【業務スーパー】人気の冷凍ポテト5選！「これマックポテトでしょ！」揚げない調理法やアレンジも自在

■業務スーパーにはポテトフライが充実！ マックフライポテト風を自宅で再現OK

業務スーパーはいろいろな食材や食品が充実しています。なかでも海外から大量輸入して仕入れた輸入品はこだわりの味が気軽に楽しめると人気の商品です。業務スーパーで取り扱うポテトフライの多くが本場のベルギーやオランダなどから直輸入したものばかり。

そこで今回は、業務スーパーのポテトフライにくわしいイチオシストが、厳選した商品をまとめました。電子レンジやノンフライヤーなどを使い揚げない調理でおいしくいただける方法や味付けやアレンジレシピもあわせて紹介します。

◆イチオシでは、業務スーパーの冷凍や冷蔵のおすすめ惣菜を紹介した記事もあります。あわせてチェックしてみてくださいね。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

業務スーパーのポテトフライに良い口コミや悪い評判はある？

ポテト料理はたくさんあるけど、やっぱり外せないのは小さいお子さまから大人まで楽しめるポテトフライですよね。

まずは、業務スーパーのポテトフライについてSNSの口コミを調査しました。

まずその価格に驚きの声が多くあります。1kgという大容量で税込300円以内で購入できるのはとてもありがたいですよね。

また、お好みのアレンジや味付けを楽しむ人も多く、調理方法もさまざまです。たっぷりの油で揚げるのももちろん定番ですが、フライパンやトースターを使って気軽にポテトフライを味わっている人が多い印象です。

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■業務スーパーのポテトフライのおすすめ5選

業務スーパーのポテトフライは高コスパで口コミでも人気の高い商品ということがわかりました。

おうちで自分好みのアレンジが楽しめる冷凍ポテトフライ。大容量のものからレンジで簡単に完成するものまで、おすすめのポテトフライ5つを紹介します。

「フライドポテト（シューストリングカット）」はマクドナルドのマックフライポテトに似てる味

ベルギー直輸入のサクサク食感が楽しめる「フライドポテト（シューストリングカット）」。内容量1kgで価格は約375円（税込／編集部調べ）です。おつまみやおやつにはもちろんパーティーなどにもぴったりの商品です。ネットでは「フライドポテト（シューストリングカット）」がマクドナルドのポテトの味に似ていると話題に。より近づけるために「揚げ油に牛脂を加える」といった裏ワザもあるようです。

「フライドポテト（シューストリングカット）」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	約375円（税込／編集部調べ）
内容量	1kg
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり148kcal

原産国はフライドポテト発祥の地と言われるベルギーで、直輸入で仕入れています。100g当たりの単価は、約37.5円です。マクドナルドの「マックフライポテト」Sサイズ1個が、74gで190円（税込）なので、比べてもお得にポテトフライが楽しめることが分かります。

DATA

業務スーパー┃フライドポテト（シューストリングカット）

価格：約375円（税込／編集部調べ）

内容量：1kg

「フライドポテト（プレミアムシューストリング）」は外はカリカリ、中はホクホク

オランダ直輸入の「フライドポテト（プレミアムシューストリング）」。外はカリカリで中はホクホクの食感のポテトフライです。内容量は1kgで、価格は約397円（税込／編集部調べ）。じゃがいもの品種はフライドポテトに適したものを使用しており、こだわりの味わいです。こちらのポテトもネットでマクドナルドのポテトの味に似ていると言われているようです。

「フライドポテト（プレミアムシューストリング）」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	約397円（税込／編集部調べ）
内容量	1kg
原産国	オランダ
カロリー	100g当たり133kcal

原産国はオランダで、直輸入で仕入れています。100g当たりの単価は、約39.7円です。「フライドポテト（シューストリングカット）」に比べると、少し高いですが、それでも大容量でこの値段はお買い得です。

DATA

業務スーパー┃フライドポテト（プレミアムシューストリング）

価格：約397円（税込／編集部調べ）

内容量：1kg

「フライドポテト ナチュラルウェストウェッジ」は価格は1kg195円の激安コスパ！

業務スーパーの「フライドポテトナチュラルウェストウェッジ」は皮付きのじゃがいもをくし切りにした冷凍食品。内容量1kgで価格は195円（税込／購入時）と驚きの激安コスパの商品です。厚みがある分、油を吸収しにくいし、皮のパリッとした食感も楽しめます。

