医師 / 睡眠の専門家坪田聡

経歴・資格・著書

日本医師会、日本睡眠学会、日本コーチ協会所属。ビジネス・コーチと医師という2つの仕事を活かし、行動計画と医学・生理学の両面から、あなたの睡眠の質の向上に役立つ情報をお届けします。快眠グッズや気になる研究発表など、睡眠に関連する最新情報も豊富にご紹介します。

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睡眠の質が上がる！？よく眠れるパジャマ・ナイトウェアの選び方とポイント

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加瀬まなみ

両親在住時スペインにて家庭料理を学び、料理研究家として活動。イベントの主催やメディア出演などを通し、スペイン料理の魅力を発信。専門はスペイン料理と、ワインにあわせたマリアージュ提案。レシピ開発や商品開発、企業コンサルティング、執筆活動なども...

◆インテリアの魔法このYoutubeチャンネルでは、IKEA JAPANの創業から14年間の間、IKEAでインテリアデザイナーをしてきたRieko が、もっと、日本の方がファッションのように、インテリアのコーディネートを楽しみ、快適な楽し...

美意識高めの23歳。会社員として働きながら、YouTubeやinstagramでは「香水」や「ヘアバーム」、「スキンケア」を中心に美容系の商品を紹介している。リンク集はコチラ！

イチオシ編集部セリア部

100円ショップのSeria（セリア）好き編集部員が、セリアの人気商品やおすすめ商品を発信中。株式会社オールアバウトが株式会社NTTドコモと共同開設したレコメンドサイト「イチオシ」では毎日トレンド情報をお届けしています。Googleニュース...

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1990年代、雑誌や情報誌の取材で毎週のように遊園地を取材。1999年、TVチャンピオン４代目遊園地王となったあとも、遊園地・テーマパーク・動物園・水族館の記事を「るるぶ」などの情報誌で提供し続けている。雑誌へのコメントやテレビ・ラジオ出演...

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