ティーバッグで手軽！カルディのプーアール茶でヘルシー習慣。おいしい入れ方も紹介
美容や健康のためにしっかり水分補給したいけど、ずっとお水では飽きてしまう……。ボディメイクトレーナーとして、ヘルシーな食事や飲み物にこだわっているというRiccaさんがおすすめするのは、カルディの「海堤牌 プーアール茶」。ティーバッグなので手軽に入れられ、ご自宅ではもちろん、外出時に持ち歩くほど愛飲している商品だそう。おいしい入れ方も紹介します。
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麹菌を加えて熟成させた茶葉は、独特の芳醇な香り
美容や健康のために、意識して水分を摂っている方は多いかと思います。でも、味気のない水では飽きてしまうこともありますよね。かといって、ジュースや清涼飲料水をごくごく飲むのはダイエットの大敵！
ボディメイクトレーナーであるガイドが愛飲しているのは、おいしくてヘルシーな「海堤牌プーアール茶」です。
カルディやAmazonなどで手軽に買えて、ティーバッグなので急須を出す手間もないので、美容習慣としても取り入れたい方におすすめのお茶なんです。カルディ新商品＆おすすめランキング！194人のファン調査1位の人気商品は？
プーアール茶（プーアル茶）とは？
紅茶やウーロン茶とは何が違う？
プーアール茶は黒茶とも呼ばれる中国・雲南省産のお茶で、香港を中心に愛飲され、ダイエットに向く健康によいお茶として注目されています。
日本では緑茶、ウーロン茶、紅茶がよく親しまれていますが、実はこれらもプーアール茶も同じお茶の葉から作られており、お茶の葉の発酵をコントロールすることで、緑茶、ウーロン茶、紅茶、プーアル茶に変化します。
紅茶やウーロン茶と違って乳酸菌や微生物によって発酵させて作るプーアール茶には、血糖値の上昇を抑制したり、胃の機能を高めて消化を助ける効能があると言われています。ですが、他のお茶とおなじようにカフェインも含んでいますので、妊婦の方や、授乳中の方は控えめにするよう注意が必要です。
カルディのティーバッグのプーアール茶とは？
1杯約12円！ ティーバックだから便利でコスパも◎
「オフィスでランチの後に飲むのもおすすめです」とRiccaさん
日本で買えるプーアール茶の多くは、ティーバッグではなく茶葉がそのまま入った大袋入りのものが多いんです。大袋の輸入食品などを買うとお得、ということはよくありますが、毎回グラム単位で測ってお茶を入れるのは面倒ですよね。
その点、カルディで買える海堤牌のプーアール茶は1個ずつティーバッグになっているのがとっても便利！
中国茶本来のおいしさが味わえて、1杯わずか12円ほどの手軽なお値段。ガイドの私は家ではもちろん、出先でも飲めるようにティーバッグを持ち歩いています。レッスン時はマイボトルに入れて、打ち合わせのときは紙コップを利用するなどし、いつでもどこでも愛飲しています。
脂っこい食事に合わせて、お口をさっぱり
中国茶は昔から日本でも親しまれている
私は美容やダイエットの観点で、毎日水分を2リットル以上摂るようにしているのですが、さすがにお水だけでは飽きてしまう日もあります。
そんなときは、食中や食後のドリンクとしてプーアール茶を取り入れ、味のバラエティを楽しんでいます。ボディメイクトレーナーである私は普段から食事の摂生を行っているため、お茶を選ぶときは味や香りはもちろんのことですが、できるだけ体に良いものを選ぶようにしています。
その点、プーアール茶にはリパーゼが含まれています。リパーゼは、体内の脂肪分解をサポートしてくれる酵素で、食事の摂生をしている私にはピッタリ！飲むと口の中がさっぱりするので、脂っこいものを食べる機会が多い方にもおすすめですよ。
カルディのプーアール茶の製品情報
名称（品名）：普洱茶
原材料名：茶（後発酵茶）
内容量：40g（2g×20袋）
賞味期限：別途商品ラベルに記載
保存方法：直射日光、高温多湿な場所を避けて常温で保存
原産国：中国（福建省）
カルディのプーアール茶のまとめ
健康茶として豊富な栄養成分を含み、熟成茶ならではの香りの変化も楽しめるプーアール茶。手軽に毎日の健康習慣に取り入れてみませんか？
DATA
新光貿易株式会社 | 海堤牌 プーアール茶
容量：40g（20包）
原産国：中国（福建省）
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