアクセントとしてトッピングされています。ボリュームがあるようにみえます。

容器の重さ込みで313g

確かにボリュームがあり、小腹がすいた時にちょうどいいかもしれません。

プチプチとした十六穀米で食感のメリハリが付き、牛肉も入っているため、サラダとしては満足度のある一品。

個人的にはごはんがほしくなりますがごはんなしでもそこそこお腹が膨れます。ダイエット中の食事としてはボリュームがあっておすすめですね。

「チキン・お食事サラダ」

。チキンにレタスやブロッコリーなど6種類の野菜に、十六穀米や自社製ベーコン。アーモンドとクルミもアクセントとしてトッピング。「牛・お食事サラダ」との違いは牛肉かチキンかだけですね。

容器の重さ込みで282gです

持ち帰って時間経過した関係もあるのか、チキンはややパサついています

野菜のシャキシャキ感は残っていますので、持ち帰ってもサラダとしてはおいしいですね。ダイエット中の食事ではなく、野菜をたくさん摂りたい人にもおすすめです。

■すき家「お食事サラダ」に関するQ＆A

最後に、すき家「お食事サラダ」に関して、よく検索されている疑問をまとめました。

すき家「お食事サラダ」は持ち帰りできる？

店内飲食時との価格差はありません。

すき家「お食事サラダ」にドレッシングは付く？

卓上にあるドレッシング（和風・フレンチ・胡麻）をかけていただきます

牛・お食事サラダは和風ドレッシングが、チキン・お食事サラダにはフレンチドレッシングがおすすめです。

すき家「お食事サラダ」はコーン抜きできる？

すき家「お食事サラダ」の消費期限は？

加工（調理）時間から2時間後です。

■【まとめ】すき家「お食事サラダ」はカロリー低め！健康的な食事を楽しみたい人にもおすすめ

すき家「お食事サラダ」はカロリー低めながらも、ボリュームのある一品。野菜もたっぷり入っていて、健康的な食事を楽しみたい人にもおすすめです。持ち帰りも可能です。気になる方は、ぜひともお試しください。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

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