春山に向けて！トレーニング&ケア特集
3月になると、徐々に寒さもやわらぎ暖かな日差しが春の訪れを感じさせてくれます。4月からは新年度！気持ちも新たに、春の山へ出かけてみるのはいかがでしょうか？ ……とその前に、寒さで縮こまった体を目覚めさせましょう！今から少しずつアクティブモードをONにして、楽しく爽やかな春の登山を楽しんでくださいね。
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記事提供元：YAMA HACK
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