ガードルのおすすめは？薄くて軽いヒップを引き締める新素材が充実

女性の体は、年齢とともに皮膚がやわらかくなります。体を支える筋肉も減少するので、お尻が下がり、お腹周りや腰回りにたるみができてくるんです。

ガードルは、ゆるくなったボディラインを引き締める効果がありますが、ただゆるんでいるところだけをシェイプするガードルを履くと、時間とともに締め付け感が気になり、皮膚に食い込んで余計に苦しくなります。

しかし最近では、体の動きや筋肉に対応したサポートで、ストレスを感じないガードルが開発されています。

ポイントは「人の筋肉と同じように作用すること」。

軽くて履き心地のいいガードルを選ぶコツやイチオシ商品をご紹介します。

もう苦しくない！ 最新ガードルを選ぶポイント

・メリハリのある伸縮性

ガードル＝苦しいと思っている人は、素材全体の伸縮性があまりなく、体本来の動きに対応していないガードルにしか出会っていないから。

股関節周りが動きやすく、骨盤回りを適度にサポートする伸縮性が重要です。

ある程度伸縮性を持ったガードルであれば、長時間履いても苦しくなく、メリハリのあるヒップラインができるのです。

・通気性のいい素材

デリケートな下半身に履く下着なので、蒸れ感は特に気になるもの。

通気性のいいメッシュなど快適素材を使用することで、一日心地よく履くことができます。

・履いてチェックしたい股関節の動き

補整下着で特に大切なのが、普段の体の動作を妨げないデザインであることです。

ガードルは、脚の動きに影響がある下着なので、実際に履いて脚の動き（股関節の動き）に影響がないことを確認しましょう。

・ショーツタイプとロングタイプ

海外のガードルは、股関節の動きを妨げないショーツタイプが多いです。一方、日本ではロングタイプが主流。

ロングガードルは、股関節部を締め付けることがあるので、股関節・脚の動きを妨げない、伸縮性のいい素材のものを選びましょう。

初心者にもイチオシ！ ユニクロ＆ピーチジョンのガードル

・すっきりお腹を作るユニクロの「ボディシェイパーショーツ」

ガードル初心者におすすめしたいのがユニクロの「ボディシェイパーショーツ」です。

シンプルなデザインでお腹周りと骨盤上部をサポートし、すっきりとしたウエスト・お腹を作ります。

お腹周りのサポート以外の生地は伸縮性がよく、通気性もいいパワーネット素材を使用。

何より990円（税抜価格）というプチプラ価格！

ガードル初心者にぴったりです。

DATA
UNIQLO┃ボディシェイパーショーツ（スムース・4分丈）

カラー：09、31、33

サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL、3XL

本体素材：ナイロン72％、ポリウレタン28%

ウエスト部分素材：ナイロン60％、ポリウレタン40%

裏打ち布素材：ナイロン81％、ポリウレタン19%

・くびれたウエストを作る「おなかスマートハイウエストパンティ」

緩みがちなウエスト周りをすっきりさせたい、という人におすすめなのは、ピーチジョンの「おなかスマートハイウエストパンティ」。

なめらかでパワーのあるジャージィ素材にボンディング（熱圧着）加工を施し、シームレスに。

すっきりとしたウエストとお腹周りを作るハイウエストタイプです。

DATA
ピーチジョン┃おなかスマートハイウエストパンティ

カラー：ブラック、ヘルシーヌード

サイズ：S、M、L

素材：ナイロン、ポリウレタン、その他／クロッチ部…綿

すっきりヒップメイク！ トリンプ&ワコール&セシールのガードル

・苦しいのが苦手な人に「Fashion Shape 美トレヒップ498 ロングガードル」

トリンプの「FashionShape美トレヒップ498ロングガードル」は、ローズやユリ、ランといった花柄プリントが華やかなロングガードル。

お腹周り、ヒップ、裏太腿部分の生地に特殊加工（オパールプリント加工）を施すことで、履くだけで自然に引き締めます。

また、ウエスト部分は、伸縮性のいい素材で食い込みにくい仕様に。

特殊加工により、ヒップを面で支えながら裏腿を押さえられるので、ヒップアップとすっきりとした太もも作りに効果的。

軽量でストレスを感じないのもうれしいポイントです。

DATA
トリンプ┃Fashion Shape 美トレヒップ498 ロングガードル

カラー：M001、M014

サイズ：58、64、70、76、82

素材：ナイロン、ポリエステル、その他

・蒸れにくく快適！ 「SUHADA 肌リフトパンツ ロング」

ワコールの「SUHADA肌リフトパンツロング」は、伸縮性のいい薄い生地を使用したガードル。

気になる部分を超極細繊維「NANOテープ」で引き上げることで、スリムな下半身を作ります。
ヒップ下はパワー切り替えのない素材で、たるみをぴったり包み、美しいシルエットをキープ。

