「シャットダウン」は毎日しなくていい？PCの寿命を縮めない“週1回”の正解と、起動を爆速にする神設定

あなたのパソコン、電源管理は正しくできていますか？

パソコンが重くなる意外な原因とは？

ノートPCなら「使い終わったら画面を閉じるだけ」というスリープ派の方も多いはず。手軽で便利な反面、「最近なんだか動作が重い」「起動が遅くてイライラする」といった不満の原因になっているかもしれません。そこで今回は、スマホライフPLUSの情報を元に、PCを常にベストコンディションに保つための3つのテクニックをご紹介。詳細はぜひ、各記事をチェックしてみてください。

1：実は重要！「シャットダウン」をサボるとどうなる？

画像引用：スマホライフPLUS()

ノートPCのカバーを閉じるだけの手軽さが定着し、最近は「全くシャットダウンをしない」という人も増えています。しかし、スリープはあくまで一時的な休止状態。長期間シャットダウンをしないと、メモリ内に不要なデータが蓄積され続け、システムの不安定化やパフォーマンス低下を招く恐れがあります。週に1回程度は「シャットダウン」を行い、PCをリフレッシュさせてあげましょう。

＜出典＞ パソコンの「シャットダウン」は不要？電源はスリープ・休止状態だけで本当に大丈夫か（スマホライフPLUS）

2：朝のイライラを解消！パソコン起動を「爆速化」するコツ

画像引用：スマホライフPLUS()

「電源を入れてから作業を始められるまでが長すぎる……」というお悩み、実は設定の見直しだけで大幅に改善できるかもしれません。「高速スタートアップ」を有効にしたり、勝手に立ち上がる不要なアプリをオフにするのが効果的です。また、もし今HDDをお使いなら、SSDへ換装するのが最強の解決策。起動時間が劇的に短縮され、まさに「秒速」で仕事に取り掛かれるようになりますよ。

＜出典＞ 「電源入れても遅すぎ！」イライラ解消 パソコン起動を秒速化する6つの方法（スマホライフPLUS）

3：閉じるだけでOK？ノートPCの「カバーを閉じてシャットダウン」設定

画像引用：スマホライフPLUS()

「電源ボタンを押すのすら面倒！」という方におすすめなのが、ノートPCのカバーを閉じる動作をシャットダウンに紐付ける設定です。Windows11なら「システム」→「電源とバッテリー」から簡単に変更が可能。これなら席を立つ瞬間に電源オフが完了するので、忙しい時でもストレスなくスマートに電源を切ることができます。意外と知らない人も多い、便利な時短テクニックです。

＜出典＞ ノートPCのカバーを閉じるだけで自動シャットダウン！意外と知らないWindows 11の設定方法（スマホライフPLUS）

【まとめ】賢い電源管理でPCを長く、快適に！

スリープの手軽さと、シャットダウンによるリフレッシュ。この両方を上手に使い分け、起動設定を見直すだけで、毎日のパソコン操作は驚くほど快適になります。大切なPCを長く健康に使い続けるためにも、ぜひ今日から試してみてくださいね。

え、同じじゃないの？「再起動」と「シャットダウン→電源ON」 PC不調時の賢い使い分け術

イチオシ編集部　ガジェット部

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