以前の「フライドポテトナチュラルウェストウェッジ」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	195円（税込／購入時）
内容量	1kg
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり127kcal
保存方法	－18℃以下で保存
凍結前加熱の有無	加熱なし
加熱調理の必要性	加熱が必要

原産国はベルギー。気になるカロリーは、100g当たり127kcal。細長いシューストリングカットのポテトと比べても、思ったより高くないです。気になる人は油少なめでフライパンで揚げ焼き、もしくはオーブンで鉄板に薄く油を引いて焼くといいでしょう。

油分を吸収しにくいくし形ということもあり、仕上がりは油っぽくなく軽い印象。1本が大きくて食べ応えがあります。冷凍なのにじゃがいもの味がしっかり出ているのもうれしいポイント。冷めてもしなっとしにくいので、お弁当のおかずにもおすすめです。

【編集部追記】

再度調査したところ、業務スーパー公式サイトやネット上での販売は確認できませんでした。「フライドポテト(ナチュラルウェッジ)」という商品が見つかったので、もしかしたら変更になっている可能性もありますね！

DATA

業務スーパー┃フライドポテト ナチュラルウェストウェッジ

価格：195円（税込／購入時）

内容量：1kg

アレンジレシピを紹介している記事も、ぜひ参考にしてみてください！

「レンチンポテト（クリンクル）」は揚げないのにカリッと食感が楽しめる！？

業務スーパーの「レンチンポテト（クリンクル）」は、その名の通り箱ごと約5分レンチンするだけですぐ食べられるポテトフライです。油で揚げる必要がなく、お皿もいらないのがとにかく便利！ 内容量は120gで価格は約116円（税込／編集部調べ）です。少量1人前で試しやすいサイズです。

公式どおりに温めると少ししなっとなるため、レンチンの途中で一度かき混ぜるのがおすすめです。さらに、出来上がったら蓋を開けたまま少し放置するだけで外はカリカリ中はホクホクのポテトフライが完成します。味は付いていないので、お好みで塩をふったりバーベキューソースをつけていただきます。

DATA

業務スーパー┃レンチンポテト（クリンクル）

価格：約116円（税込／編集部調べ）

内容量：120g

さらにくわしい情報の記事も参考にしてみてください！

「ベアスマイルポテト」はクマ形のポテトフライ！ トースターで温めると◎

業務スーパー「ベアスマイルポテト」の価格は、たっぷり500g入りで213円（税込／編集部調べ）。クマの形が目を引き、ひとつひとつ顔の表情が微妙に違うのもいい味出しています。気になる味はじゃがいもの自然な甘みにほんのり塩味がきいています。

「ベアスマイルポテト」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	213円（税込／編集部調べ）
内容量	500g
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり144kcal
保存方法	－18℃以下で保存
凍結前加熱の有無	加熱なし
加熱調理の必要性	加熱が必要

原産国はベルギーです。カロリーは思ったより高くないですね。ただ、揚げると「ベアスマイルポテト」が油を吸うので、カロリーは高くなるはず。その分をプラスしてカロリーの数値を考えるのがよさそう。

パッケージには揚げる方法の記載がありますが、おすすめの調理方法はオーブントースターです。トースターで4分間「ベアスマイルポテト」を焼くと、外側はこんがりというよりはサクサクして、中はふんわり柔らかくなります。食感の違いも楽しめ、かつ油っぽくならずヘルシーにいただけます。

DATA

業務スーパー┃ベアスマイルポテト

価格：213円（税込／編集部調べ）

内容量：500g

アレンジレシピを紹介している記事も、ぜひ参考にしてみてください！

■業務スーパーのポテトフライの揚げない調理方法

たっぷりの油でしっかり揚げるポテトフライもおいしいですが、油を用意したりする手間やカロリーを気にして油を使うのを控えたいというときにおすすめの揚げない調理方法です。ぜひ参考にしてください。

電子レンジ

電子レンジの場合は、冷凍ポテトを食べる分だけお皿に入れ、ふんわりとラップをかけて温めるだけです。量や形状にもよりますが、5分ほどで完成します。レンジで温めるとポテト同士がくっつきやすいので、なるべく重ならないように並べるのがポイントです。また、レンジでの調理方法はパッケージに記載されていることがあります。販売元・製造元の注意に従って試してくださいね。

