【北関東】今日はサクッと登りたい！ 片道3時間以内で登れる山11座

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コースタイムで登る山を決めたい！

今週末は登山に行きたいけれど、「体力に自信がないからコースタイムが長い山行はちょっと…」「翌日は仕事だし、短時間でサクッと登れる山がいいな～」そんな風に思ったことはありませんか？ 自分の都合に合わせて限られた時間で登山を楽しむために、コースタイムで登る山を決めたいときもあるもの。そんなあなたへ、登山初心者が気軽に楽しめる山から中級者以上のトレーニングに丁度良い山まで、片道3時間以内で登れる山をご紹介します。

栃木・群馬・茨城が誇る、気軽に登れる名山へ！

北関東には、片道3時間以内で登ることができる名山がたくさん！ 住んでいる場所によっては登山口まで向かうのにやや時間を要する場合もありますが、コースタイム自体が短ければ挑戦できる可能性が広がります。今回は、山頂まで最短時間で登れる一般的なコースをピックアップ。コースを変えて何度も楽しむのもおすすめです！

(※標準コースタイムに休憩時間は含まれません。)

那須岳(1,915m)／栃木

那須岳は茶臼岳の別称で、栃木県内唯一の活火山。今でも白い煙を上げている雄大な姿は迫力があります。ロープウェイの乗車時間は片道4分。山頂駅から往復1時間ちょっとで、360度展望のある那須岳山頂へ行くことができます。麓には温泉がたくさんあるので汗を流して帰りましょう。

山頂駅(40分)→那須岳(35分)→山頂駅

コースタイム75分(登り40分／下り35分)

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鳴虫山(1,104m)／栃木

駅からすぐに登山口があってアクセス抜群。木の根が張り巡らされた本格的な登山道を楽しめるコースです。春にはアカヤシオやカタクリの花が目を楽しませてくれます。麓には世界遺産の日光東照宮があるので、時間があれば行ってみましょう。

東武日光駅(10分)→ 日光署(50分)→ 神ノ主山(75分)→ 鳴虫山(50分)→ 神ノ主山(30分)→ 日光署(10分)→ 東武日光駅

コースタイム225分(登り130分／下り90分)

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太平山(341m)／栃木

標高は高くありませんが、山頂付近の謙信平からは関東平野を一望できる気持ちの良い景色が広がります。徳川将軍家の信仰が厚かった大平山神社や、桜、アジサイなど見どころも満載。茶屋の大平だんごや焼き鳥、玉子焼きなどのグルメも人気です。

新大平下駅(30分)→大平山登山口(45分)→謙信平展望台(35分)→大平山(15分)→ぐみの木峠(30分)→大中寺(70分)→新大平下駅

コースタイム225分(登り110分／下り115分)

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半月山(1,754m)／栃木

アップダウンがあって登り応えのある登山道で、奥日光の大パノラマを楽しむことができるコースです。とくに展望台からの男体山と中禅寺湖の眺望が素晴らしく、撮影スポットとなっています。秋には足尾の山の紅葉も見事！

中禅寺温泉(20分)→ 立木観音(100分)→ 半月峠(30分)→ 半月山(30分)→ 中禅寺湖展望台(60分)→ 茶ノ木平(45分)→ 中禅寺温泉

コースタイム285分(登り150分／下り135分)

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日光白根山(2,578m)／栃木・群馬

ロープウェイを使って標高2,000ｍ付近まで上がることができて、登山道はよく整備されているので初心者にもおすすめの日本百名山です。森林限界を超える独立峰で眺めが素晴らしく、この山の名が付いたシラネアオイやイワカガミ、コマクサなど高山植物の宝庫です。

山頂駅(60分)→避難小屋(110分)→白根山(80分)→避難小屋(40分)→山頂駅

コースタイム290分(登り170分／下り120分)

