月収20万円台の30代ワーママはこうしてる！市販カラー剤は節約失敗…服や日用品は削って推し活で心を満たすメリハリ家計術

■アンケート調査！30代ワーママの「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術

節約で市販のカラー剤を使ったら失敗！ 賢い節約術とは

相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。

今回は、会社員（正社員）として働きながら子育てに奮闘する30代女性の回答を紹介します。日々の消耗品や服などは徹底して安く済ませつつ、毎日のモチベーションになる「推し活」にはお金を惜しまないメリハリ家計術が見えてきました。

■今回教えてくれた方の回答データ

• 年代：30代
• 性別：女性
• 世帯構成：夫婦+子供の子育て世帯
• 職業：会社員（正社員）
• 世帯年収：800万円～1,000万円未満
• 本人の月収（手取り）：20～30万円未満
• 心の充実度：【満足：中】まあ満足している。（値上げ等の制限はあるが、工夫次第でそれなりに楽しく過ごせている）
• 将来への不安：【不安：中】不安はあるが、自分でコントロールして乗り越えられると思う。（支出のメリハリをつけるなど、自分の工夫でなんとかなると前向きに捉えている）

■値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？

回答：食料品（自炊用の食材・飲料・お米など）、お菓子・お酒・コーヒー（スイーツ、自分へのプチご褒美）、外食・デリバリー（ランチ、飲み会、お気に入りのレストラン）、健康・セルフケア（サプリ・ジム・マッサージ・医薬品）、サブスク・通信費（動画・音楽・スマホ料金・ネット代）、ギフト・贈り物（家族や友人へのプレゼント・手土産）

節約の理由としては、「不要・断捨離（無駄の排除）： 以前は『なんとなく』買っていたが、実はなくても困らない、あるいは過剰な消費だったと気づいたから」とのこと。なんとなくの出費を見直し、本当に必要なものにお金を集中させる思考へのシフトが伺えます。

■あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「業務スーパーのトイレットペーパー。消耗品で、特にこだわりがないので最近は業務スーパーのを利用している。」（30代・女性）

「こだわりがない消耗品」は、業務スーパーなどのお得な大容量パックを活用して徹底的に安く済ませるという堅実な判断。こうした日々の積み重ねが節約に繋がります。

■値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？

回答：美容・コスメ（化粧品・スキンケア・理美容代・美容医療）、旅行・宿泊（国内・海外・温泉・キャンプなど）、家電・インテリア（キッチン家電・掃除機・家具・雑貨）

贅沢を譲れない理由については、「精神的リセット（ストレス解消）： 自分の機嫌を自分で取るために不可欠。これがあるから明日も頑張れる」と回答。家事育児と仕事の両立で忙しい日々だからこそ、自分自身を満たすための投資は欠かせないようです。

■あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「SnowManのライブグッズとファンクラブ会費。本当に家事育児の糧になっている。自分の心が満たされるから。」（30代・女性）

いわゆる「推し活」への投資ですね！ 好きなアイドルの応援が、日々の家事や育児、仕事への大きなモチベーション（糧）になっていることが伝わってきます。

■節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。

回答：「産後に、育児給付金が中々入ってこないので美容院代を浮かそうと市販のカラー剤で髪を染めたら頭皮に湿疹が起きてしまった。結局治療費にもお金がかかってしまった為、安ければ良いものではないと感じた。」（30代・女性）

美容代を浮かせようとした結果、肌トラブルを起こし病院代がかかってしまうという本末転倒なエピソード。身体に関わるものや専門技術が必要なものは、「安物買いの銭失い」にならないよう慎重な判断が必要ですね。

■あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。

回答：「服は、某通販サイトでタイムセールが起きた時に安い服を買うようにしている。浮いたお金は、貯金に回したりたまにカフェ代に回して家事育児のストレスを解消するようにしている。」（30代・女性）

服はセールを活用して賢く安く済ませ、浮いたお金は貯金や「たまのカフェ代（ストレス解消）」に回す。メリハリをつけながら、自分の心を満たすためのルールを上手に作っています。

■まとめ：自分なりの「マイルール」で前向きに

今回の回答者さんは、日々のトイレットペーパーは業務スーパーを活用し、服はセールの時に安く買うという徹底した節約をする一方で、心のオアシスである「SnowManの推し活」や「美容・コスメ」には惜しみなくお金を使っていました。

すべてを切り詰めるのではなく、自分の心を満たすための「糧」を明確にしておくことが、長く節約を続けるコツと言えそうです。ぜひご自身のライフスタイルに合った「節約と贅沢のバランス」を見つけてみてください。