成城石井のブドウジュース「シャメイ スパークリング」は管理栄養士もオススメ!
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お酒が飲みたくても、体調や運転、翌日の予定次第でお酒を控えたいときってありますよね。管理栄養士の松田さんが紹介してくれたのは、気分が上がりそうな、成城石井の「シャメイ スパークリング ホワイトグレープ」。栄養成分の面でも、食前の1杯としておすすめなのだとか!
イチオシスト:松田 真紀
管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。株式会社バードワークス代表取締役。自ら18才から15年以上20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末辿り着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博し、300以上の施設団体など多方面で活躍中。著書『居酒屋ダイエット』も好評発売中。
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見た目は大人のドリンクですが、実は「果汁100%の炭酸ぶどうジュース」
女性の場合、ホルモンバランスや体調によってアルコールに敏感になることが多いもの。私自身、アラフォーを過ぎてプチ更年期に突入してからは、「今日はアルコールを控えた方が良いな」と思うタイミングが増えました。体調が良くても、仕事や用事があって飲めない……ということって結構ありますよね。
でも、楽しいパーティーシーンで、私だけお水やお茶はちょっとさみしい。やっぱり「泡」で乾杯したいですよね。そんな時にパーティーのお土産でいただいたのがこのジュース。パッと見、スパークリングワインのような可愛いパッケージですが、中身はブドウ100%。キンキンに冷やして飲むと、おいしくて驚きました。それ以来、女子会に持参するたびに大好評です!
甘さもしっかり! 罪悪感なしの100%ブドウジュース
気分がアガる見た目ながら、中身は、自然な甘さを楽しめる100%ブドウジュース
「シャメイ スパークリング ホワイトグレープ」は、砂糖、人工甘味料不使用。全て100%ブドウジュースの自然な甘さです。
ブドウジュースは、脳の栄養素となる「ブドウ糖」を豊富に含む“飲む点滴”。赤ほどではないものの、白いブドウジュースにもアンチエイジング効果のあるポリフェノールが含まれており、代謝を高めるビタミンBや美容に必須のビタミンCなどが摂れる、健康と美容にうれしい自然素材。だから必要以上に罪悪感を感じる必要はありません。
また、しっかりブドウの甘さを感じられるので、少量で満足できるのもうれしいポイント。
イマイチなときこそ「ブドウジュースを1杯」
まだ気が抜けない、もうひと頑張りしなくちゃいけないときや、コンディションがイマイチなときにあるとうれしいのが自然なやさしい甘さ。私も管理栄養士として食事指導をしていますが、女性はストレスでホルモンバランスを崩しやすいので、適度な甘さでリラックスさせることはとても重要だと感じています。ブドウジュースにはコハク酸やクエン酸が含まれており、この酸味には回復効果があります。また、腸内環境を整える効果もあるので、副交感神経を優位にし、リラックスさせてくれるんです。パーティーを楽しむための食前の1杯にも良いですよ。
あくまで100%ブドウジュースだから、コスパ感は重要
あくまで「シャンパン風」なので、もちろんお酒ではありません。ジュースなのに高すぎる価格設定だと、現実的ではありませんよね。「シャメイ スパークリング ホワイトグレープ」は、1本750mlが500~600円台で手に入るリーズナブルな価格設定。気の利いたおしゃれなパッケージで、ちょっとしたプレゼントにも使いやすいのが魅力的です。ネットでリーズナブルに買うも良し、急な集まりに、駅チカの成城石井で手軽に購入できるのも便利です。
DATA
成城石井 ┃ シャメイ スパークリング ホワイトグレープ
内容量:750ml
原材料名:白ぶどう、炭酸ガス、クエン酸
原産国名:フランス
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