フライパン

フライパンの場合は、少量の油で揚げ焼きにする方法があります。しかし多くの冷凍ポテトフライは一度油で揚げたものを冷凍している場合が多いので、油をひかなくてもフライパンでカリカリに調理できるんです。フライパンに冷凍のままポテトを入れフタをして中火で5分ほど炒めます。焦げないようときどきフライパンを振るのがポイントです。転がしたり裏返したりしながら様子をみてください。あとは塩で味をととのえて完成です。

ノンフライヤー

油を使わずに揚げ物ができるノンフライヤー。業務スーパーの冷凍ポテトフライもノンフライヤーを使えば「揚げないポテトフライ」が完成します。SNSの口コミでもノンフライヤーと冷凍ポテトが相性抜群という意見が多いようです。

やはり油を使わないことで後片付けが楽になったり、ヘルシーにポテトフライをいただけるようです。マクドナルドのポテトのように楽しんでいるひとも多いですね。一度ノンフライヤーを購入してしまえば、節約にもなりそうです。ノンフライヤーは「山善エアフライヤー」や「innskyノンフライヤー」が好評の機種のようです。

innsky ノンフライヤー
山善エアフライヤー

■業務スーパーのポテトフライに合う味付け2選＆アレンジレシピ3選

ここからは、業務スーパーのポテトフライに合う味付け＆アレンジレシピをご紹介します。ひと工夫加えるだけで、おしゃれにさらにおいしく仕上がりますよ。

味付け1：ポテトフライ×牛肉だしの素

味付けのおすすめ1つ目は、同じく業務スーパーで販売している韓国の万能調味料「牛肉だしの素」です。塩を振るだけのシンプルな味付けももちろんおいしいですが、牛肉の旨味がコクや風味を加えてくれます。袋などにポテトと「牛肉だしの素」を入れてシャカシャカ振るだけで完成。味が濃くなりすぎないよう少量ずつ入れて試してください。

DATA

業務スーパー┃牛肉だしの素

牛肉だしの素に関するくわしい情報の記事も参考にしてみてください！

味付け2：ポテトフライ×ふりふりパウダー（コンソメ味）

2つ目は、こちらも業務スーパーで販売中の「ふりふりパウダー（コンソメ味）」です。プラスチック容器に入った万能調味料で、味付けに物足りなさを感じたときに便利なアイテムです。コンソメはポテトチップスなどで馴染みのあるお子さまにも人気の味。業務スーパーのポテトフライとも相性抜群です。

DATA

業務スーパー┃ふりふりパウダー(コンソメ味)

さらに万能調味料に関するくわしい情報の記事も参考にしてみてください！

アレンジレシピ1：パタタス・コン・ウエボ

＜材料＞

• フライドポテト……約10本
• 卵……1個
• 塩……少々
• 油……適量

＜作り方＞

1. フライドポテトを少しの油で揚げ焼きにする。（中火で約7分、裏返して約7分）
2. フライドポテトを裏返したら、同時に別のフライパンに少量の油を入れ、目玉焼きを作る。
3. ポテトがこんがりと色づき、目玉焼きが半熟になったら、火から下ろしポテトの上に目玉焼きを盛る。
4. 塩を少々振る。

スペイン人が大好きな軽食「パタタス・コン・ウエボ」。ポイントは目玉焼きを半熟にすること。トロリと流れ出す黄身をポテトにつけていただきましょう。

アレンジレシピ2：フライドポテトのペストジェノベーゼ和え

＜材料＞

• フライドポテト（業務スーパーナチュラルウェッジ）……約10本
• ペストジェノベーゼ……小さじ2

＜作り方＞

1. 冷凍のフライドポテトを揚げ焼きにする（中火で約7分、裏返して約7分）。
2. 別のフライパンにペストをのせて、揚げたポテトを加えて弱火にかける。
3. ざっと混ぜてすぐに火から下ろす。

フライドポテトとハーブがよく合うおしゃれな一品。ポイントは、ペストジェノベーゼを入れすぎないこと。味が足りない場合は、ポテトに直接ペストジェノベーゼをかけることで調整できます。

