ゆかのん/yukanon

経歴・資格・著書

管理栄養士/ダイエッター【小さい頃からぽっちゃりで万年ダイエッター→MAX体重60kg→筋トレに出会う→食への恐怖を克服→マイナス10kg達成！→現在はボディメイクに移行中】公開ダイエットの場として始めたYouTubeでは、運動神経皆無メンタル弱々な私でもできた『ダイエットのコツや知識』を皆さんにお届けしています。ダイエットは頑張らない！我慢しない！がモットーです！

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