すき家「旨だしとりそぼろ丼」は地味に美味しい!カロリーや値段・口コミを徹底紹介
すき家の「旨だしとりそぼろ丼」は“地味においしい”と評判です。この記事では、すき家の「旨だしとりそぼろ丼」の味わいを知りたい人向けに、グルメ通の相場一花が実食し、さらにネット上の口コミとともに検証。また、つゆだくの可・不可や栄養成分の情報などもまとめました。
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■すき家「旨だしとりそぼろ丼」はおいしくて筋トレ飯にもなる!ネット上の口コミを調査
すき家「旨だしとりそぼろ丼」は、おいしいと評判の一品です。
また、旨だしとりそぼろ丼はPFCバランスがよく、筋トレ中のごはんにも愛されています。
すき家「旨だしとりそぼろ丼」は、隠れた名品と言えるでしょう。
■すき家「旨だしとりそぼろ丼」の値段・カロリーやたんぱく質などの栄養成分
すき家「旨だしそぼろ丼」のサイズは、ミニ・並盛・ごはん大盛・特盛(とりそぼろ2倍ごはん大盛)の4種類展開。
サイズ別に値段やカロリー、たんぱく質などの栄養成分をまとめました。
旨だしとりそぼろ丼のサイズ | 価格(税込) | 栄養成分 |
ミニ | 450円 | ・カロリー:618kcal ・たんぱく質:29.1g ・脂質:13.8g ・炭水化物:93.0g ・食塩相当量:3.3g |
並盛 | 480円 | ・カロリー:687kcal ・たんぱく質:30.3g ・脂質:14.0g ・炭水化物:108.7g ・食塩相当量:3.3g |
ごはん大盛 | 510円 | ・カロリー:826kcal ・たんぱく質:32.6g ・脂質:14.5g ・炭水化物:139.9g ・食塩相当量:3.3g |
特盛(とりそぼろ2倍ごはん大盛) | 760円 | ・カロリー:1003kcal ・たんぱく質:47.9g ・脂質:20.9g ・炭水化物:152.8g ・食塩相当量:5.9g |
■すき家「旨だしとりそぼろ丼」実食レビュー
すき家「旨だしとりそぼろ丼」をお持ち帰り実食。たまごは別添えでついています。
たまごは生たまごですが、商品価格にプラス20円(税込)でおんたまに変更できます。
たまごをそぼろ部分にのせてからいただきます。並盛のそぼろやごはんとたまご1個は、ちょうどいいバランスですね。
先に紹介したネット上の口コミでは「かつぶしやオクラを追加して食べるとおいしい」という意見もありますので、自分好みにアレンジしてみてもいいですね。
そぼろはかつおやサバ、煮干しなどの味わいが折り重なっていますが、全体的にはやさしい味わい。
後から調味料を追加せずとも、おいしくいただけます。だしに浸かってしっとりしているので食べやすいのも魅力的です。軽めの食事をしたい時にぴったりな分量です。みそ汁やとん汁を追加注文して食べてもいいかもしれませんね。
並盛であればワンコイン以下で、コストパフォーマンスはまあまあといったところ。
■すき家「旨だしとりそぼろ丼」に関するQ&A
最後に、すき家「旨だしとりそぼろ丼」に関して、よく検索されている疑問をまとめました。
すき家「旨だしとりそぼろ丼」のPFCバランスは?
すき家「旨だしとりそぼろ丼」のPFCバランスはまずまず良い。PFCの理想バランスはP(たんぱく質)15%(13~20%)F(脂質)25%(20~30%)C(炭水化物)60%(50~65%)です。
すき家「旨だしとりそぼろ丼」並盛のPFC比の算出をしたところ、
たんぱく質が約17.7%、脂質が約18.4%、炭水化物が約63.3%と、ほぼ基準値内に入ります。したがって、PFCバランスはそこそこ良く、PFCバランスを意識している方にもおすすめです。
すき家「旨だしとりそぼろ丼」はつゆだくにできる?
すき家「旨だしとりそぼろ丼」はつゆだくにできません。すき家「旨だしとりそぼろ丼」お持ち帰り時のカロリーは?
すき家「旨だしとりそぼろ丼」をお持ち帰りした時のカロリーは、すでに文中でも紹介している店内飲食時のカロリーと同じです。
すき家「旨だしとりそぼろ丼」は赤ちゃんでも食べられる?
旨だしとりそぼろ丼もそぼろメインですが、赤ちゃんをはじめとした子ども用の商品ではありません。すき家では子ども用に「お子様とりそぼろ丼すきすきセット」が販売されています。子ども用のとりそぼろ丼がおすすめです。ただし、子どもに与える場合はのどに詰まらせないよう注意を。
なお、一般的に離乳食としてそぼろが使えるのは離乳食後期ごろから。念のため、1歳以下の赤ちゃんはそぼろを避けた方が無難です。
■【まとめ】すき家「旨だしとりそぼろ丼」はさらっとした食事をしたい人にもおすすめ!
すき家「旨だしとりそぼろ丼」は、かつおやサバ、煮干しのやさしい味わいが心地よい一品。
様々な味わいが折り重なっているものの、だしを主張しすぎていません。さらっとした食事をとりたい人にもおすすめです。機会があれば、ぜひともお試しください。
美味しさ★★★★☆
コスパ★★★★☆
DATA
すき家┃旨だしとりそぼろ丼
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