40代専業主婦が節約で安いフロアシートでストレス溜まって後悔…無添加調味料と年1回のマイル旅行を楽しむメリハリ家計術

■アンケート調査！40代専業主婦の「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術

安いフロアシートにしたら後悔！ ストレスを溜めない節約とは　※Google Geminiにて作成

相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。

今回は、夫婦2人暮らしで専業主婦として家計を管理する40代女性の回答を紹介します。日々の消耗品や固定費を徹底的に防衛する一方で、生きがいである「旅行」や、毎日口にする「無添加調味料」にはお金を惜しまない、リアルなメリハリ家計術が見えてきました。

■今回教えてくれた方の回答データ

• 年代：40代
• 性別：女性
• 世帯構成：夫婦のみ（子なし）
• 職業：専業主婦・主夫
• 世帯年収：回答したくない
• 本人の月収（手取り）：5万円未満
• 心の充実度：【満足：低】あまり満足していない。（節約ばかりが優先され、自分の好きなことにお金を使えずストレスを感じている）
• 将来への不安：【不安：中】不安はあるが、自分でコントロールして乗り越えられると思う。（支出のメリハリをつけるなど、自分の工夫でなんとかなると前向きに捉えている）

■値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？

回答：外食・デリバリー（ランチ、飲み会、お気に入りのレストラン）、ギフト・贈り物（家族や友人へのプレゼント・手土産）、光熱費・住居費（電気・ガス・水道・家賃・ローン）

節約の理由としては、「家計防衛（固定費・変動費の削減）： 消費頻度が高く、家計に占める割合が大きい。ここを削るのが最も節約効果（貯蓄への寄与）が高いから」とのこと。外食や固定費など、出費の波が大きくなりがちな部分をまずは見直し、家計の土台をしっかり守ろうという堅実な姿勢がうかがえます。

■あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「今までは各1000円越えのシャンプー、トリートメントを使用していたが、仕上がりに特に変わりがないため『マー＆ミー ラッテ』などの安いものに変えた。」（40代・女性）

これまでこだわっていた1000円超えのヘアケアアイテムも、「仕上がりが変わらないなら」と、より安価な市販品へスイッチ。ブランドや価格に縛られず、自分の実感で「これで十分」と割り切ることで、無理のないコストダウンを実現しています。

■値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？

回答：食料品（自炊用の食材・飲料・お米など）、旅行・宿泊（国内・海外・温泉・キャンプなど）

贅沢を譲れない理由については、「アイデンティティ・推しの応援： 自分の『好き』を貫くことが、自分らしく生きるための糧（生きがい）になっているから」と回答。節約ばかりの毎日はどうしても心がすり減ってしまいますが、自分が自分らしく生きるための「食」と「旅行」には、絶対的な価値を置いているようです。

■あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「塩や調味料。添加物の味に飽きるので無添加のものを使用したい。」

毎日の自炊に欠かせない塩や調味料は、高くても「無添加」を指名買い。添加物の味に妥協せず、本物の美味しさを追求することは、日々の食事をランクアップさせ、結果的に外食費の節約にも繋がる賢い投資と言えます。

■節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。

回答：「安いフロアシートに変えたら、思うようにゴミを集められなくてストレスになった。」

日用品費を浮かせようと安いフロアシートを買った結果、一番重要な「ゴミを集める」という機能が弱く、掃除のたびにストレスを感じてしまったという悲劇。家事の効率を落とし、イライラを募らせる安物は、結果的に「安物買いの銭失い」になってしまうという良い教訓ですね。

■あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。

回答：「生活にかかるお金はクレジットカード払いを徹底しマイルを貯めて、年に最低一回は飛行機に乗って旅行に行く。旅行が生き甲斐だから。」

日常のすべての支払いをクレジットカードに集約し、徹底的にマイルを貯めるという力強いマイルール！ 「年に最低一回は飛行機で旅行に行く」という明確な目標（生きがい）があるからこそ、日々のシビアな節約やポイ活もモチベーションを保って続けられるのですね。

■まとめ：自分なりの「マイルール」で前向きに

今回の回答者さんは、シャンプーを安価なものに見直すなど徹底的に防衛しつつ、生活費の支払いでマイルを貯め、生きがいである「年1回の旅行」と「無添加調味料」にはしっかり投資していました。

安いフロアシートで掃除のストレスが増えたという手痛い失敗を経験し、生活への満足度は【低】と答えていますが、その失敗をバネにして「何にお金をかけるべきか」を見極め、自分なりの工夫で乗り越えようとしています。すべてを切り詰めて我慢するのではなく、自分の生きがいとなる目標に向かって賢くお金（マイル）を使うことが、節約を長く続ける秘訣と言えそうです。ぜひご自身のライフスタイルに合った「節約と贅沢のバランス」を見つけてみてください。