糖質制限あるあるQ&A|スイーツ食べ放題に行きたい！食べても大丈夫なスイーツとは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
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イチオシスト：イチオシ編集部 旬ニュース担当
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こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ
結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。
Question：スイーツ食べ放題に行きたい！友だちからホテルのスイーツビュッフェに誘われました。行きたいので、食べても大丈夫なスイーツを教えてください。
Answer：生クリームやチーズ系を生クリームを使ったお菓子や焼いていないチーズケーキなら脂質を摂れるのでおすすめ。辛口スパークリングワインがあれば、合わせるのもよいでしょう。お酒の力で食後高血糖を是正できます。
【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話』/著：山田 悟
記事提供元：ラブすぽ
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