138円。岩のような見た目の【セブン】パンにハマってます！

138円の新作蒸しパン

2026年1月13日（火）、セブン-イレブンは、「くるみ蒸しぱん」（税込138円）という新商品を発売しました。

くるみがごろっと入っていて、風味だけでなく素材感まで楽しめるというのが同商品の魅力。生地には沖縄黒糖の黒蜜と三温糖を使用し、素朴ながら飽きのこない味わいに仕上げたのだとか。

くるみたっぷりでゴツゴツ

表面がゴツゴツしていますが、その正体はくるみ。ちょっとのっているくらいかと思っていましたが、想像以上にくるみの量が多くてうれしい！

ちなみに、断面はこちら。表面を見て少し期待したのですが、さすがに中までは入っていないようです。

まずは「食感」からお伝えしますと、オーソドックスな蒸しパンらしいしっとり感と、もっちりとした弾力があります。が、そこにくるみのサクサク（ザクザク？表現が難しい……）が混ざることで少し格上げされるというか。くるみの有無でだいぶ印象は変わると思います。

そして「味」については、黒糖の風味が◎。独特なあの風味と香ばしさをしっかりと感じることができますよ。また、黒糖といえば甘みが強いイメージがあったのですが、意外にもやさしい甘さで食べやすい印象ですね。噛めば噛むほど、じわじわ甘さが増していく感じもいい！！

数あるコンビニパンのなかでもど定番の蒸しぱんですが、とにかくくるみがナイスすぎる。食感と味、両方のアクセントになっていますからね。朝食にも、おやつにもおすすめの一品です。熱い緑茶と一緒にいただくと、もう最高です！
（写真・文：明日陽樹／TOMOLO）