冷え性に効果アリ? 「BARTH(バース)」入浴剤でおうちのお風呂がまるで温泉

更新日:

家事の専門家である矢野さんは長年冷え性で悩み、いろいろな冷え対策を試してきたそう。そんな矢野さんが出会った改善策が「BARTH(バース)」という入浴剤。その効果と使い勝手を教えてもらいました!

ichioshi_icon イチオシスト
節約の専門家 矢野 きくの
家事アドバイザー・節約アドバイザー。女性専門のキャリアコンサルタントを経て女性が働く為には家事からの改革が必要と考えて現職に。家事の効率化、家庭の省エネを中心にテレビ、雑誌、講演ほか企業サイトや新聞での連載。TVクイズ問題の作成や便利グッズの開発にも携わる。 著書「シンプルライフの節約リスト」講談社

※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。

薬用入浴剤バース

自宅で温泉のような効果を得られる入浴剤BARTH(バース)

人生のほとんどを冷え性で悩んできたと言っても過言ではないほど、子どもの頃から冷えに悩んできました。近くの天然温泉に通ったり、運動をしたり、生姜などのお茶を飲んだりとありとあらゆるものを試してきたのですが、これといった目に見える効果もなかったところ、ついに出会った改善策が「BARTH(バース)」という入浴剤です。

重曹とクエン酸でできた「BARTH(バース)」中性重炭酸入浴剤

「バース」は赤ちゃんでも入浴できる中性の重炭酸でできています。主原料は重曹とクエン酸なので肌に優しく、「バース」を入れて入浴したあとは、温泉に行ったような効果が長続きするのを感じています。入浴後の体がポカポカした状態を長時間保つことができ、驚きました。
1回の入浴で3錠使用が適量

1回の入浴で3錠使用が適量

一般的な浴槽(160L)の場合は1回3錠使用します。少し高いかなと思われるかもしれませんが、300円以下。これで温泉のような効果を感じられますし、家族で続けて入れば1回分のコストは安くなります。温泉に行くことを考えればグッと費用も抑えられますし、何より自宅で手軽にできるので長続きします。

チャックがついているので浴室に置いておいても湿気ることはありません。
チャック付きの袋なので浴室に置いておける

チャック付きの袋なので浴室に置いておける


また主原料が重曹とクエン酸で無香料無着色のため、お風呂の残り湯はそのまま洗濯に使うことも可能です。着色された入浴剤によっては洗濯に使えないものも多いので、節水・節約になるのも嬉しいです。

冷え性に悩んでいる方にはイチオシしたいバースのご紹介でした。

DATA
BARTH(バース)
中性重炭酸入浴剤
容量:10錠入り・30錠入り・90錠入り
有効成分:炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
その他の成分:無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、他1成分

※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。

※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。 診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。 記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。 当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。

入浴剤のおすすめ商品40選!疲労回復・美肌・プレゼント・香り付きなど用途別に紹介【2025年版】

お風呂の時間が充実するおすすめの「入浴剤」をご紹介します。疲労回復や美肌ケアを目的としたもの、プレゼントにぴったりのおしゃれな入浴剤など、Amazonやドラッグストアで入手しやすい商品を厳選。夏バテ解消や香りによる癒しを期待できる入浴剤もありますよ。ぜひ参考にしてくださいね。

ichioshi-icon イチオシスト
ライター / 編集 イチオシ編集部
株式会社オールアバウトが株式会社NTTドコモと共同で開設した、レコメンドサイト『イチオシ』の編集部です。コストコ業務スーパーダイソーセリアスターバックスなどの人気ショップの隠れた名品を、コラムや動画を通してご紹介。話題のグルメやマニアが紹介するアウトドア情報も満載です。配信しているコンテンツは専門家やインフルエンサーが実際に使用してレビューしています。毎日トレンド情報をお届けしているので、ぜひGoogleニュースでフォローしてください!

硫酸マグネシウムの入浴料「エプソムソルト」の使い方と効果を解説

汗と一緒にその日の汚れと疲れを洗い落とす入浴の時間は至福の時間ですよね。そんなバスタイムを充実したものにするために、藤原さんがおすすめなのは「エプソムソルト」と呼ばれる入浴料。よりリラックスした気分になれるんだとか!

ichioshi-icon イチオシスト
家事・掃除・子育ての専門家 藤原 千秋
大手住宅メーカー営業職を経て住まいや暮らしの記事を執筆し20年以上。監修、企画、広告、アドバイザリー等の業務にも携わる。プライベートでは三女の母。 『この一冊ですべてがわかる! 家事のきほん新事典』(朝日新聞出版)など著監修書、マスコミ出演多数。

重炭酸湯の効果は?「アスリートRLX」で疲労を翌日に持ち越さない!

毎日仕事や家事で疲れたな……と思いながら、何もせずにグッタリ過ごしていませんか。体を休めることも一つの方法ですが、適度に体を動かすことも疲労回復につながります。そして体を動かすことすらキツい……というときはぜひ入浴方法を見直してみましょう。お湯に入れるだけで体を芯から温める重炭酸湯タブレットは、今日の疲労をお風呂に入るだけでスッキリさせる優れものです。

ichioshi-icon イチオシスト
アスレティックトレーナー / 運動と健康の専門家 西村 典子
日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。10年以上に渡り、スポーツ現場でトレーナー活動を行っています。資格と現場経験を活かし、健康づくりに役立つ、実践しやすい運動のコツをご紹介します。

乾燥対策に効果あり!自宅のお風呂で手軽に始める「にがり温浴」は乾燥肌さん必見

乾燥が気になる季節、カサカサ・むずむずのお肌に悩む人も多いのではないでしょうか。カイロプラクティック理学士として活躍する健康のプロ・檜垣さんが、そんなお肌に悩む人にこそ試してほしいとオススメするのが「にがり温浴」。普段入浴料を使わない人にもぜひ試してほしい商品なんだとか!

ichioshi-icon イチオシスト
カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛の専門家 檜垣 暁子
カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員。現在は、横浜市に施術所を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴えるお客様の施術に当たっています。読者の皆さんの肩こり・腰痛の緩和や予防に役立つよう、詳しい情報をお伝えしていきます。All About カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛 ガイド

ほんやら堂の「酵素で洗う入浴剤」で癒しのバスタイム!浸かるだけで皮脂汚れを分解

バスタイムを豊かにしてくれる入浴剤。カイロプラクティック理学士の檜垣さんイチオシは、パウダーとタブレットがミックスされた、ほんやら堂の「酵素で洗う入浴剤」なんだそう。自然な香りに癒されながら、肌をつるつるにしてくれるんだとか。

ichioshi-icon イチオシスト
カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛の専門家 檜垣 暁子
カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員。現在は、横浜市に施術所を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴えるお客様の施術に当たっています。読者の皆さんの肩こり・腰痛の緩和や予防に役立つよう、詳しい情報をお伝えしていきます。All About カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛 ガイド
セールキャンペーンバナー クイズキャンペーンバナー 読了キャンペーンバナー