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皇海山(2,144m)栃木／群馬

原始的自然美を保っている山として日本百名山で紹介された皇海山。山頂の展望はありませんが、苔むした樹林帯や草花が美しく、山深く静かな山歩きが期待できます。登山口の皇海橋は悪路で有名な栗原川林道を通るので、道路状況のチェックが必要です。

※2019年台風19号の影響により、栗原川林道は現在通行することができません。復旧見込み時期は不明です。

皇海橋(30分)→二俣(90分)→不動沢のコル(60分)→皇海山(40分)→不動沢のコル(70分)→二俣(20分)→皇海橋

コースタイム310分(登り180分／下り130分)

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榛名山(1,449m)／群馬

美しい円錐形の山で、榛名富士とも呼ばれています。榛名湖のすぐそばにあり、登山道からの眺めも良く、気持ちの良い登山ができます。危険箇所がなく時間が短いので、ファミリー登山にも人気。ロープウェイを利用すれば、山頂付近まで上がることもできます。

登山口(45分)→ 榛名富士(35分)→ 登山口

コースタイム80分(登り45分／下り35分)

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赤城山(1,828m)／群馬

赤城山の最高峰、黒檜山と駒ケ岳、2つの外輪山をめぐるコースです。湖畔からの登山道はよく整備されていて初心者でも大丈夫。初夏はツツジの山としても有名で、美しい花に彩られます。赤城山には短時間で登れる山がたくさんあるので、コースを変えて何度も登るのも楽しいです。

黒檜山登山口（95分)→黒檜山（10分)→展望地（10分)→黒檜山（10分)→黒檜大神石碑（45分)→駒ヶ岳（45分)→駒ヶ岳登山口

コースタイム215分(登り95分／下り120分)

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谷川岳(1,977m)／群馬

都心からアクセスがよく、ロープウェイを利用すれば標高をかせげるため、日帰り登山が可能。谷川岳は双耳峰で、トマノ耳からオキノ耳は植物の宝庫です。ふもとの土合口駅から天神平までは所要時間10分。ところどころ鎖のある岩場の登山道となるので、注意して歩行しましょう。

天神平(45分)→熊穴沢避難小屋(45分)→天狗の留まり場(45分)→谷川岳(トマの耳)(10分)→オキノ耳(10分)→谷川岳(トマの耳)(35分)→天狗の留まり場(30分)→熊穴沢避難小屋(40分)→天神平

コースタイム260分(登り135分／下り125分)

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黒斑山(2,404m)／群馬・長野

車坂峠から表コースで標高差400ｍをゆっくり登り、中コースを下山する人気のコース。ところどころ八ヶ岳や佐久平などの眺望が良い休憩スポットがあります。山頂からの景色は、目の前に浅間山、眼下には湯平が広がり、まるで箱庭のような絶景です。

車坂峠(100分)→ トーミの頭(20分)→ 黒斑山(15分)→ トーミの頭(60分)→ 車坂峠

コースタイム195分(登り120分／下り75分)

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宝篋山(461m)／茨城

整備された6つのハイキングコースのうち、最も人気のある極楽寺コース。前半は小さな滝がところどころにある沢沿いを歩き、後半は雑木林の中を進み、コブシの大木やヤブツバキの群生が見られます。山頂からは関東平野を一望でき、天気が良ければ富士山やスカイツリーなども見ることができます。

宝篋山小田休憩所(50分)→純平歩道分岐(25分)→常願寺コース合流(15分)→宝篋山頂(15分)→常願寺コース合流(15分)→純平歩道分岐(30分)→宝篋山小田休憩所

コースタイム150分(登り90分／下り60分)

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短時間でも大満足！北関東の山を楽しもう

片道3時間以内で登れる北関東の山をご紹介しました。北関東の山はアクセスも良く、ご紹介したコース以外にも色々な登山口やコースから短時間で登れる山がたくさんあります。コースを変えて、季節を変えて何度も楽しめるのも魅力！ コースタイムが短いから、山頂でゆっくりしたり、プチ観光をしたり、早く帰って家でゆっくりすることもできますので、ぜひお出かけください！

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