アスレティックトレーナー / 運動と健康の専門家西村典子

経歴・資格・著書

日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。10年以上に渡り、スポーツ現場でトレーナー活動を行っています。資格と現場経験を活かし、健康づくりに役立つ、実践しやすい運動のコツをご紹介します。

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美容師・YouTuber。オンラインサロン運営やコスメポーチプロデュースなど「オトナ男子の身だしなみ」をテーマに幅広く活動中。YouTubeでは、メンズメイク、スキンケア、ファッション、ヘアスタイルなどを発信。キャッチーなタイトルとわかりや...

住宅リフォームコンサルタント・住宅リフォームガイド、一級建築士。講演・監修・取材多数のガイドが、過去を繕うものではなく、未来の暮らしを創る「リライフのリフォーム」を提唱。本当に満足するリフォームのノウハウをお伝えしています。

セラミック治療を中心に、変色、形など様々な歯の悩みを解決してきた歯科医師。体の健康を損なわない材料や治療法選びを心がけ、芸能人から一般の方まで数多くの治療をこなしてきた専門家が、審美歯科に関する情報を分かりやすく解説します。

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