管理栄養士 / 実践栄養の専門家平井千里

経歴・資格・著書

小田原短期大学　食物栄養学科　准教授。女子栄養大学大学院（博士課程）修了。名古屋女子大学助手、一宮女子短期大学専任講師を経て大学院へ進学。「メタボリックシンドローム」について研究。前職では、病院にて栄養科責任者と栄養相談業務を行う。現在は教壇に立つ傍ら、実践に即した栄養の基礎を発信。All About 管理栄養士 / 実践栄養ガイドを務める。

執筆記事一覧

深夜のラーメンを卒業するには、「焼きおにぎり」がポイント

子供の顎や噛む力を鍛えるのにおすすめの食べ物とは？

冬にサラダを食べたくなくなる理由

「背が伸びるサプリ」は本当に効果がある？子どもの成長に必要なものとは

注目のイチオシスト

かんれきガールのトライ&エラー

かんれきになり、退職してからの暮らしを配信しています。主にソロキャンプの動画で、可愛いギアや美味しいキャンプ飯、飼っている猫が登場します。よろしくお願いします。

ウリエル大人ファッション研究所

大人のファッションを研究しているウリエルと申します。大人の男性に向けたファッションアイテムや着こなし方について解説をしております。デートでどのような服を着ればいいのか？どんな服・アイテムを購入すればいいのか？細かく解説していきます。オシャレ...

NR・サプリメントアドバイザー、フードコーディネーター、エコ・クッキングナビゲーター、日本茶インストラクターなどの資格取得。現在、食と健康アドバイザーとして、健康と社会に配慮した食生活の提案、レシピ提供、執筆、講演等を中心に活動。毎日の健康...

タウン情報誌の営業、住宅情報誌の編集を経てフリーのイラストレーターに。媒体制作の経験を生かして、「わかりやすく、ゆる可愛く」をモットーに媒体のコンテンツ理解を促進するようなイラストを制作しています。雑誌やweb、結婚式やSNSの似顔絵など幅...

形にとらわれない自分なりのキャンプを楽しんでいる女性ソロキャンパー。ソロキャンプに興味あるけど不安だったり心配な人や初心者の人に、ソロキャンプの楽しみ方や過ごし方などをYouTubeで配信しています。

DIYは大変、面倒臭いといったネガティブイメージをなくし、楽しく、便利といったポジティブなイメージに変えていきたい。生活をより便利に、より楽しいものへ変えることがBrightDIY Teamの使命です。 Making your e...

イチオシストをもっと見る ›