アレンジレシピ3：「ベアスマイルポテト」のとろけるチーズサンド

＜材料＞

• 「ベアスマイルポテト」……2枚
• とろけるチーズ……少々

＜作り方＞

1. 凍ったままの業務スーパーの「ベアスマイルポテト」1枚の上に、とろけるチーズを乗せます。
2. もう1枚を横に並べて、オーブントースターで約4分焼きます。
3. 焼けたら取り出して、チーズが乗っていないものを上に重ねて完成です。

とろけるチーズが「ベアスマイルポテト」に絡んでおいしいです。チーズとポテトは相性抜群の組み合わせです。

■業務スーパーのハッシュドポテト＆スパイシーポテト

業務スーパーにはハッシュドポテトやスパイシーポテトなど変わり種のポテトも豊富に揃います。どれもオーブントースターで調理できるものばかりで重宝する商品です。

「丸型ハッシュドポテト」はオーブントースターで調理OK！

ベルギーから直輸入の丸い形が食べやすい「丸型ハッシュドポテト」。内容量は500gで価格は278円（税込／編集部調べ）です。表面はカリッ、中はほっくりのハッシュドポテト。油で揚げるのはもちろん、オーブントースターでも調理できます。お弁当にも入れられそうなサイズ感です。

「丸型ハッシュドポテト」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	278円（税込／編集部調べ）
内容量	500g
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり160kcal

DATA

業務スーパー┃丸型ハッシュドポテト

価格：278円（税込／編集部調べ）

内容量：500g

「ハッシュブラウン」は1個24円の高コスパ！

業務スーパーの「ハッシュブラウン」は、内容量500gで価格は278円（税込）です。1個の大きさは長さ12cmほどで、大人の掌と同じくらい。パッケージに記載されている調理方法は揚げ焼きにするフライパン調理、またはオーブントースターで加熱する方法です。味はまずいという意見もあるようですが、そのまま食べても塩味がきいていてとてもおいしいです。意外とアレンジしやすくて使い勝手のいいアイテムです。

「ハッシュブラウン」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	278円（税込）
内容量	500g
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり178kcal

原産国はベルギー。1袋8個入りなので、1個約62.5g、単価は約34.75円。マクドナルドの「ハッシュポテト」は1個57gで150円（税込）なので、調理する手間はあるものの、かなり高コスパといえそうです。

DATA

業務スーパー┃ハッシュブラウン

価格：278円（税込）

内容量：500g

アレンジレシピを紹介している記事も、ぜひ参考にしてみてください！

あみあみの格子状で味が絡む「スパイシーポテト ワッフルカット」

皮付きじゃがいもを格子状にカットした「スパイシーポテトワッフルカット」。程よい辛さに味付けされています。内容量は500gで価格は約213円（税込／編集部調べ）です。揚げ調理済みなので、オーブントースターで温めるだけでもOK！外はカリカリ、中はホクホクの食感が楽しめます。

「スパイシーポテトワッフルカット」の気になる内容量やカロリーは以下の通りです。

項目	内容
価格	約213円（税込／編集部調べ）
内容量	500g
原産国	ベルギー
カロリー	100g当たり174kcal

DATA

業務スーパー┃スパイシーポテト ワッフルカット

価格：約213円（税込／編集部調べ）

内容量：500g

業務スーパーのポテト関連商品をチェック！ ベルギーやドイツの直輸入品も◎

業務スーパーにはポテトフライ以外のポテト商品が充実しています。

名物のお惣菜「1kgポテトサラダ」のほか、 お子さんにも好まれる「チーズ＆ポテトスティック」は自宅で揚げるタイプの冷凍食品です。また、ベルギー産「チーズポテト」、スイス定番のポテト料理 「ロスティ」など海外グルメが手軽に楽しめる商品も。おやつに最適でリメイクも楽しい「スイートポテト」も人気商品ですよ。

■【まとめ】業務スーパーのポテトフライは種類豊富！ アレンジレシピを楽しもう

業務スーパーのおすすめのポテトフライを紹介しました。気になる商品は見つかりましたか？

業務スーパーは品揃えも豊富で高コスパです。業務スーパーへ行く前に、参考にしてみてくださいね。

おすすめ度★★★★★

コスパ★★★★★

（星5つ中）

DATA
業務スーパー