歩行時の脚の動きによりガードル内の通気性をよくする機能で、後ろのウエスト部とヒップ下のメッシュ部分から熱や蒸れを逃し、快適にヒップメイクします。

DATA
ワコール┃SUHADA 肌リフトパンツ ロング

カラー：BL、BR、BU、PO、SX、VI

サイズ：58、64、70、76、82

素材：ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル

・お腹とヒップを引き締めるロングセラーのガードル

「涼ぴた®ロングガードル」は、通販のセシールで人気のガードル。通気性のいいメッシュ素材と吸汗速乾機能により、蒸れにくく快適にヒップメイクします。

また、アウターに響きにくいので、下半身を快適にメイクしたい人におすすめです。

お腹・ヒップ周りのたるみをしっかりサポート。

股関節部を圧迫することのない楽な着心地が特徴で、長時間履いても快適に引き締めます。

DATA
セシール┃涼ぴた®ロングガードル

カラー：035、044、112、774

サイズ：64、70、76、82、90、98

素材：ナイロン、ポリウレタン（サテンネットメッシュ）

気になる部分をシェイプ！ エクササイズ効果のあるワコールのガードル

・

たるみ解消とエクササイズ効果ですっきりシェイプ

ワコールの「SUHADA肌リフトSTEPパンツロング」は、たるみを引き上げる「NANOテープ」の効果により、スリムな下半身を作ります。

また、履いて歩くエクササイズ歩行により、カロリー消費を上げる効果も！
ワコール独自のクロス構造により、歩くと歩幅が広くなり、ヒップの筋肉を使いやすいエクササイズ歩行への変化が期待できるのが特徴。

履いて歩いてカロリー消費アップができる、高機能なロングガードルです。

DATA
ワコール┃SUHADA 肌リフト STEPパンツ ロング

カラー：GY、BL、LB、PO

サイズ：58、64、70、76、82

素材：ポリウレタン、ナイロン、ポリエステル

下半身全体をすっきり！トリンプ＆ワコール＆セシールのガードル

・下半身の気になるたるみ解消！ストッキングを穿くように薄いガードル

トリンプの「フロラーレバイトリンプ702ロングガードル」は、40代からおすすめのロングガードル。

肌触りのやさしいハイゲージのパワーネットを使用し、エレガントにすっきりとした下半身を作ります。

ヒップ部には骨盤回りのお尻の筋肉を引き上げる裏打ちサポートを採用し、メリハリのあるヒップラインに仕上がります。

DATA
トリンプ┃フロラーレ バイ トリンプ702 ロングガードル

カラー：00FN、0004

サイズ：64、70、76、82

素材：ナイロン、ポリウレタン

・太ももからウエストまでしっかり引き上げる

ワコールの「SUHADA肌リフトプラスパンツフルロング」は、太ももからウエストまで下半身全体をしっかり引き上げるロングガードル。

特にお腹部分と太腿の引き上げが強力で、すっきりとしたヒップライン、シェイプした太ももを作ります。

腰回りのたるみ部分には、すべりにくくソフトな肌触りの超極細繊維を使用した「NANOテープ」を採用。下半身のたるみを引き上げて、スリムな下半身を作ります。

DATA
ワコール┃SUHADA 肌リフト プラスパンツ フルロング

カラー：BL、PO、RP、SX

サイズ：58、64、70、76、82

素材：ナイロン、ポリウレタン

・すっきりウエスト＆下半身を作るハイウエストロングガードル

バラ柄のパワーネットがおしゃれな、セシールの「ハイウストロングガードル」。ハイウエストタイプで、引き締まったウエスト、お腹、ヒップラインを作るロングガードルです。

ハイウエストの後ろの部分にボーンが入っており、安定感は抜群。

すっきりとしたウエストラインが欲しい人におすすめです。

DATA
セシール┃ハイウエストロングガードル

カラー：467

サイズ：64、70、76、82、90、98

素材：ナイロン、ポリウレタン（ジャカードパワーネット）

新しい素材や仕様で作られたガードルは、ストレスを感じることなくすっきりとした下半身作りに役立ちます。引き締めたい目的に合ったガードルを選んで、下半身を快適にボディメイクしてくださいね。