【月収5万円未満】20代自営業女性の家計術！服は古着で削り、美容やタバコには惜しみなく投資

■アンケート調査！20代自営業女性の「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術

※Google Geminiにて作成

相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。

今回は、夫婦2人暮らしで自営業・フリーランスとして働く20代女性の回答を紹介します。服はリサイクル店、食料品は業務スーパーなどで徹底的に生活費を抑えつつ、美容と嗜好品（タバコ）にはしっかりとお金をかける、自分軸を持ったメリハリ家計術が見えてきました。

■今回教えてくれた方の回答データ

• 年代：20代
• 性別：女性
• 世帯構成：夫婦のみ（子なし）
• 職業：自営業・フリーランス
• 世帯年収：200万円～400万円未満
• 本人の月収（手取り）：5万円未満
• 心の充実度：【満足：中】まあ満足している。（値上げ等の制限はあるが、工夫次第でそれなりに楽しく過ごせている）
• 将来への不安：【不安：外】不安を感じる余裕がなく、毎日を乗り切るのに精一杯。（将来のことよりも、今現在の家計を維持することに全力を注いでいる）

■値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？

回答：食料品（自炊用の食材・飲料・お米など）、ファッション（洋服・靴・バッグ・アクセサリー・時計）、外食・デリバリー（ランチ、飲み会、お気に入りのレストラン）、旅行・宿泊（国内・海外・温泉・キャンプなど）、家電・インテリア（キッチン家電・掃除機・家具・雑貨）など

節約の理由としては、「代替・スイッチ（安価な代用）： PB商品や安価なメーカー品で十分に満足できる。ブランドにこだわらなくても生活の質が落ちないから」とのこと。ファッションや食費など幅広い項目でブランドへのこだわりを捨て、安価な代替品へ賢くスイッチしています。

■あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「業務スーパーの冷凍野菜。生野菜を買うより安く、長持ちする。」（20代・女性）

食費の節約には「業務スーパーの冷凍野菜」を活用。生野菜の価格高騰が続く中、価格が安定していて廃棄ロスも防げる冷凍野菜は、限られた予算でやりくりする上で非常に頼もしい存在ですね。

■値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？

回答：美容・コスメ（化粧品・スキンケア・理美容代・美容医療）、日用品（洗剤・ティッシュ・おむつ等の消耗品）、サブスク・通信費（動画・音楽・スマホ料金・ネット代）

贅沢を譲れない理由については、「精神的リセット（ストレス解消）： 自分の機嫌を自分で取るために不可欠。これがあるから明日も頑張れる」と回答。毎日を乗り切るのに精一杯だからこそ、自分自身を満たしてリセットするための出費は必要不可欠だと考えているようです。

■あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「タバコ。無いと何も出来ない。」（20代・女性）

回答者さんにとって、タバコは日々のストレスを解消し、自分を保つための唯一無二のアイテム。「無いと何も出来ない」という言葉から、生活のモチベーション維持にどれだけ重要な役割を果たしているかが伝わってきます。

■節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。

回答：「タバコ。iQOSイルマワンのスティックが高かったので下位互換のものに変えたが個人的に合わなくて1箱無駄にした。」（20代・女性）

絶対に譲れない嗜好品であるタバコ代を節約しようとした結果、口に合わず無駄になってしまったという失敗談。自分の精神的リセットに関わるアイテムは、質を落とすと結果的に損をしてしまうという良い教訓ですね。

■あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。

回答：「服はセカンドストリートなどのリサイクル店で購入。その代わり美容(美容院、マツエク、基礎化粧品)はケチらない。風呂場に持って入れるものに課金する、元が良ければ古着でも良く見えるから。」（20代・女性）

「元が良ければ古着でも良く見える」という確固たる信念！ 服はリサイクル店で安く済ませる一方で、基礎化粧品など自分自身のベースを磨く「美容」には惜しみなく課金する、非常に潔いマイルールです。

■まとめ：自分なりの「マイルール」で前向きに

今回の回答者さんは、業務スーパーの冷凍野菜やリサイクル店の古着を活用して日々の出費を徹底的に抑える一方で、ご自身のベースを整える「美容」やストレス解消の「タバコ」にはしっかりとお金を使っていました。

「不安を感じる余裕がなく、毎日を乗り切るのに精一杯」という厳しい現状の中でも、「元が良ければ古着でも良く見える」というポジティブで強い自分軸を持っているからこそ、工夫次第で楽しく過ごせているようです。すべてを我慢するのではなく、何にお金をかけるべきかを明確にすることが大切ですね。ぜひご自身のライフスタイルに合った「節約と投資のバランス」を見つけてみてください。